Mentre giocavo a squash 4 settimane fa, ho fatto un passo falso e ho sentito uno schiocco nel mio tendine del ginocchio. Non è stato associato alcun dolore immediato. Tuttavia, quando si è raffreddato, mi ha fatto zoppicare un po '.
Da quello che ho letto in rete, questo è forse più di un tiro, ma non una lacrima grave.
Mi sono riposato nelle ultime 4 settimane e non sono sicuro che sia guarito. Quando lo allungo, sento una sorta di sensazione muscolare "annodata" proprio sopra il ginocchio sul retro. Il dolore da stretching è un po 'più acuto di quello che proverei mentre allungo il mio tendine del ginocchio sano. Tuttavia, posso quasi raggiungere la normale mobilità con esso.
Come posso dire che il tendine del ginocchio è guarito e il dolore che provo non proviene semplicemente dal fatto che la gamba è stata ferita e inattiva per 4 settimane, diventando quindi più difficile da allungare?