Non è possibile approssimare la coppia tramite sensazione. Loctite, grasso, composti del carbonio possono alterare la "sensazione" quando si serrano i bulloni e se c'è comunque modo di "approssimare la sensazione", queste variabili lo rendono abbastanza impossibile.
Se si utilizzano bulloni ti / alluminio, componenti in carbonio, alluminio di fascia alta non costano poco, procurarsi la chiave dinamometrica.
Se tendi a bulloni in acciaio inossidabile e componenti meno costosi, puoi rinunciare alla chiave dinamometrica e assicurarti di lavorare per una coppia uniforme. Ad esempio, se si tratta di un frontalino, assicurarsi che lo spazio tra frontalino e gambo sia uniforme.
Dire "troppo stretto è meglio che non abbastanza" non è vero. Troppo stretto può creare stress in un componente (in particolare sto pensando al manubrio) che può portare a guasti catastrofici lungo la strada. Una guarnitura troppo stretta su una guarnitura conica quadrata (in particolare il bullone di fissaggio) può causare la deformazione della sede conica e l'eventuale allentamento della pedivella.
Spero che questo aiuti.
Ho notato che non ho risposto completamente alla domanda.
Interfaccia piastra frontale / barra Interfaccia attacco manubrio / sterzo Guarnitura (sia BB che a perno quadrato o conico quadrato)
Quelle sono aree in cui garantirei una coppia adeguata. Il reggisella dipende dallo stile della bici (es. Madone seatMAST o telaio in carbonio / telaio in carbonio) per stabilire se la coppia è estremamente importante. Bulloni del rotore, bulloni di fissaggio del freno ecc ... ma con crescente importanza all'aumentare dei materiali esotici.