Bene, dipende da cosa hai attaccato ad Arduino. Se stai usando i pin per fare le cose, avrai sicuramente bisogno di più corrente.
Se vuoi solo alimentare Arduino , allora ho calcolato quello che penso dovrebbe essere sotto. (Dovresti anche verificare con qualcuno che possiede questo dispositivo un valore sperimentale e non solo un valore calcolato.)
Sulla base del foglio dati (fig. 30-8, p 319), direi che il processore assorbirà circa 2,4 mA a 5 volt.
http://www.atmel.com/images/doc2545.pdf
Il chip USB assorbe circa 15 mA a seconda di diverse cose (p 18)
http://www.ftdichip.com/Support/Documents/DataSheets/ICs/DS_FT232R.pdf
Quindi hai 2 LED con resistori da 680 ohm. (Supponendo una caduta di 2 volt per ciascun led) (5-2) / 680 = circa 4 mA per led.
Quindi, a seconda di quanto usi la porta seriale e i LED, indovinerei (2.4 + 15 + 4 * 4) = 33.4 mA
33,4 mA * 5 V = 0,167 Watt
Sospetto che tu voglia conoscere la quantità totale di energia che Arduino può procurarsi , che è un po 'più difficile da calcolare.
I pin possono fornire fino a 200 mA. (p 303 http://www.atmel.com/images/doc2545.pdf ) Quindi 33.4 + 200 = 233.4
Aggiungerei anche un margine di sicurezza del 20% (circa 50 mA)
Quindi vorrei un'alimentazione di 280 mA, se volessi collegare l'Arduino a cose diverse.
280 mA * 5 = 1,4 Watt
Fammi sapere se i miei numeri sono lontani.
PS: fai attenzione a fare da solo. È fondamentale che la tensione sia molto stabile. Una riserva instabile può / distruggerà un Ardiuno. Suggerisco di usare un regolatore lineare , come l' LM7805 . o forse l' LM317