Come lavarmi i denti senza usare uno spazzolino da denti o usare il filo interdentale


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Di solito mi lavo i denti con uno spazzolino normale (non elettronico) e filo interdentale con filo interdentale normale, ma a volte non ho accesso a uno spazzolino da denti o filo interdentale. Per questo motivo o devo andare senza spazzolatura e filo interdentale. Non voglio usare i seguenti approcci:

  • Usa una salvietta o un altro vestito: questo è un metodo fantastico, ma è difficile pulire efficacemente la lingua e tra i denti.
  • Risciacquare con collutorio o acqua: questa è una cattiva pratica sanitaria poiché il collutorio non può rimuovere l'accumulo di placca e pulire tra i denti o la lingua. Tutto ciò che fa è pulire la bocca di alcuni batteri e particelle di cibo.
  • Raschiare la placca dai denti: questo non funziona poiché i miei denti di solito non hanno tartaro visibile, a meno che non mi lavi da giorni. Inoltre, questo può danneggiare i denti.

Ma in assenza di spazzolini da denti e filo interdentale (per cui non ho una soluzione), questi metodi non fanno nulla per rendere la mia bocca davvero fresca e pulita e pulita tra i denti. A causa della paura della salute associata alla mancanza di spazzolatura e filo interdentale (carie dentale, malattia cardiovascolare, ecc.) Ho davvero bisogno di una soluzione. Cosa posso usare? Potrei dover andare senza giorni di spazzolatura e ho bisogno di qualcosa che sia sano e raggiungibile. Ho bisogno di qualcosa che sia:

  • Economico: idealmente costa $ 0. Non posso esaurirmi per comprare qualcosa e qualche altro suggerimento sul prodotto non mi aiuterà.
  • Tutto ciò che non contiene alcool, carne di maiale o altri animali per prodotti o sostanze chimiche.
  • Pulisce sia i denti che tra i denti.
  • Qualcosa che posso eventualmente riutilizzare. Questo non è necessario, ma è altamente consigliato.
  • Qualcosa di naturale. Sono molto esigente su questo come cancro orale che potrebbe derivare dall'esposizione chimica.
  • Qualcosa di affilato non voglio in bocca (spille da balia, ecc.). E suggerire i pennelli, a meno che non sia disponibile un'alternativa realistica, non è il benvenuto.

Esempi di suggerimenti che non desidero.

  • Ploss / Floss Picks
  • Salviette Spazzolanti
  • Salviette per vino
  • Risciacquare con acqua
  • Spazzolini usa e getta
  • Usando il dito o raschiando con un'unghia
  • Mi infilo una spazzola in bocca

Risposte:


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Un'opzione per usare il filo interdentale è usare i capelli. Se riesci a tirare fuori un pezzo di capelli (questo non dovrebbe essere troppo duro) puoi usarlo per usare il filo interdentale tra i denti. Funziona meglio con capelli più lunghi e spessi.

Per lavarti i denti puoi usare un pennello (la maggior parte dei tipi dovrebbe funzionare). Puoi semplicemente applicare il dentifricio e usarlo come uno spazzolino normale.

inserisci qui la descrizione dell'immagine

Spazzola dettagliata

Pro: se ha setole dure, è possibile utilizzare spazzole di dettaglio per pulire alcune parti dei denti e possono anche essere usate come filo interdentale se si hanno spazi dei denti leggermente più ampi.

Contro: più difficile da ottenere il dentifricio, può richiedere più tempo se si puliscono tutti i denti

Piatto / Piatto angolare

Pro: facile da mettere il dentifricio, quelli con setole dure possono pulire bene, i piani angolari possono facilmente raggiungere e pulire i molari.

Contro: quelli con setole morbide sono molto fragili e non puliscono bene.

Spazzola a ventaglio

Non usare questi, troppo fragili e non puliscono bene.

Spazzole luminose

Pro: IMO il miglior tipo da usare, pulire bene. Nella pittura sono pensati per i tratti corti e questo funziona anche mentre ti lavi i denti. Dentifricio facile da applicare.

Contro: quelli a setole morbide non puliscono così come quelli a setola dura, anche un po 'più complicati per raggiungere i molari.


Credito immagine: Immagine da Tipi di pennelli -articolo da http://www.art-is-fun.com/


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Le soluzioni per questo problema ho trovato:

Diclaimer: I seguenti metodi fanno poco per pulire tra i denti.

Da eHow :

  • Ramoscelli: possono essere utilizzati una sola volta, ma va bene se puliti per una settimana o alcuni giorni.

Liquirizia, neem, senna, arak, betulla, cachi, eucalipto ed olmo sono piante legnose che una persona può usare come spazzolino da denti.

Per usare un ramoscello come spazzolino da denti, masticare l'estremità per un po ', fino a quando non diventa ispido con le fibre. Questa masticazione aiuta a pulire tra i denti. Puoi anche usare le fibre per pulire la linea delle gengive e le superfici dei denti con un movimento delicato e circolare, come con uno spazzolino da denti commerciale. I ramoscelli dovrebbero essere usati solo una volta, quindi compostati.

