I tuoi seni sono affetti da vasodilatazione o congestione nasale. Non c'è nulla da esplodere che li sbloccherà perché i passaggi stessi si stanno restringendo a causa delle dimensioni dei vasi sanguigni e, di conseguenza, i passaggi nasali si restringono.
Normalmente i tuoi seni nasali lo fanno per tutto il giorno dopo un ciclo nasale che consente a un lato di riposare e rianimarsi mentre l'altro lato gestisce la maggior parte del flusso d'aria. La frequenza di questo ciclo dipende dai fattori ambientali.
Ma ora il tuo corpo sta combattendo un'infezione ed è deciso di giocare in Madagascar e chiudere tutto. Entrambe le narici non sono solo congestionate, ma gravemente, al punto da non poterle usare.
Alcuni dei trattamenti suggeriti forniscono un po 'di sollievo. Stare seduti riduce la pressione sanguigna nella testa , diminuendo la vasodilatazione. Il vapore caldo fornisce un sollievo molto temporaneo. Una striscia nasale può aprire un po 'più ampiamente i passaggi nasali. Se la tua congestione non è grave o se ti addormenti rapidamente, questi potrebbero essere sufficienti.
Sembra che la tua congestione sia abbastanza grave, tuttavia, che dovresti esaminare i farmaci vasocostrittori , altrimenti noti come decongestionanti. Riconosco che hai provato alcuni decongestionanti, ma ci sono due cose che devi capire: primo, uno molto comune, da banco decongestionante negli Stati Uniti potrebbe non essere efficace, e in secondo luogo, un decongestionante spray nasale dovrebbe essere provato se tu finora ho preso solo decongestionanti orali.
I decongestionanti tipicamente nasali funzionano nella maggior parte dei casi. La pseudoefedrina è la sostanza decongestionante orale più comune che le persone indicano come funziona, anche se negli Stati Uniti è controllata, quindi dovrai chiederla al farmacista (senza prescrizione medica). Si noti che se si acquista un decongestionante da banco negli Stati Uniti che non richiede di visitare il farmacista, è probabilmente la fenilefrina e " studi clinici suggeriscono che la fenilefrina ... non è più efficace del placebo" . Assicurati di provare la pseudoefedrina prima di rinunciare ai decongestionanti orali. Controlla i tuoi ingredienti medicinali e parla con il tuo farmacista se hai domande.
Quando ciò non funziona, tuttavia, ho scoperto che uno spray decongestionante diretto , l' ossimetazolina , funziona molto rapidamente ed efficacemente. Questo è abbastanza comune che puoi trovarlo in molti marchi e generici, come Afrin. Esistono numerosi spray nasali che dichiarano effetti decongestionanti, ma alcuni sono semplicemente spray salini. Assicurati di provarne uno con l'ossimetazolina.
Funzionano tutti allo stesso modo ma utilizzano percorsi diversi per l'area interessata. L'applicazione spray nasale diretta funziona molto rapidamente, ma non può essere rilasciata a tempo, quindi potrebbe essere necessario utilizzarla più frequentemente di un decongestionante orale. Inoltre, sono diversi farmaci, quindi se uno non funziona, vale la pena provare un altro per vedere come reagisce il tuo corpo. Per me, l'ossimetazolina batte la pseudoefedrina che batte la fenilefrina.
C'è un problema in cui se li usi costantemente il tuo corpo inizia a lavorare di più per chiudere i tuoi passaggi nasali, il che significa che una volta che ti fermi diventi congestionato anche se normalmente non saresti congestionato a quel punto. Come tale, ho limitato il mio uso solo quando ho bisogno di dormire, e di solito solo uno spray (da 1/2 a 1/3 della dose raccomandata) in una narice (non ho bisogno di entrambi aperti a dormire) e narici alternate ogni notte. Di solito, ne ho avuto bisogno solo per un giorno o due. Se sembra che ne hai bisogno per più di qualche giorno di seguito, probabilmente dovresti consultare il tuo medico o medico di famiglia per verificare la presenza di infezioni batteriche o altre cause, o un piano per liberarti dal farmaco una volta risolta la causa.