Perché il mio bambino si sveglia piangendo nel momento in cui lo mettiamo nel suo letto?

Questo è probabilmente un classico, ma qui va. Tra mezzanotte e le tre il mio bambino di 9 mesi si sveglierà piangendo. Spesso ha fame o ha gas e può essere consolato abbastanza facilmente e si addormenta tra le nostre braccia una volta che i suoi bisogni sono stati soddisfatti.

Tuttavia, in molte occasioni, non importa per quanto tempo aspettiamo o quanto profondamente sembra addormentato, nell'istante in cui "atterra" sul suo letto (o talvolta qualche millisecondo prima), inarcerà la schiena e inizierà a piangere. Dopodiché non c'è altro da fare che riprenderlo di nuovo e spesso si riaddormenterà tra le nostre braccia.

Cosa succede con quello? È tempo di togliere i frammenti di vetro dal suo materasso? (sto scherzando, sono stanco e mi sento un po 'incisivo).

Quando si addormenta per la prima volta l'orchestra del diavolo non è in grado di svegliare il sacco di patate, ma una volta che passa al palco REM passiamo attraverso questo atto circense. Non tutte le sere - alcune notti dormirà direttamente dalle 8:30 alle 6:30. Ma nelle "brutte notti" potremmo stare svegli per un paio d'ore a fare la canzone e "ballare".

Immagino di voler avere delle opinioni su "come diavolo si sveglia all'istante nel momento in cui tocca il letto?" e perché?" prima di passare a ciò che si potrebbe fare.

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Sto rispondendo alla mia domanda 4 anni dopo il fatto perché ho avuto la recente opportunità di ripensarci e volevo catturare quei pensieri.

Alla fine le cose hanno funzionato. Passarono molti mesi, ma si formarono le abitudini del sonno e tutti finirono per ottenere il necessario riposo. Nel frattempo, ecco cosa ha funzionato:

Ridurre la variazione% nell'ambiente.

Fondamentalmente, ho cercato di assicurarmi che ci fossero pochi cambiamenti contemporaneamente, con pause intermedie. Questo si è tradotto in un processo abbastanza elaborato, ma tutto era meglio che stare svegli tutta la notte. Al fine di ridurre la variazione%, ho dovuto aggiungere un mucchio di cose che potevano essere mantenute costanti. Il rumore, l'illuminazione, la temperatura, ecc. A causa del contatto fisico e dell'orientamento, ovviamente, sarebbero cambiati non appena l'ho messo nel letto.

1. Rumore: crea un ambiente di rumore bianco che non cambierà quando metti giù il bambino: tieni presente che i lati di una culla possono alterare le frequenze che colpiscono l'orecchio, quindi fai attenzione alla tua fonte sonora e al modo in cui suona sopra il letto ( dove farai dondolare il bambino) e dentro il letto.

2. Humming: aggiungi il tuo rumore (canticchiando o cantando) al mix. Questo è buono perché mantiene la tua presenza e (cosa ancora più importante) può essere gradualmente ridotto (canta sempre più silenzioso)

3. Luce: fai attenzione a come qualsiasi luce ambientale può essere occlusa dai lati del presepe - e possibilmente registrati sulle palpebre del bambino. E non dimenticare la tua ombra.

4. Orientamento: è necessario spostare gradualmente il bambino nell'orientamento esatto (tra le braccia) in cui il bambino sarà sul letto. Quindi, scopri come devi tenere il bambino quando è sdraiato sul letto e manovralo in posizione tra le tue braccia. I presepi con i lati profondi sono killer perché devi davvero piegarti e questo può rovinarti la schiena. Non lasciare che il bambino rotoli quando le metti giù! Preparati a rimanere appoggiato al lettino con il bambino ancora tra le braccia, ma toccando il letto per periodi angosciosi prima di rimuovere le mani / le braccia, che cambiano il calore corporeo

5. Calore corporeo: coperte e fasce sono fondamentali in quanto isolano il bambino dal nostro calore corporeo e quando si estrae si riduce la caduta di temperatura.

6. Non partire ancora! Se per miracolo ti sei estratto le mani, rimani dove sei! Mantieni tutto il resto costante: il tuo ronzio, il rumore bianco, la luce e la tua presenza.

