Bike Shorts, indossi cose sotto / sopra di loro?

Quindi andrò presto a fare un giro di 200 miglia (oltre 3 giorni). Prima di partire, ero al negozio di biciclette a rimettermi in moto e mi è stato detto dallo specialista che avrei voluto prendere in considerazione l'acquisto di alcuni pantaloncini da ciclista (tipo spandex stretto) con imbottitura. Anche se va bene, e seguirò il suo consiglio, non so nulla sull'uso di detti pantaloncini da bici.

Indossi biancheria intima con loro? Posso indossare pantaloncini sopra di loro? Ne ho davvero bisogno?

clothes shorts

— Reid
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Se stai andando a fare un giro di 200 miglia e stai chiedendo dei pantaloncini da bici, allora sì, ne hai bisogno. Niente sotto. Per occasioni eleganti indosso un tutù sopra.

— paparazzo,

Scegli i MTB Baggies se non ti piace l'idea di Lycra. se devi comprare Lycra, diventa nero (i pannelli laterali colorati vanno bene).

— mattnz,

Nei miei giorni più giovani ho guidato 80-100 miglia / giorno in semplici pantaloncini da jogging foderati (che prima erano davvero pantaloncini, prima che i "baggies" diventassero popolari). Tuttavia, ora ho bisogno di tutti i vantaggi che posso ottenere, quindi indosso i pantaloncini in spandex (senza nulla sotto).

— Daniel R Hicks,

Durante un lungo viaggio un sedile imbottito in camoscio ti farà risparmiare molto dolore. I bagagli da MTB sono fantastici - se sei un uomo di mezza età (o chiunque, tranne un atleta, davvero) stai facendo un favore al mondo non guidando nella pura Lycra, e hai le tasche.

— Adam Eberbach,

Indosso normali pantaloni da strada sopra la parte superiore dei miei pantaloni da ciclismo ... Dà una cintura e tasche e sembra "normale"

— Criggie

Risposte:

Indossi biancheria intima con loro? Posso indossare pantaloncini sopra di loro?

Assolutamente no. Niente sopra o sotto, solo i pantaloncini da bici.

Ne ho davvero bisogno?

Per 200 miglia? Inferno sì. Il tuo culo ti ringrazierà.

— Mike Baranczak
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Assolutamente nulla sotto di loro. Se per amor di modestia ritieni di doverli coprire, usa nylon leggero o altro materiale ad asciugatura rapida. Vuoi qualcosa con le cuciture più piatte che puoi trovare.

— mikes

Questa risposta è essenzialmente solo "No. Sì". Sebbene sia stato accettato, fornisce pochissime informazioni effettive. Perché non si dovrebbero indossare cose sotto o sopra i pantaloncini da bici? Perché sono necessari per un giro di 200 miglia? Anche se pensi che quelle cose siano ovvie, ricorda che la domanda è stata posta da qualcuno che chiaramente non conosce queste cose, o che non le farebbe.

— David Richerby,

Indossare qualcosa sotto causerà irritazioni. I cuscinetti dei sedili sono progettati per essere vicini alla pelle del ciclista.

— Carel,

Yikes. 200 miglia, proprio così? Ti sei allenato per questo? Non sto parlando dell'aspetto di resistenza - Presumo che tu sia abbastanza in forma per persino considerarlo - Sto parlando dell'atto fisico della tua estremità posteriore che è su un sedile da bici per 15-20 ore .

Sì, hai bisogno dei pantaloncini da bici, non lasciare dubbi su questo. Devi anche essere pronto per la fortissima possibilità che tutte le parti sotto la vita siano molto arrabbiate con te. Dallo sfregamento, al peso del tuo corpo su quelle parti per molte, molte ore ... specialmente se sei un ragazzo, il modo in cui il tuo sedile si sente dopo un'ora o due potrebbe essere nulla rispetto all'ora 12.

Non indossare niente sopra o sotto, ma per così tanto tempo (specialmente se sarò sudato) mi piace scuotere una buona dose sana di Gold Bond laggiù per evitare che troppo sudore rimanga intrappolato. Tieni presente che l'esperienza di Gold Bond sui tuoi privati non è qualcosa in cui ti immergi per la prima volta. Prova prima un po 'per assicurarti di non avere una brutta reazione.

