All'inizio, gli scacchi sono chiaramente solo un gioco, ma man mano che avanzi in modo competitivo, il suo personaggio cambia. Per me, quel cambiamento è avvenuto quando avevo circa 1800-2000 anni.
All'inizio degli anni '70 ero un giocatore di tennis junior (statale e non nazionale), quindi so come si sente uno sport, e gli scacchi di livello master mi tolgono tanto quanto il tennis quando ero bambino. Parte di ciò è dovuto al fatto che non riesco a stare fermo, e quindi cammino molto tra le mosse, ma la maggior parte è solo la tensione.
Inoltre, la giornata agonistica degli scacchi è più lunga della maggior parte degli altri sport. Non è raro che il primo round inizi alle 9:00, e talvolta finisco la seconda partita alle 22:00 di notte.
Solo perché non esegui un trattino di 100 yard durante il gioco, ciò non significa che il tuo corpo non stia lavorando duramente fisicamente, anche se non riesci a vederlo apertamente. Durante la prima partita tra Karpov e Kasparov nel 1984-1985, Karpov, non un grande uomo per cominciare, ha perso 22 chili nel corso della partita di 5 mesi a causa dello stress e di altri fattori. Hanno detto che sembrava "morte" alla fine della partita.
In un recente articolo ESPN su Fabiano Caruana, hanno osservato "Nell'ottobre 2018, Polar, una società con sede negli Stati Uniti che tiene traccia delle frequenze cardiache, ha monitorato i giocatori di scacchi durante un torneo e ha scoperto che il 21enne maestro russo Mikhail Antipov aveva bruciato 560 calorie in due ore di seduta e di giocare a scacchi - o più o meno quello che Roger Federer avrebbe bruciato in un'ora di single tennis ".
Lo hanno anche detto, il che è fenomenale: "un giocatore di scacchi può bruciare fino a 6.000 calorie al giorno mentre gioca in un torneo".
Quindi, mentre il tennis bruciava più calorie, gli scacchi non erano certamente sciatti in questo senso, e giochiamo molto più a lungo. Se gli scacchi non sono uno sport fisico, anche se non è ovvio, perché il fitness è così importante? Non sarebbe se non fosse uno sport. Lo sforzo mentale, chiaramente, si manifesta anche fisicamente.