Il mio cardiofrequenzimetro ha una funzione che misura il mio calo della frequenza cardiaca in un periodo di riposo di 60 secondi. Supponiamo che sia solo una misura della forma fisica del cuore (più veloce è la goccia, migliore è il tuo cuore), ma non sono stato in grado di trovare un modo coerente per usarlo. Dovrei iniziare a pedalare casualmente? Smetti di pedalare? Fermare la bici? Scendi dalla bici? Il calo più grande che ottengo è che scendo dalla bici e mi siedo su una panchina, ma non vado per il più grande, sto solo cercando di capire come dovrei misurarlo che mi darebbe un risultato che potrei confrontare con i miei altri risultati e forse confrontare con un grafico di valori e quanto sono buoni se esiste un grafico del genere.