È meglio evitare la protezione solare se so che non mi brucierò? [chiuso]

Se esco all'ombra / al sole per un'ora, è meglio non indossare alcuna protezione? Correlati, il sole in piccole quantità / piccole intensità fa bene alla pelle?

In altre parole, una piccola esposizione è una buona cosa che può rapidamente diventare una brutta cosa o dovrei minimizzare qualsiasi esposizione.

Una domanda direttamente correlata, dovrei mai indossare spf 15 o dovrei semplicemente mettere il max spf ovunque vada?

modifica: I miei pensieri attuali (molto poco scientifici) sono che indossare SPF 15 per la maggior parte dei luoghi fornisce un buon equilibrio tra bruciare troppo velocemente e ottenere un'esposizione naturale al sole.

Forse la soluzione più salutare è quella di usare il rub in tanner una volta alla settimana e usare SPF 70 per le uscite?

skin

— MaxRunFast
fonte

Ciao @RunHard, e benvenuto nel sito. La tua domanda su crema solare e pelle è considerata fuori tema secondo la nostra FAQ . Si prega di dare un'occhiata a ciò che è su argomento e fuori tema.

— Matt Chan,

@MattChan se la domanda dovesse essere riscritta per concentrarsi specificamente sull'uso della protezione solare durante l'esecuzione, sarebbe quindi in tema?

— Mosè,

@Moses Dipende da come è scritto. Non posso dire se è in argomento o meno senza vedere la domanda riscritta. Aggiungendo semplicemente "... quando ti alleni?" non pone necessariamente la domanda sull'argomento.

— Matt Chan,