7. Uscita tipo ninja. Allena la tua uscita: massimo due gradini se hai pavimenti scricchiolanti. L'ho fatto scendere a due gradini, un perno e ho chiuso la porta in meno di 2 secondi. Quando sei pronto per andare al verde e hai seguito tutti gli altri passaggi lentamente, esci da lì in un lampo (senza suono).

8. Ripeti, ripeti, ripeti. Il rituale è la chiave. Più fai tutto esattamente allo stesso modo, più agevole sarà il processo.

9. Stai calmo. L'agitazione è la peggiore. Sai quelle notti in cui hai davvero bisogno che il bambino si stabilisca perché devi lavorare, uscire o dormire? Questa è la notte che ci vorrà più a lungo! Quindi sii calmo. Sono arrivato al punto in cui il mio monologo interiore era "hey, divertiti. Devi stare con il tuo bambino solo voi due. Questi sono momenti preziosi. Inoltre, cos'altro ho intenzione di fare del mio tempo? Questo è ciò che Sono stato creato per ... "Non sono sicuro di aver comprato la mia propaganda tutto il tempo, ma, 4 anni dopo, posso ancora guardare indietro a tutto ciò con affetto, quindi posso solo concludere che A) era effettivamente prezioso e speciali e rari e B) dimentichi le cose cattive e ricordi le cose buone - come fanno i tuoi figli - ed è per questo che la razza umana non si è estinta.

Non hai specificato come lo metti a letto, quindi ecco alcuni suggerimenti. Penso che il bambino si sentirà abbandonato se lo metti giù senza dire una parola, e poi semplicemente rimuovi le mani e poi lasci la stanza. Non implica che tu lo faccia, ma è un contrasto. Hai provato a:

• Emetti suoni rilassanti (" sssshhhhh ... ") prima, mentre e dopo averlo messo giù, in modo che possa sentire che ci sei.
• Muovi te stesso e tuo figlio lentamente, attentamente, deliberatamente, amorevolmente. Non per evitare di svegliarlo, ma per trasmettere un'impressione calma e tranquilla con le tue mosse.
• Rendi la transizione da "trattenuto" a "toccato" a "solo" dolce. Quando è sdraiato sul materasso, continua a toccarlo dolcemente. Solo una mano calma e piatta che giace dolcemente sul petto o sulla schiena. Scivola lentamente verso i piedi, rimuovendo lentamente la pressione. Evitare di toccarsi le mani; ciò potrebbe segnalare un desiderio di interazione.
• Prenditi il ​​tuo tempo mettendolo a letto. L'intero atto può essere eseguito in pochi secondi, ma puoi anche allungarlo per un minuto o più. Lento, deliberato, morbido.

Ho anche imparato che i bambini che dormono sono molto sensibili al loro giroscopio interiore. Le rotazioni lungo l'asse longitudinale (dalla testa ai piedi) sono gradevoli, ma le rotazioni attraverso quell'asse (dalla verticale alla spalla all'orizzontale tra le braccia / sul letto) non sono gradevoli. Quindi fai queste rotazioni lentamente.

Anche mia figlia sta iniziando a fare questo e alcuni bambini lo fanno più di altri. Si sentono solo più sicuri (posizione del feto tra le braccia), più caldi e il respiro del genitore o il movimento di bilanciamento fanno dormire il tuo bambino molto profondamente.

Ora metterlo sul letto all'improvviso dopo aver goduto le braccia dei suoi genitori farà sicuramente svegliare il bambino. Ora è piatto su una superficie "più dura", molto più fresco e non c'è equilibrio o battito cardiaco dei genitori. (forse l'hai abituato ogni giorno da quando è nato)

Quando mia figlia piange quando la metto a letto, mi assicuro di farle sapere che sono ancora qui accanto a lei e di spostare il letto mentre le parlo (abbiamo un letto speciale che possiamo bilanciare). Con una luce rassicurante nella stanza, devo solo aspettare che si calmi e dorma di nuovo.

Il tempo di dormire dovrebbe arrivare con un rituale che ripeti ogni giorno allo stesso tempo. Ciò che ha funzionato per me è prima darle da mangiare, cambiare i vestiti, metterla a letto e suonare un po ', parlarle / mettere un po' di musica e lasciarla addormentare tranquillamente. (bacia la sua buona notte e saluta) Assicurati che non ci siano tv o altri rumori nella stanza e accendi una luce soffusa.

