Come i pneumatici per auto, i pneumatici per bici possono perdere una certa pressione a temperature più fredde (vedi: Perché i pneumatici "perdono" aria durante l'inverno? ) Anche se sarei sorpreso se la tua stanza "fredda" è abbastanza fredda da essere un fattore significativo .
Più probabilmente, stai solo vedendo la normale perdita lenta della pressione dell'aria che le gomme delle biciclette sperimentano continuamente.
Poiché il tuo trainer è un ambiente relativamente "controllato" rispetto a una strada, la pressione dei pneumatici è meno importante di quanto non sia sulla strada. Se il pneumatico è gonfiato in modo insufficiente, non è necessario preoccuparsi di un pizzico piatto o dello pneumatico che si stacca dal cerchione quando si curva. Al contrario, se è un po 'troppo gonfiato, non soffrirai di urti urtanti o beneficerai di una minore resistenza al rotolamento.
Nel peggiore dei casi, penso che potresti riscontrare un'usura accelerata delle gomme. Certo, il mio allenatore sembra mangiare le gomme, indipendentemente dalla pressione con cui faccio funzionare le mie ...
Sheldon Brown ha un bel commento su Larghezza e pressione dei pneumatici che potresti trovare interessante anche se non si discute specificamente della pressione dei pneumatici quando si utilizza un trainer.
Modifica : ho trascurato la pressione che sarebbe raccomandata? parte della domanda originale ...
Per me, la risposta a questo dipende dalle gomme che stai usando. Le mie attuali gomme hanno una pressione massima di 120 psi e le eseguo a circa 100-110 psi. In estate controllo le mie gomme e mi gonfio di nuovo prima di ogni pedalata per i vari motivi che ho elencato sopra. In inverno, controllo le gomme solo occasionalmente in quanto vi è uno svantaggio minimo nel guidare un allenatore con gomme poco gonfiate.