I gel snelli vanno bene?


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Ha senso usare gel diluenti per caffeina / mentolo? Ci sono molti prodotti per le donne e anche alcuni da (ho visto il gel dell'addome da Shiseido). Funzionano questi gel? Ne consigliate qualcuno?

MODIFICARE Quello che intendo per quei gel da lavoro è: fanno davvero aumentare la perdita di grasso nelle aree in cui li usi?


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"Funzionano questi gel?" Cosa ti aspetti che facciano? Prendi in considerazione l'aggiunta di alcune informazioni di cui ti sei trovato a dubitare se è vero o vuoi sapere come funziona.
Ivo Flipse

Ho modificato la mia domanda.
gruszczy

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Hai trovato qualche fonte che spieghi cosa dovrebbero fare? Se lo cerco, mi perdo in messaggi di spam cercando di vendermi i gel
Ivo Flipse


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Quelle sono pagate, le recensioni generate dagli utenti @gruszczy, ho difficoltà a giudicare la sua obiettività, né posso trovare alcuna ricerca scientifica (potrebbe essere dovuta ai termini di ricerca), che in generale è un brutto segno
Ivo Flipse

Risposte:


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Non ci sono prove scientifiche che questi gel funzionino. Da un sito che esamina un gel per la perdita di peso Hoodia:

Non ci sono molte prove reali che il Hoodia Slender Gel funzioni effettivamente. Tuttavia, sembra esserci un bel po 'di copie di vendita che puntano al fatto che questo prodotto può essere il migliore, il prezzo più basso, il maggior successo e il più forte.   Tuttavia, non ci sono molte prove a questo fatto. Il problema più grande è che non ci sono ancora molte prove che le funzioni di hoodia transdermicamente (cioè, che assorbe attraverso la pelle).   Quindi salvare i fondi per qualsiasi soluzione Hoodia che è stabilita per aiutare a sopprimere l'appetito e versare sterline. Non sprecarlo sugli articoli di moda. È possibile che Slender Gel potrebbe essere uno di quegli oggetti moda. ( fonte )

Dal sito di Shiseido, sul "Body Creator Addome Toning Gel", se controlli la scheda "Tecnologia", troverai un sacco di pelucchi e un elenco estremamente breve di ingredienti:

Contiene caffeina, estratto di cordata di Houttuynia, estratto di pepe rosso e mentolo [...] ( fonte )

  • La caffeina, come tutti sappiamo, è uno stimolante. La caffeina viene assorbita attraverso la pelle. ( fonte )
  • L'estratto di Houttuynia Cordata è un antinfiammatorio. ( fonte ) È anche un antiossidante. ( fonte )
  • I peperoni rossi sono anche un anti-ossidante e hanno anche proprietà anti-batteriche. ( fonte )
  • Il mentolo ha una grande varietà di proprietà utili, che influiscono maggiormente sulla pelle (antinfiammatoria, anestetica, ecc.), Ma ne hanno anche alcune altre, tra cui: decongestionante, rafforzamento dei muscoli cardiaci, riduzione dell'infiammazione dei muscoli e delle articolazioni. Ha molti altri usi, ma nessuno è associato alla perdita di peso. ( fonte )

Mentre è possibile che la caffeina nel gel possa essere in grado di trasportare una parte della houttuynia cordata e dei peperoni rossi attraverso la pelle e nello strato sottocutaneo, questi elementi saranno effettivamente assorbiti nel flusso sanguigno e trasportati e diffusi in tutto il corpo.

Lo stesso vale per la nicotina liquida, se la rovescia sulla gamba (in quantità sufficiente) ti ucciderà. Certamente, assorbe localmente, ma non ti fa cadere la gamba. Oggetti come il peperone rosso e il mentolo saranno più evidenti nell'area localizzata a causa dei loro effetti estremi sulle terminazioni nervose e dei loro effetti ridotti man mano che si diffondono più sottili attraverso il flusso sanguigno.

Il mio consiglio sarebbe quello di testare questo in teoria se vuoi davvero vedere se funziona. Metodo semplice: prendi il caffè di ieri che è stato lasciato sul bruciatore durante la notte, mescolalo con un pizzico di mentolo, aggiungi dei peperoni rossi macinati finemente (estrarranno nella sospensione di caffeina / mentolo), e dovrai comprare dell'estratto di houttuynia cordata . Quindi strofinare questa miscela sulla pelle. Pungerà e formerà un po 'per alcuni minuti.