Prendi seriamente in considerazione l'acquisto di Chamois Buttr (probabilmente il tuo negozio di biciclette ne ha alcuni) e di applicarlo liberamente all'interno dei pantaloncini prima di indossarli, per ridurre l'attrito.

E, soprattutto, se possibile, fai quante più lunghe passeggiate in questi pantaloncini per bici prima del tuo viaggio di più di 200 miglia.

— Tobias J
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Considera anche di ottenere più paia di pantaloncini. Se guidi per tre giorni, l'ultima cosa che vuoi fare è indossare gli stessi pantaloncini sudati del giorno prima (e non immagino che avrai il tempo di lavarli).

— Holloway,

Sì per buttare il burro. Ci sono molti buoni marchi, quindi non deve essere Chamois Buttr. (Assicurati di avere degli asciugamani di carta a portata di mano quando lo applichi, soprattutto se lo fai in una tenda.)

— Daniel R Hicks,

200 miglia in un giorno sarebbero molte, ma l'OP ha detto che sono trascorsi più di 3 giorni, quindi non è poi così tanto.

— Nik,

Onestamente, questo sembra essere un po 'esagerato. Il primo viaggio che ho fatto è stata la stessa distanza giornaliera (circa 70 miglia al giorno), ma solo per due giorni usando biciclette normali indossando abiti normali e le uniche corse a cui ero abituato erano da e per la scuola ... e non era un vero problema. Onestamente, immagino sia una storia diversa se parli di montagna o qualcosa del genere, ma qui nei Paesi Bassi ci si aspetta che chiunque sia giovane e in buona salute sia facilmente in grado di fare un viaggio del genere ~

— David Mulder,

@DavidMulder bene immagino che dipenda molto dalla moto e dalle circostanze. Molte bici da crociera hanno sedili imbottiti molto comodi sui quali probabilmente ti puoi sedere per sempre. Dipende anche dal livello di sforzo .. è una bella pedalata piacevole o sta guidando più di 15 miglia orarie con un gruppo? Sono un Ironman 3x dilettante (che è di 112 miglia per la gamba della bici) e ho conosciuto molte persone che si sono allenate per questa gara (me compreso) che erano in buona forma ma costruire fino a quella distanza è stato brutale a causa dei fattori che ho menzionato . Senza più contesto dall'OP volevo prepararlo al peggio :)

— Tobias J

Caspita, si sta discutendo.

Sì, per una gita di più giorni vuoi pantaloncini da bici.

Niente di meno, in quanto non si tratta di nulla che si accumuli o abbia cuciture.

Per di più se non vuoi i pantaloncini stretti ci sono pantaloncini da montagna e pendolari con un guscio largo (con tasche). Questo è probabilmente quello che vuoi.

Idealmente avresti una coppia pulita per ogni giorno. Ciò che può accadere è che i batteri si accumulano e quindi se si irritano le cose vanno male. Almeno capovolgili e lasciali asciugare.

Alla fine della giornata, esci dai pantaloncini della bici il prima possibile e fai uscire le cose. Se riesci a fare la doccia il prima possibile (e mi piace la polvere per bambini dopo la doccia). Altri usi saggi come una salviettina per neonati.

Fai qualche giro di oltre 40 miglia solo per abituarti al culo.

Anche la forma, la sella e l'adattamento della bici sono fattori. Una grande sella morbida è più attrito. Una cadenza regolare che non oscilla sul sedile è buona. Esci di tanto in tanto dal sedile e lascia respirare le cose. In discesa è possibile oscillare lateralmente e lasciar respirare le cose. OK, non c'è modo di dirlo, ma tirati su la spazzatura e tiralo fuori dai pericoli. Sii consapevole del tuo culo. Ho visto gente stancarsi e pedalare e pedalare in una posizione.

Le cose non possono andare così male in 3 giorni, ma su percorsi più lunghi le cose possono davvero andare male e non è possibile riprendersi in sella. Non mi è successo, ma ho visto persone con miserabili corse di più giorni a causa della scarsa manutenzione del cavallo.

Vado molto in bicicletta e per me indosso pantaloncini da bici per oltre 40 miglia e li pulisco dopo ogni giro. Non vuoi sfregare con molti batteri nei pantaloncini.

Non sono un fan degli unguenti / burri, ma so che molte persone lo sono. Se non riesci a fare la doccia, ciò che accade è che contengono batteri.

— paparazzo
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