Come alleviare il mal di stomaco quando i postumi della sbornia?

Ho finito per bere un po 'troppo per la scorsa notte e sono stato gravemente sospeso per le ultime 3 ore. Posso affrontare il mal di testa (occhiali da sole, antidolorifici OTC, doccia calda, ecc.) Ma questo mal di stomaco mi sta solo uccidendo. Ho paura di mangiare qualsiasi cosa perché so che lo vomiterò subito. Qualche hack per la vita per alleviare un mal di stomaco, in particolare durante i postumi di una sbornia?

comfort

— celeriko
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Risposta: non bere così tanto.

— Mooseman

Il motivo principale per cui le persone soffrono di mal di stomaco quando hanno i postumi della sbornia è perché bere molto alcol aumenta il livello di acido nello stomaco. Per curare questo, devi assorbire l'acido. Mangiare qualcosa di asciutto come un semplice toast (niente sopra) o crackers salati. So che non vuoi mangiare nulla perché non vuoi vomitare, ma questi cibi non sono difficili per lo stomaco, quindi non dovresti vomitare. Se vomiti, non è affatto male perché il vomito può aiutarti a curare il mal di stomaco. Inoltre, per evitare i postumi di una sbornia, prova a bere molta acqua prima di andare a dormire la notte che stavi bevendo.

— michaelpri
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fantastico, grazie! ho appena mangiato un toast e sicuramente aiutato e non ho

— vomitato

Esistono modi più efficaci per assorbire l'acido gastrico in eccesso rispetto ai cibi secchi: vuoi evitare cibi acidi come la maggior parte di frutta, salse e bibite, ma un approccio più diretto sarebbe qualcosa di alcalino, ad esempio una compressa di Rennie o un cucchiaio di bicarbonato di sodio ; o in alternativa cibi grassi, ad esempio una fetta di pane con sopra un sacco di burro e formaggio.

— Peteris,

@Peteris Troppo grasso formerà grumi nello stomaco che potrebbero causare altri disagi, quindi il bicarbonato di sodio è probabilmente migliore.

— Trajan Espelien,