L'ultima domanda è: stimolerà l'ustione calorica? Al fine di raggiungere la perdita di peso, si deve bruciare più calorie di quelle che consumano. La capacità del corpo di assorbire questa miscela richiederà la metabolizzazione all'interno degli organi interni della sostanza assorbita attraverso la pelle. Questo è anche vero se la sostanza è stata ingerita. Direi che, data la quantità di miscela che si potrebbe usare, è improbabile che stimoli il metabolismo abbastanza da apportare modifiche rilevabili a qualsiasi sensibilità delle apparecchiature utilizzate per tali test.

Anche dalla recensione che hai inserito nei commenti sulla tua domanda:

Ma poi come molti altri gel tonificanti, questo non può darti i risultati desiderati se non taglierai il tuo apporto calorico.

In sintesi, è possibile acquisire gli stessi materiali che questi gel sono principalmente costituiti per una frazione del costo dei gel, e la linea di fondo è che avranno effetti trascurabili su qualsiasi stimolazione di peso o perdita di grasso. Non ci sono dati scientifici a supporto di alcun effetto di perdita di peso, perdita di grasso o stimolazione metabolica dall'uso di questi gel. In poche parole, no, non hanno dimostrato di essere efficaci.


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Recentemente ho letto un articolo sulla medicina per la perdita di peso e integratori. Da quello che ho raccolto lì (e tendo a crederci)

  • Esistono pochissimi farmaci da prescrizione scientificamente (studi clinici) noti per ridurre il peso. Quelli a quanto pare hanno anche effetti collaterali molto forti e sono probabili problemi di stomaco e fegato

  • La maggior parte degli integratori non fa altro che farvi pipi molto costosi in quanto non vi è alcun effetto misurabile. Ovviamente a causa dell'effetto placebo, alcune persone riferiscono di sentirsi meglio o di avere tempi di recupero più rapidi dopo gli allenamenti ...

Bottom line: Mantenere il tuo attuale stile di vita (dieta, allenamento (se presente) e semplicemente aggiungere quei gel oscuri alla tua dieta non avrà assolutamente alcun effetto e l'unico che perde di dimensioni è il tuo conto in banca.

Ora un po 'fuori tema :)

L'unico modo per ridurre il peso è una buona dieta basata su buoni, freschi, prodotti e pasti cucinati da zero (così sai cosa c'è dentro) e un allenamento bilanciato (palestra, corsa, ...). Gli ultimi punti richiedono una certa quantità di autocontrollo e la capacità di dire "No". Il mio metodo personale non è quello di riqualificare me stesso dal mangiare, ad es. dolci, ma uno yogurt a basso contenuto di grassi con miele e mirtilli è buono come, ehm, crema pasticcera ... quindi rimpiazza le cose cattive, rompere le abitudini e ottenere te stesso il calcio endorfina quando ci riesci


Io secondo questo. In 10 anni di guardare la perdita di peso, non c'è nessun supplemento che lo fa. Nessun gel Nessuna scorciatoia Altrimenti, non ci sarebbero discussioni a riguardo. Le persone non sostengono il merito di smettere di fumare perché ci sono abbastanza prove che causano problemi. La gente discuterà notte e giorno su quale supplemento funziona o meno, perché non c'è una risposta chiara. Posso dire che non ho mai visto un integratore per la perdita di grasso. Ho visto solo la dieta e l'esercizio fisico farlo.
Jeremy Likness

Nel novembre 2010 usavo Jack3d, continuavo a mangiare sano e continuavo il mio mix di attività cardio, sollevamento pesi e cross fitness. La mia percentuale di grasso è diminuita, ma ero già a basso contenuto di grassi, quindi ho ritenuto che fosse malsano e mi sono fermato. Nel giro di un paio di settimane, il mio grasso% è aumentato al livello normale.
Andrew Ferk

A proposito: "I punti più alti richiedono una certa quantità di autocontrollo" dovrebbe essere "I punti precedenti richiedono una certa quantità di autocontrollo", poiché quest'ultimo sarebbe un autocontrollo sull'allenamento (che non è una cattiva idea)
DustinDavis
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