Cosa dovrei cercare in un trainer per ciclismo indoor?

Sto pensando di prendere un istruttore di ciclismo indoor . Ho dato un'occhiata a ebay. Ce ne sono molti e il prezzo varia da meno di 20 sterline a diverse centinaia di sterline. La qualità e la funzione variano di conseguenza, quindi sono un po 'perso.

Il mio motivo principale per ottenerlo è di usarlo per l'allenamento cardio fitness. Quindi, sto cercando qualcosa che soddisfi questi criteri

• a) Deve essere stabile (nessun fastidioso dondolio / oscillazione)
• b) Il più piccolo / compatto possibile in modo che possa essere riposto (rispettando i criteri a)
• c) Posso cambiare la resistenza o l'inclinazione per aumentare l'allenamento cardio. Preferibilmente a metà allenamento.

Qualcuno può raccomandare un trainer che soddisfa questi requisiti?

Non posso raccomandare alcun dettaglio a parte, a parte il fatto che ho usato due diversi tipi di trainer Tacx e ne sono stato molto contento. Entrambi erano nella gamma $ 150- $ 200 nuovi.

Un paio di commenti però:

a & b: praticamente qualsiasi trainer sul mercato sarà abbastanza stabile a meno che tu non sia fuori dalla sella e sprint. Finché non si tratta di una fascia bassa se stai traballando, potresti voler passare un po 'di tempo lavorando a girare senza problemi. E quasi tutto sul mercato si piegherà un po ', anche se non piccolo. Pensa a qualcosa nel campo da baseball sciolto delle dimensioni di mezza ruota.

c. Se stai guardando in basso sulla fascia di budget, non preoccuparti di non essere in grado di cambiare la resistenza a metà allenamento sul trainer. Puoi ottenere una vasta gamma di allenamenti semplicemente cambiando marcia sulla bici.

d. (non hai menzionato questo) Livello di rumore. Alcuni dei wind e dei trainer magnetici sono rumorosi . Se puoi provarlo, fantastico. Le scarpe da ginnastica tacx che ho usato erano relativamente silenziose. Quello di Minoura che ho usato è stato doloroso.

La mia unica esperienza di allenatore in bici è quella che ho comprato, un Elite Fluid Primo. È un trainer fluido con un supporto robusto, quindi meno rumoroso rispetto ad altri tipi e il design è abbastanza semplice. Devi solo fissare il trainer sull'asse posteriore della bici e sei pronto per partire. Come abitante di un appartamento, ho tutto installato su piastrelle di gomma da Home Depot per ridurre la quantità di vibrazioni inviate ai vicini sottostanti.

Per quanto riguarda i tuoi criteri:

1. La stabilità è ottima, nonostante il mio scetticismo iniziale. A 225lbs posso uscire dalla sella senza problemi, anche se mi sembra strano non bilanciare la bici da soli.
2. Si piega fino a circa 8 "di altezza, 26" x 18 ", quindi non troppo difficile da riporre.
3. La resistenza si basa sulla velocità con cui la ruota gira: marcia su per più, giù per meno.

Come sottolinea Geoffc, guidare un allenatore in casa diventa molto caldo. Ho installato il mio vicino alla porta del balcone e lo uso solo in inverno, in modo da poter avere molta aria fresca. È anche abbastanza assordante da guidare, dopo un'ora ne ho avuto abbastanza. Lo uso solo in bassa stagione e lo combino con un cardiofrequenzimetro per decidere quanto sia difficile da spingere.

Non posso raccomandare un modello specifico, ci sono troppi prodotti. Ho un trainer per Ciclope che va bene. Odio guidare un allenatore, fa troppo caldo in casa per me.

Il treppiede utilizza la maggior parte degli istruttori per sembrare meno stabile di quanto tu possa immaginare, ma possono essere abbastanza stabili.

Con un trainer fluido, più difficile cavalchi, più forte è la resistenza. Quindi in realtà girare veloce è piuttosto difficile da fare.

La maggior parte di quelli a treppiede, le gambe di supporto si ripiegano sul telaio, quindi è spesso quanto il meccanismo di resistenza è spesso.

NON prenderei un istruttore del vento! Anche l'allenatore del fluido che ho è più forte di quanto vorrei, ma le altre opzioni sono più forti.

Esistono principalmente due tipi di trainer di fascia bassa: Trainers magnetici e Trainers fluidi :

Mag Trainers - Usa i magneti per alterare la resistenza. Rider utilizza in genere un controller portatile collegato al trainer per regolare i magneti / la resistenza mentre si è sulla bici. I trainer economici sono in genere i trainer Mag.

Allenatori di fluidi : utilizza il fluido effettivo racchiuso nel gruppo trainer per alterare la resistenza. Più "forte" pedali, maggiore è la resistenza automaticamente aumentata. Nessun controller palmare necessario. Questi sono più convenienti degli istruttori Mag ma anche più costosi.

sono contento di non essere l'unico a aver bisogno di un po 'di aiuto per decidere su un istruttore di bici indoor. Sono abbastanza nuovo nel ciclismo ma ho davvero iniziato ad amarlo, motivo per cui penso di aver bisogno di un istruttore di bici indoor ora, sono dipendente !! Mi sono guardato intorno e ho bisogno di alcuni suggerimenti, ho trovato questo sito http://www.squidoo.com/best-indoor-bike-trainer-stands-mats-risers e mi piace molto il modello Forza F-2 e Ero curioso se qualcuno di voi ragazzi avesse avuto esperienza con quel modello o forza e se fosse un marchio abbastanza affidabile. qualsiasi aiuto sarebbe fantastico, grazie ragazzi.