Dipende da quanto esatto senti di dover essere.
Approssimazione approssimativa
Come approssimazione generale del primo ordine, i seguenti ingredienti possono essere trattati essenzialmente come acqua:
- Latte, burro e latte
- Succo di frutta
- Purea di frutta
- Latte, panna, panna acida, creme fraiche e prodotti caseari simili
- Anche le uova
Questo non è perfettamente accurato, ovviamente, ma per molte applicazioni è abbastanza vicino.
Se vuoi essere più dettagliato e più preciso, dovresti scoprire una ragionevole approssimazione quale percentuale, in peso, è effettivamente l'acqua.
latteria
Per i prodotti lattiero-caseari, come la panna, questo è abbastanza semplice da fare, come approssimazione del secondo ordine. Basta dedurre la percentuale di grasso e supporre che il resto sia acqua. Ad esempio, la panna da montare con il 36% di grassi (controllare l'etichetta) sarà circa il 64% di acqua. Questa è ancora un'approssimazione in quanto non considera zuccheri e minerali, ma è probabilmente abbastanza vicina per quasi tutti gli usi culinari non industriali.
Secondo l'IDFA (International Dairy Foods Association), la panna acida è circa il 18% di grassi del latte, quindi un'approssimazione dell'80% di acqua sarebbe abbastanza ragionevole.
Uova
L' Università dell'Illinois fornisce le seguenti informazioni sulle uova:
- Uova intere: 74% di acqua
- Bianchi: 88% di acqua
- Tuorli: 48% di acqua
Frutta
Questo PDF dall'estensione degli Stati Uniti del Kentucky fornisce informazioni sulla composizione, inclusa la percentuale di acqua, per alcuni frutti comuni. La maggior parte, con la notevole eccezione delle banane, si colloca tra la metà dell'80 e la metà del 90%. Le banane sono circa il 75% di acqua.
Altri ingredienti
Per altri ingredienti, dovresti fare alcune ricerche per determinare la percentuale tipica di acqua.
Esempio di calcolo
In base alla seguente ricetta (dalla tua domanda originale), usando approssimazioni del secondo ordine, concludiamo:
1kg of flour
200g of egg -- 74% water, so 148 g water
150g of sour cream -- 80% water, so 120 g water
300ml water -- 100% water, so 300 g water
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568 g water
Quindi questa versione della ricetta ha una percentuale di panificatori di circa il 57% di idratazione. Questo è un po 'più basso della tua ricetta originale.
In verità, questo potrebbe non importare tanto quanto un punto di partenza, perché dovresti regolare l'impasto in base al tatto e alla percentuale di idratazione.
Altri effetti
Mentre la percentuale di idratazione è un importante fattore che contribuisce alla qualità dei tuoi pani, ricorda, ogni volta che aggiungi ingredienti diversi dai quattro di base (farina, sale, acqua, lievito), il contenuto aggiuntivo degli ingredienti influenzerà la struttura, consistenza, crosta, risalita e sapore del prodotto finale.
Zuccheri, grassi e uova cambieranno significativamente la pagnotta, sia influenzando lo sviluppo del glutine, sia influenzando la crescita del lievito.