Come posso stabilizzare i miei piedi con i miei stivali oversize?

L'estate scorsa ho comprato un paio di stivali che pensavo fossero adatti a me. Ora che li sto usando per la prima volta, mi sono reso conto che sono circa 1/2 di dimensioni troppo grandi, e i miei piedi si muovono attorno a loro mentre cammino. Quali sono alcuni metodi per stabilizzare il piede nello stivale?

Cose che ho provato:

• Restituzione degli stivali : sono oltre il periodo di ritorno, quindi questa non è un'opzione.
• Due paia di calzini : mentre questo metodo ha contribuito a stabilizzare lo stivale, mi ha dato vesciche ai piedi.
• Indossa calze più spesse : ho messo le calze più spesse che possiedo, ma non è stato sufficiente per stabilizzare il piede (anche se sicuramente aiuta).

Cose che potresti provare:

• Metti qualcosa in punta di piedi per impedire al tuo piede di muoversi, cose come tessuti, giornali o vestiti. Per il vestiario usare acqua assorbente e se possibile ridurre gli odori. Gli oggetti morbidi come le spugne funzionano meglio, poiché sono più sani per il piede.

  • Qualcosa che ho provato è mettere qualcosa di più duro nella scarpa e poi qualcosa di più morbido per proteggere il piede.

• Allaccia le scarpe più strette se le scarpe sono troppo larghe.

Come ti inserisci in scarpe troppo grandi?

Prova a utilizzare alcuni di questi inserti per riempire lo spazio extra in una scarpa troppo grande. Ad esempio, i cuscinetti in pelle di fustagno sul tallone possono aiutare a evitare che un piede scivoli fuori da una pompa con un tallone più largo del tuo piede. Le solette in gel possono sollevare il piede all'interno della scarpa, riducendo la quantità di spazio verticale in una scarpa troppo grande. Inoltre, è probabile che l'utente scopra che camminare e stare in piedi sono molto più comodi.

Potresti provare a ridurli , ma questo non funzionerà con il tipo di scarpe che descrivi, probabilmente:

• Spruzzare con acqua e poi lasciare varie o usando un asciugacapelli di solito funziona.

• Puoi cucire elastici nella parte posteriore delle scarpe di stoffa.

Informazioni addizionali

Come realizzare scarpe troppo grandi- eCome

Inserisci i cuscini antiscivolo sui talloni nelle scarpe. Questi inserti imbottiti aggiungono ulteriore presa ai talloni, assicurando che i piedi non scivolino fuori ad ogni passo.

Per impedire ai piedi di sudare in uno di questi metodi, prova a indossare calze traspiranti.

Compro sempre i miei scarponcini da trekking da 1/2 a una taglia più grande del mio piede. La ragione per cui lo faccio è creare un cuscinetto tra il piede e la scarpa, ridurre le vesciche, più aerazione per l'evaporazione e il cuscino.

Quello che faccio è usare da due a tre calze di cotone o due calze di lana.

Come escursionista che trasporta pacchi relativamente pesanti per lunghe distanze e più giorni, negli anni ho scoperto che molti altri lo fanno per le stesse ragioni.

1. Aerazione: aiuta l'evaporazione mentre il piede schiaccia e comprime la calza mentre la cammina crea più circolazione e accelera l'evaporazione.

2. Cuscino - Ho avuto molte lesioni alla caviglia da incidenti in moto a incidenti in arrampicata. Il cuscino extra aiuta davvero la mia situazione.

3. Vesciche ridotte: a causa della minore umidità e sfregamento, possibilità di vesciche notevolmente ridotte. Se sei il giorno 2 di un'escursione di 5 giorni e ricevi una bolla. Hai 3 giorni di sofferenza e miseria davanti a te.

Inoltre, una soletta Dr Scholls o un inserto di avvio completano il pacchetto. Occupa spazio e offre un eccellente cuscino che è meglio per le caviglie e le ginocchia.

Spero che sia di aiuto. Buona fortuna.