MODIFICARE:

Dopo l'ultimo pasto della giornata utilizziamo questo tipo di cuscino:

È solo leggermente inclinato ed è comodo per la schiena, ma non è morbido come i nostri cuscini. (i bambini hanno bisogno di dormire su una superficie moderatamente dura per sviluppare i muscoli della schiena e del collo) È particolarmente utile dopo il pasto poiché impedisce al bambino di soffocare se rifiuta parte del suo cibo. Cerchiamo di rimuoverlo quando il bambino dorme completamente però. (perché ha più possibilità di cadere di lato quando si muove)

Si consiglia vivamente ai medici francesi di utilizzare questo tipo di cuscino per evitare il soffocamento da rigurgito dopo il pasto. Mia figlia rigurgitava quando dormiva e in posizione piatta è estremamente pericoloso. È anche raccomandato per i bambini con problemi respiratori.

Ovviamente, non usare i cuscini spaventosi che puoi trovare nel link di beofett qui sotto ...

I bambini (umani per quella materia) sono tutti esseri basati sui sensi. Passare dall'abbraccio di un genitore a un letto è un grande cambiamento nelle esperienze sensoriali. In particolare, l'odore, la temperatura, la densità / morbidezza, l'orientamento del corpo e il tocco / la consistenza sono diversi. Questi cambiamenti stimolano la maggior parte dei 7 sistemi sensoriali nel corpo (sensori vestibolari, propriocettivi, olfattivi, tattili, visivi, gustativi e uditivi). La stimolazione aumenta la prontezza che si traduce in uno stato di veglia o addirittura di sorpresa e disagio per alcuni bambini.

Alcuni bambini (incluso mio figlio) hanno difficoltà a integrare completamente le informazioni combinate di tutti questi sistemi con conseguente difficoltà ad autoregolarsi o calmarsi quando si arrabbiano. Non ha mai potuto "piangere", anche se nelle indicazioni del medico lo lasciavamo piangere per ore fino a quando non abbiamo appreso dei suoi deficit sensoriali di integrazione / elaborazione.

La sfida è ridurre le differenze che un bambino sperimenta durante il passaggio dalle braccia al letto. O almeno massimizzare le sensazioni calmanti che riducono il suo sistema di "allarme" o "eccitazione". Le strategie di rilassamento includono suoni / rumori calmanti (una macchina del suono, un ventilatore o anche un motore dell'umidificatore possono funzionare), movimento ritmico (rimbalzare, dondolare, picchiettare), pressione e calore profondi (fasce, copertura pesante, braccia / gambe ammassate vicino al corpo), oscurità (mio figlio era sensibile alle foto e risvegliato quando le luci venivano accese in stanze lontane), e odori e trame (un pezzo del mio abito setoso forniva il profumo e la consistenza confortanti - per altri legami setosi su una coperta preferita).

La tua osservazione attenta e il seguire la guida di tuo figlio ti daranno le risposte che stai cercando e ti aiuteranno a capire cosa rende unico tuo figlio.

Ci sono ovviamente diverse scuole su questo. Ti suggerisco di metterli nel loro letto e lasciarli capire. Questo mi è stato suggerito dai miei anziani e, nonostante l'evidente esitazione derivante da questo approccio "brutale", ha funzionato bene le poche volte che l'ho provato, come ultima risorsa, inizialmente. Inizialmente potrebbe volerci anche un'ora, ma il tempo diminuirà rapidamente.

Se il bambino è tranquillo e felice tra le tue braccia, lo hai nutrito bene durante il giorno, lo hai cambiato di nuovo e controllato il letto, quindi ovviamente è sano e salutare, ed è una questione di abituarsi al letto o la stanza. Portandolo fuori dal letto "su richiesta", non stai insegnando la lezione giusta e non stai migliorando nessuna delle tue vite. La regola che mi è stata detta è che, una volta che il bambino è nel letto, non tirarlo fuori se non per cambiarlo o se il letto è in fiamme.

Abbiamo avuto problemi simili a quelli sopra, oltre ad avere un problema in cui entrambi i nostri bambini avevano dei problemi a dormire sulla schiena. Parte di essa può essere correlata alle allergie, quella più anziana lo mostra più ora, ma ogni volta che si sono appiattiti sulla schiena si sono svegliati quasi immediatamente. Abbiamo iniziato a inclinare leggermente la culla, forse 5 gradi su un'inclinazione con la testa verso l'alto, o impilando il materasso in modo che fosse lo stesso (con cui ci sentivamo più a nostro agio) e si sono addormentati bene.

