OOOH! Finalmente riesco a condividere la ricetta della salsa Alfredo che ho sviluppato per il basso contenuto di grassi e il buon sapore, adattato in parte dalla salsa besciamella da Joy of Cooking:
1/2 tazza di farina 1/2 tazza di olio d'oliva vergine X.
Preriscalda il forno a 250 ° F / 100 ° C
Imposta la tua padella resistente al forno (usa quella che ha una buona copertura) per questo puoi usare stoviglie, su un bruciatore impostato su medio o meno, a seconda della tua stufa, quando la temperatura si è stabilizzata aggiungi l'olio, quando l'olio è arrivato a temperatura, aggiungere la farina, mescolando bene fino a quando il composto è omogeneo. Prepara un roux bianco, cuocendo la farina nell'olio senza rosolarlo, il roux è finito quando il gusto della farina cruda è sparito (um lascialo raffreddare prima di assaggiare ... olio caldo e tutto). Nota: non usare mai strumenti di cottura in legno per fare il roux, il legno si carbonizzerà e i pezzi si spezzeranno rendendo il roux amaro.
Ora aggiungi il latte (io uso il latte scremato) e aumenta la temperatura della miscela fino a quando il roux e il latte non si sono consolidati e la consistenza è quella che desideri. Togli la pentola dal fuoco per un po 'mentre fai il passo successivo.
Prendi una cipolla grande, sbucciala e tagliala a metà, quindi aggiungi 20-30 chiodi di garofano interi nella cipolla vicino alla base piatta della cipolla e metti la cipolla nella besciamella (dopo che si è raffreddata un po ', non voglio bruciare la cipolla o la spezia nell'olio caldo). Trita l'aglio fine a piacere, di solito uso una metà di una testa d'aglio media ma mi vado bene e aggiungo una foglia. Metti la tua padella resistente al forno, coperta nel forno per 3/4 ore. Dopo un po ', togli la padella, rimuovi la cipolla, la foglia di alloro e tutti i pezzetti di chiodi di garofano che si sono rotti.
Abbassa il forno a 100 C / 212 F.
Condisci la salsa con qualsiasi cosa ti piaccia, uso un po 'di Tabasco, sale e pepe bianco. Quindi prendi fette molto sottili o formaggi grattugiati finemente (le fette sottili funzionano meglio) in piccole quantità e di vari tipi e aggiungili con attenzione alla salsa bianca; Se non lo fai, NON SOVRACCARICARE IL FORMAGGIO, ti ritroverai con grossi pezzi di formaggio che dovranno essere ripuliti prima di poter riavviare quest'ultimo passaggio. L'ultimo di questi che ho preparato aveva 1 oncia / 28 g di formaggio cheddar invecchiato, 2 once / 56 g di manchega, un po 'di parmigiano e un po' di gouda affumicato.
Rimetti la padella nel forno, controllando 1/2 ora e ogni 10 minuti dopo per vedere se il formaggio si sta disintegrando e diventa liquido come la besciamella. Una volta che ciò è accaduto, aggiungi delicatamente il formaggio, togliendo i gorgogli dal dispositivo di miscelazione, regola il condimento e servi con quello che vuoi, il prezzemolo o il coriandolo in cima è carino, così come la paprika, lo zafferano, ecc.
Non è una vera salsa Alfredo, ma ha tutte le caratteristiche tranne l'enorme carico di grassi saturi.
Oh sì, non è neanche molto costoso da realizzare.
Godere