Ho dimenticato il dentifricio ed è impossibile acquistare in questa situazione, ci sono sostituti?

Durante il viaggio ho dimenticato di portare il mio dentifricio e l'ho appena notato in un momento in cui è impossibile comprare il dentifricio, ci sono altre cose che posso usare supponendo che ho il mio spazzolino, ma non ho il dentifricio?

Il più delle volte farò una delle seguenti operazioni:

1. Prendi in prestito un po 'di dentifricio: questa non è sempre un'opzione perché a volte viaggio da solo ed è maleducato chiedere a qualcuno di prestarmi il dentifricio.
2. Gargarismo - Questo è un no no! Lo faccio solo se sono disperato.

Ecco cosa uso con qoutes di livingthenourishedlife.com :

• Bicarbonato di sodio - Se miscelato con sale funziona ancora meglio, è naturale e può sbiancare i denti.

  come il sale marino, puoi semplicemente immergere lo spazzolino in bicarbonato di sodio e spazzolare come al solito. Oppure puoi dissolverlo prima in acqua e usare la salamoia per spazzolare (proprio come il sale marino). Molte persone usano il bicarbonato di sodio come base per la polvere di denti fatta in casa. Lo mescoli con alcune gocce di olio essenziale di menta piperita e stevia per dare alla tua bocca una sensazione di menta fresca.

  tampona semplicemente lo spazzolino con il sale marino e spazzalo via come al solito. Preoccupato per l'abrasione? Anch'io. Puoi anche sciogliere prima il sale nell'acqua e poi immergere il pennello nell'acqua salata prima di spazzolare.

• Perossido di idrogeno - Questo è più un collutorio, ma puoi spazzolarlo con. Aiuta la malattia parodontale.

  Il perossido di idrogeno è noto per mantenere i denti puliti e bianchi e molte persone lo usano al posto del dentifricio. Jessica su Facebook suggerisce: "Immergi il tuo spazzolino da denti in acqua ossigenata e poi in una miscela 50/50 di bicarbonato di sodio e sale marino fine". L'unico potenziale problema con l'acqua ossigenata è se hai delle otturazioni in amalgama: il perossido può eliminare il mercurio dalle otturazioni .

• Saponi naturali - Sicuramente funzionano bene, ma possono avere un sapore sgradevole, assicurati che siano naturali. Uso la castiglia.

  Sì, puoi lavarti i denti con il sapone. L'ho provato un paio di volte, e mentre funziona, ha anche un sapore abbastanza, insaponato. Non esattamente l'esperienza naturale del dentifricio che cercavo personalmente. Ma se decidi di provarlo, prova un sapone naturale come il sapone di castiglia alla menta.

• Lavare a secco o usare solo acqua - Questi sono sfavorevoli perché il sapore gradevole non è presente, ma se si usa il filo interdentale tutte le basi sono coperte. Usa tè come la menta piperita potrebbe aiutare, però.

  non è molto più semplice di così. Stanco di cercare un'alternativa naturale al dentifricio? Secondo alcuni, non è necessario utilizzare nulla: la spazzolatura a secco fa il lavoro. Ma mentre sembra funzionare abbastanza bene, non c'è sensazione di bocca di menta (come siamo tutti abituati, ovviamente) e potrebbe sembrare un po 'strano.

• Oil Pulling - Questo è quando prendi l'olio per spostarlo in bocca, secondo me questo non è il migliore.

  Fondamentalmente frusci circa un cucchiaio di olio (io uso olio di cocco) per diversi minuti. Quindi spazzolare con acqua semplice o utilizzare uno dei metodi sopra elencati.

Informazioni addizionali

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Puoi usare bicarbonato di sodio o bicarbonato di sodio e sale. Questi ingredienti sono presenti in molti dentifrici naturali.

Il dentifricio al sale Weleda utilizza sale marino e bicarbonato di sodio per ridurre l'accumulo di tartaro e l'estratto di mirra per favorire la salute delle gengive. È disponibile anche nei gusti Calendula e Ratanhia.

mamma benessere .com

Se hai lasciato sia lo spazzolino che il dentifricio, puoi usare un panno per strofinare i denti e le gengive pulite (con il dentifricio alternativo) e usare il filo interdentale in modo appropriato.

Il tuo corpo è già stato costruito con questo trucco! Gli antichi romani usavano la propria urina sia per il dentifricio che per il collutorio. Mentre questa potrebbe sembrare una cattiva idea, l'urina è ricca di ammoniaca, che combatte le cavità. Il tuo corpo non ha alcuna utilità per questo, quindi se ne libera attraverso le urine. Ma i tuoi denti lo adorano assolutamente (quasi quanto il fluoro) e fa un buon lavoro nel trattare alcuni microrganismi cattivi.

