Usi gli scacchi per la terapia?

Ci sono stati studi sull'uso degli scacchi per la terapia?

In tal caso, quali condizioni o malattie hanno beneficiato maggiormente dell'uso degli scacchi come terapia? Ci sono alcune condizioni o malattie in cui è stato effettivamente più stressante?

Non sono un esperto, ma un giocatore di scacchi attivo su chess.com e partecipo ai suoi forum. Sì, gli scacchi possono essere terapeutici. Giocare a scacchi implica il coordinamento di diverse abilità mentali come strategia, tattica, intuizione, immagini visive, analisi del rischio, controllo delle emozioni, ecc. Giocare attivamente a scacchi ogni giorno mantiene la mente acuta e attenta. Nella maggior parte dei casi, ha anche mostrato miglioramenti nelle condizioni mentali come ADHD, OCD, depressione, ecc.

Tuttavia, indulgere in qualcosa è male e giocare compulsivamente per un lungo periodo può influenzare il processo di pensiero dell'individuo. Molte persone schizofreniche che giocano a scacchi iniziano a visualizzare tutto, compresa questa vita, le sue persone ed eventi mentre le mosse degli scacchi. Se la connessione con gli scacchi è troppo profonda, le relazioni della vita reale con le persone ne risentono. Questi studi non sono confermati e si dice che siano più simili a "aggiungere ordine al caos" dal punto di vista della mente schizofrenica.

Gli scacchi sono particolarmente belli per gli uomini. Come forse saprai, quando gli uomini sono stressati da problemi davvero grandi, aiuta a distogliere la loro attenzione su un hobby. In questo modo possono lavorare per risolvere piccoli problemi. Le persone dicono che gli scacchi ti fanno pensare intensamente. Penso che i ragazzi che lo interpretano in realtà vogliono rilassarsi. È come guardare il calcio.

"Ma io gioco a scacchi per non pensare."

- GIOCATORE DI CLUB

Per me diventa molto zen, soprattutto quando si gioca con i miei amici. In America il nostro atteggiamento è molto orientato alle attività o agli obiettivi. Quando stai giocando con un amico e hai il gioco tutto finito, si tratta più di essere lì. Le culture asiatiche hanno generalmente questo atteggiamento. Riguarda l'esperienza delle foglie, dell'aria, del tè nero o della fontana dietro di te. L'amichevole curiosità delle ragazze che camminano mentre vanno in classe. Forse l'incoraggiamento di alcuni spettatori riuniti attorno alla tua tavola per guardare.

Amici, ho avuto un'infanzia sfortunata poiché uno dei miei parenti stretti era alcolizzato acuto e avevo gravi disturbi mentali come disturbo ossessivo compulsivo e ansia sociale. Tuttavia, con l'aiuto della cura di persone come i genitori e il trattamento in una Deemed University con base a Bangalore, oggi libero dalle catene di malattie mentali. Gioco a scacchi per guadagnare e lo gioco in India. No, non ho molto successo e il mio punteggio ELO è inferiore a 1800 ma mi diverto a giocare. Anche se inizialmente ho avuto alcuni problemi riguardanti l'aspetto fisico degli scacchi competitivi oggi con una dieta e un esercizio adeguati, l'ho superato. Per fortuna il mio allenatore di scacchi è comprensivo e grazie alla mia esposizione alla vita, gli scacchi mi hanno dato una nuova visione della vita. Gli scacchi competitivi di alto livello mi stanno aiutando a fare bene le mie altre opere poiché mi stanno aiutando ad avere un obiettivo definito e un modello di pensiero strutturato. Ovviamente non mi alleno per ore in quanto ciò può essere dannoso, ma faccio pratica per circa 7-8 ore settimanali. So che per fare bene dovrei esercitarmi un po 'di più, diciamo circa 15-16 ore alla settimana, ma non di più poiché il cervello di tutti ha i suoi limiti. Gli scacchi mi hanno davvero potenziato e grazie al fatto che posso contare le mie benedizioni (che almeno sto vincendo alcune partite), sono felice della mia vita. Grazie a scacchi. Il cervello ha i suoi limiti. Gli scacchi mi hanno davvero potenziato e grazie al fatto che posso contare le mie benedizioni (che almeno sto vincendo alcune partite), sono felice della mia vita. Grazie a scacchi. Il cervello ha i suoi limiti. Gli scacchi mi hanno davvero potenziato e grazie al fatto che posso contare le mie benedizioni (che almeno sto vincendo alcune partite), sono felice della mia vita. Grazie a scacchi.

C'è un terapista di scacchi professionista là fuori.

http://web.archive.org/web/20170105171446/http://szachoterapia.pl/kontakt.html

NOTA: il collegamento originale è morto e il sito Web è disponibile solo sulla Wayback Machine in polacco.

Vorrei citare la panoramica delle sue idee dal suo sito Web:

• gli scacchi sono il ponte tra il terapeuta e il mondo del bambino
• l'azione sul tabellone funge da rompighiaccio e stimola la conversazione
• inizialmente il terapista gioca passivamente e osserva il bambino
• solo molto più tardi il terapista aumenta il livello di stress con un gioco più attivo
• questo tipo di interazione alla scacchiera funge da strumento diagnostico
• il nucleo del metodo: nuovi comportamenti appresi nel trasferimento degli scacchi nella vita reale del bambino
• la terapia degli scacchi ignora gli scacchi corretti dal punto di vista competitivo