Ma c'è una cosa chiamata Miswak :

Devi usare un pelapatate (o un coltello se sei a portata di mano in quel modo) per raschiare via circa 1/2 pollice della corteccia. Quindi lo mastichi fino a quando le fibre non si separano, e puoi iniziare a lavorare. All'inizio alcune delle fibre esterne si spezzeranno in bocca, ma poi sarai praticamente pronto.

Questo articolo usa un pezzo di legno di qualcosa chiamato un albero di Peelu, ma altri rami possono essere usati. Scopri cosa è pososo prima di metterlo in bocca. Ma la maggior parte dei boschi di alberi da frutto sono sicuri e hanno un gusto favorevole. Se stai attento, nessuna scheggia verrà riutilizzata e queste possono farti sentire fresco.

  • Carbone: possibilmente riutilizzabile, ma dipende dalle dimensioni del carbone e da quanto è disordinato

Il carbone, un detergente per denti usato in Malesia, può essere prelevato da un pozzo del fuoco dopo che il fuoco si è spento, macinato in un mortaio e pestello con un po 'di salvia, menta, cannella o eucalipto e strofinato sui denti. Non macchia i denti; si risciacqua facilmente.

Questo è un buon metodo, ma non devi macinarlo perché è più un dentifricio. Si consiglia di sciacquare la bocca dopo l'uso.

  • Foglie di salvia: non riutilizzabili

Nella tradizione ibicencana, la salvia viene strofinata a fondo sulla superficie dei denti per un'esperienza di pulizia e pulizia dei denti. La salvia è una buona scrubber; è anche delizioso ed è anche un leggero antisettico. Può aiutare a guarire le ulcere in bocca.

Anche altre foglie, come le foglie di bacche, funzionano. Alcune foglie di erbe funzionano, ma la maggior parte delle foglie di menta sono piccole e fragili. Schiacciare queste foglie di menta e strofinare la soluzione contro i denti funziona un po '. Potresti essere in grado di utilizzare foglie più piccole, ma fai attenzione.

  • Alimenti fibrosi: non riutilizzabili, a meno che non si refrigerino pezzi del cibo fibroso

Usa cibi fibrosi che richiedono molta masticazione, come mele, sedano o carote, per massaggiare le linee delle gengive e le superfici dei denti. Per essere efficaci, questi devono essere usati dopo ogni pasto, anche se è solo uno spuntino di metà pomeriggio.

Molte persone usano biscotti per cani fibrosi per pulire i denti dei loro cani invece dei biscotti. Il collutorio dovrebbe essere usato dopo questo per rimuovere tracce di zucchero e altri fattori distruttivi. Questi devono essere usati frequentemente altrimenti il ​​tartaro si accumula e non può essere rimosso con questo metodo. Il cibo fibroso è abbastanza buono per te, poiché aiuta con la peristalsi ed è essenziale per la perdita di peso.

Trova un tovagliolo di carta pulito e avvolgilo attorno all'indice. Cerca di trovare il tipo di tovagliolo di carta più spesso che puoi, idealmente qualcosa che regge un po 'di attrito.

Bagna l'asciugamano con acqua pulita e mettici sopra una piccola quantità di dentifricio. Inizia con solo un tocco in modo che i tuoi denti non siano completamente coperti di dentifricio e puoi vedere cosa stai facendo. Puoi aggiungere più dentifricio mentre lavori.

I tovaglioli di carta non sono il metodo migliore e sono simili ai panni per lavare, ma se usi le alternative filo interdentale indicate di seguito, dovresti essere OK.

Masticare una gomma senza zucchero venti minuti dopo aver mangiato per mantenere la bocca fresca - aiuta anche a prevenire la carie! Cerca la gomma raccomandata dall'American Dental Association (ADA); ci sarà un'etichetta ADA sulla confezione di gomma.

La gomma senza zucchero può pulire tra le gengive fino a un certo punto. E questo è un metodo sostenibile.

Pulizia tra i denti:

  • Cactus o Pine Needle (dall'articolo eHow)

Gli aghi di cactus o di pino sono buoni per raschiare la placca tra i denti. Simile a uno stecchino, questi non sono un sostituto del filo interdentale, ma questi raschietti sono un buon complemento di uno spazzolino da denti alternativo. Altri stuzzicadenti usati nel corso della storia includono aculei di istrice e frammenti di ossa.

  • L'uso del thread comune è utile per l'utilizzo come cloos alternativi. Si inserisce tra i denti e hai una bobina intera. Può essere più forte del normale filo interdentale a, uso il filo per trapuntatura. I tendini delle piante funzionano, ma molto può essere troppo grande e corto per adattarsi tra i denti.

  • Prendere il collutorio e passarlo in bocca può pulire anche tra i denti.


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Un'opzione sarebbe usare il sale da cucina con la punta delle dita. L'ho fatto e funziona. Ma non dovrebbe essere fatto molto spesso. Di tanto in tanto, se necessario. Potresti continuare a strofinare una fetta di limone sui denti per la freschezza.

In India, ai vecchi tempi, la gente usava un sottile bastoncino di albero di Neem ... lo masticavano, lasciavano spargere il succo in bocca e poi sputavano. Tuttavia, devo dire che questo ha un sapore estremamente amaro. https://en.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica

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