È opinione comune che l'urina sia anche igienica e sterile. Finché non hai alcuna condizione urinaria, l'urina umana è sterile quando esce dal tuo corpo. Tuttavia, diventa rapidamente sterile. Quindi dovresti usarlo il prima possibile, poiché molti batteri fuori dal tuo corpo amano abitare le tue urine.

Secondo altre nuove ricerche ( Journal of Clinical Microbiology and Frontiers ) l'urina non è sterile, ma a volte può esserci una miscela di batteri sana o malsana.

Sicuramente non ingerire l'urina; questo probabilmente non farà nulla a breve termine, ma se lo fai ripetutamente può causare ogni sorta di cose cattive con i tuoi reni.

Nota che questo farà sentire un po 'il respiro. Se lo farai con altre persone, potresti voler espirare una boccata di menta o almeno gargarismi in seguito. I romani avevano diversi punti di vista culturali sul profumo delle urine e quindi non era un problema per loro.

Cospargi il bicarbonato di sodio sullo spazzolino bagnato. Quindi utilizzare un risciacquo con fluoro, se presente.

Il bicarbonato di sodio è un ingrediente di diverse varietà di dentifricio ed è una buona opzione "prossima migliore".

Se non lo hai, spazzolare con acqua naturale è ancora più vantaggioso che non spazzolare affatto.

Masticare una gomma senza zucchero

In breve, la gomma da masticare rimuove le particelle di cibo e aumenta la produzione di saliva. Quest'ultimo aiuta a eliminare cibo e batteri e diminuisce l'acidità della bocca. Alcune gengive (in particolare le gengive dentali) possono contenere anche liquidi e altre cose che si trovano di solito nel dentifricio. L'aspetto principale in cui le gomme da masticare falliscono è la pulizia meccanica di alcune aree, ma poi hai ancora lo spazzolino da denti per questo.

Per fonti e approfondimenti, vedi in particolare questa domanda sugli scettici .

Secondo la pagina tedesca di Wikipedia , anche la gomma contenente zucchero può avere effetti positivi se masticata abbastanza a lungo, poiché lo zucchero viene rimosso dopo pochi minuti. Anche se non riesco a trovare alcun backup per questo, ha un senso e rispetta la mia esperienza gustativa.

Usa i ramoscelli di questa pianta: Azadirachta indica in inglese semplice, si chiama Neem. Facile identificazione: cerca la forma della foglia (nell'immagine) e la lunghezza della foglia non supera i 6-7 cm. Odori leggermente amari.

Ha eccellenti qualità medicinali e germicide. È ancora usato come sostituto comune del dentifricio in India, in Asia.

Fonte immagine: Google

Non hai davvero bisogno del dentifricio per lavarti i denti. Mentre molti tipi di dentifricio hanno alcuni additivi (come il fluoro) che possono aiutare a mantenere i denti sani a lungo termine, il vantaggio immediato dell'uso del dentifricio è principalmente che agisce come agente schiumogeno, aiutando a bagnare i denti e lavare via la placca più efficace della sola saliva.

Il trucco per lavarti i denti senza dentifricio è prendere un sorso d'acqua prima di farlo. Non hai bisogno di molto, quanto basta per inclinare la testa sul lato che stai lavando per mantenere bagnati i denti e le setole. Ovviamente, cerca di tenere le labbra chiuse attorno alla maniglia del pennello mentre lo fai, in modo da non schizzare l'acqua ovunque. (Questo è generalmente considerato buone maniere, comunque.)

Ci sono alcuni posti che possono essere un po 'difficili da lavare in questo modo, ma soprattutto ci vuole solo un po' di pratica. Per la parte anteriore dei denti anteriori, può essere utile aspirare delicatamente l'aria durante il lavaggio, per evitare di versare l'acqua dalla bocca. Per risultati ottimali, fai un lavaggio rapido, sputa l'acqua, prendi un altro sorso e fai un secondo passaggio più accurato.

(Un bel effetto collaterale di questo metodo è che puoi vedere esattamente quanto gunk e batteri ti stai lavando dalla bocca. Avendo imparato questo trucco mentre viaggio, mi piace usarlo anche quando ho il dentifricio, solo per risciacquare tutto lo sporco che il dentifricio da solo non uscirà completamente dalla bocca.)