Risposte:
Fino a quando non ne avrai la certezza, sistemati in un corridoio, dove puoi prepararti alle pareti intorno a te fino a quando non ti alzi per la velocità e mentre impari il tuo equilibrio.
A parte questo, devi solo continuare a provare.
Prendi i rulli fluttuanti e sarai stabile in circa un minuto.
I rulli flottanti si presentano così:
I rulli sono fissati al telaio interno che consente la rotazione delle ruote e il telaio interno è attaccato ad un telaio esterno che consente il movimento in avanti e indietro dell'intera bicicletta. Ciò dovrebbe aiutare i ciclisti ad accelerare più rapidamente rispetto ai rulli tradizionali, dove esiste la possibilità che si salti sui rulli e si avanzi in TV.
Iniziato con il mio nel telaio di una porta (poiché la mia casa non ha corridoi) con le spalle allineate allo stipite della porta. Ovviamente non lo volevo lì o non dovevo continuare a spostarlo. Quindi non perfetto.
La soluzione duratura ... Ho un punto nel mio seminterrato in cui ho fissato saldamente una maniglia di metallo sul soffitto. Funziona molto meglio per iniziare e lasciare lì il rullo. Sono fortunato ad avere un posto permanente per i rulli; quindi questo metodo potrebbe non funzionare per tutti. Fondamentalmente appendo all'impugnatura per salire sulla bici e iniziare a girare. Una volta girato è praticamente solo un normale equilibrio ciclistico.
La cosa principale è essere in grado di sostenersi esternamente in modo da poter essere agganciato ai pedali, sulla sella e aumentare la velocità in modo da poter mantenere l'equilibrio. Ho preso i miei rulli diversi anni fa e sono abbastanza sicuro di aver preso una o due ruote prima di averne capito.
È anche molto più facile da imparare se ti senti a tuo agio a guidare senza mani. (non che lo faccia sui rulli ;-))
Come alcuni altri commenti hanno menzionato, ho iniziato mettendo i rulli su una porta e usandoli per alzarmi sui rulli.
Una volta che ho avuto la sensazione di base, ho spostato i rulli in un punto in cui c'era uno specchio a figura intera davanti a me e ho messo le sedie di lato. Lo specchio a figura intera è stato davvero utile perché potevo guardare avanti e vedere dove erano le mie ruote sui rulli. Ho potuto vedere quando stavo andando alla deriva di lato.
Un altro suggerimento utile è mettere molti cuscini in giro per quando cadi. Non è una questione di se, è una questione di quando. :)
Il telaio della porta è utile, ma continua a guardare in alto, dritto anziché in TV o, peggio ancora, i tuoi piedi e mantieni alta la cadenza.