Ho letto da qualche parte che le fibre muscolari rimangono in circolo quando perdi i muscoli ma che si restringono (quindi perché le persone possono aggiungere più rapidamente i muscoli dopo una lunga pausa rispetto a quando li indossano per la prima volta).

1. È vero, o durante la perdita muscolare, le fibre muscolari vengono consumate dal corpo?
2. Se si restringono, c'è un periodo di tempo in cui rimangono? Ad esempio, Christian Bale ha perso molto peso per il suo ruolo in The Mechanic dopo aver guadagnato molti muscoli per Batman. Era rimasto al suo peso nel Meccanico, c'è qualche punto in cui avrebbe dovuto ricostruire tutti i nuovi muscoli da zero?

Aggiornare:

Da quello che ho trovato, questo link sembra indicare che il conteggio delle fibre rimane lo stesso, almeno quando l'atrofia è dovuta alla mancanza di utilizzo (che è principalmente ciò di cui ero curioso), ma mi chiedo ancora se le due domande sopra se qualcuno ha qualche più dettagli.

Mi allenavo molto circa 10 anni fa, quindi a causa della vita non mi sono più allenato. Ho iniziato a tornare in palestra regolarmente circa 1,5 anni fa e ho recuperato i muscoli molto rapidamente. Così rapidamente, infatti, mi ci è voluto un po 'di tempo per abituarmi alla crescita extra quando vado a letto la sera.

E ora sto aggiungendo nuovo muscolo. Non l'ho studiato da solo, ma non credo che le fibre muscolari scompaiano. Possono andare in uno stato sgonfio in attesa di essere richiamati di nuovo.

Biologicamente parlando, puoi e perderai le fibre muscolari come parte del normale invecchiamento o se diventi stagnante. Tuttavia, puoi sempre basarti sulla massa muscolare.

Referece: Bio 101 al college