Fare suoni mentre fai qualcosa è buono, io e mia moglie lo facciamo ogni volta che ci muoviamo o tocchiamo i bambini quando dormono ... specialmente quando li portiamo dall'auto.

La cosa giroscopica che @ TorbenGundtofte-Bruun menziona, penso, è legata al riflesso Moro . Ho una variazione sulla tecnica di Torben. Mentre il bambino è tra le tue braccia, prima ruota il bambino in modo che sia dalla sua parte. Mettila lentamente nella culla e poi ruotala molto lentamente fino a quando non è sulla schiena. Questo funziona abbastanza bene per me. Spero che questo possa aiutare altri genitori là fuori.

In realtà, nella mia esperienza i bambini si svegliano così perché hai dimenticato qualche altro bisogno che deve ancora essere soddisfatto. Sono sempre andato con l'elenco di controllo in tre elementi, per ogni evenienza:

1. Affamato.
2. Pannolino bagnato.
3. Dolore.

Di solito svegliarsi subito dopo essere stato messo giù significa che hai dimenticato uno dei primi due, piuttosto che il terzo, perché se si è addormentato su di te nonostante la sua dentizione o il dolore del gas, allora starà bene dormendo comunque. Soprattutto a questa età, il bambino sa che metterlo nella sua culla significa che è ora di dormire per il resto della notte. Se è veramente stanco e tutti i suoi bisogni sono soddisfatti, allora penserà semplicemente "oh, sono a letto, è ora di andare a dormire", ma se si sveglia subito è più come "Aaah! Ehi papà, tu dimenticato qualcosa! Adesso non riesco a dormire! "

Se tutto ciò dovesse fallire, portalo a letto o dormi sul divano con lui. Qualunque cosa funzioni, funziona. Il sonno è praticamente più importante di ogni altra cosa, sia per i genitori che per i bambini.

Abbiamo avuto questo problema anche per molto tempo e nostra figlia ha semplicemente rifiutato di dormire nel suo letto. Se fosse profondamente addormentata e stessimo davvero attenti potremmo farla dormire lì, ma avrebbe urlato nell'istante in cui si è svegliata.

Questo più o meno si è fermato da solo contemporaneamente all'interruzione dell'allattamento. Ora anche nostra figlia si allungherà verso il letto mentre si addormenta per indicare che è ora di non tenerla più.

Quindi, anche se non riesco davvero a rispondere al "perché", potrebbe valere la pena provare a condividere il letto con il bambino per un paio di mesi e riprovare più tardi.

Sei un'ancora nel mondo per tuo figlio. Tutto il resto cambia e si muove, il che è grandioso, ecco cos'è la vita, ma tu sei sempre lì, un porto sicuro la cui semplice presenza è la cosa più rassicurante del mondo.

E poi hai preso quel piccolo umano e lo hai gettato in prigione. Certo, sembra un letto per bambini, ma per tutti gli scopi pratici è una gabbia.

E ti chiedi perché tuo figlio cerchi di avvicinarti a te :(. Cerca disperatamente di mantenere il contatto e di sentire il calore della tua pelle. E sei venuto su Internet per chiedere come farlo non desiderare essere vicino a te.

I bambini hanno bisogno della vicinanza del genitore, è un'epoca di sviluppo nella loro vita. Man mano che invecchiano, si disimpegnano, ma per favore non forzarli.

La nostra figlia di 1,5 anni dorme con noi nel letto. Pochi mesi fa non le piaceva l'idea di dormire in un letto per bambini proprio accanto al letto (è un posto divertente per un gioco di 5 minuti, ma non mi stai tenendo chiuso qui, riiight?), Quindi non ci siamo costringerla.

Ora abbiamo provato a toglierci il lato del suo letto e metterlo fianco a fianco al nostro, quindi in pratica è una zona piatta dove lei può muoversi liberamente, nel suo o nel nostro letto, e lei ha risposto prendendo con entusiasmo un campo lì - ecco quando Sapevo che era il momento giusto.

Ora dorme a volte nel suo letto, a volte fuori e la maggior parte delle notti si muove vicino a noi per tutta la notte :).