Come scoprire se ho l'alito cattivo

Voglio verificare se dopo aver mangiato qualche tipo di cibo il mio respiro è diventato cattivo. Nella maggior parte di queste situazioni non sento l'alito cattivo, perché ci sono abituato e non lo trovo spiacevole. Il problema è che non riesco a sentire l'odore del mio respiro. Ma le persone con cui parlo potrebbero pensare che sia brutto. C'è un modo per controllare questo?

Il trucco che ho sempre usato è molto semplice e non richiede molto tempo. Basta leccarsi il polso e attendere dieci secondi. Adesso puoi solo sentire l'odore del tuo polso. Ecco che odore del tuo respiro.

Il modo più semplice per capire se hai l'alito cattivo è semplicemente "soffiarti il ​​naso" .

Devi semplicemente spostare un po 'in avanti la mascella inferiore in modo che quando espiri dalla tua falena l'aria entri nel tuo naso. Ora ti riempi la bocca con un po 'd'aria dai polmoni, quindi inizi a inspirare attraverso il naso e spingendo l'aria fuori dalla bocca con le guance.

Forse un giorno hai visto un fumatore "molto figo" che fa questo trucco in cui ha il fumo che esce dalla sua bocca e ritorna nel suo naso. Questo è fondamentalmente lo stesso che devi fare.

Potrebbe volerci del tempo per padroneggiarlo , ma una volta che sai come farlo puoi controllare il respiro in pochissimo tempo e senza altre attrezzature . Puoi persino farlo in pubblico , finché non stai davvero parlando con qualcuno, nessuno se ne accorgerà davvero ...

Cose da fare:

• Respirare in una tazza. Assicurarsi che la tazza sia pulita e che non abbia precedenti odori evidenti. Tieni la tazza sopra la bocca e il naso e inspira. Dopo di che annusare l'interno della tazza e questo dovrebbe darti un'indicazione di come puzza la tua bocca.

  • Questo può essere utile in quanto una tazza può essere trovata in molte sale da pranzo.

• Usa le tue mani. Metti le mani sul naso e sulla bocca e respira tra le mani. L'odore della bocca dovrebbe essere evidente una volta che inspiri attraverso il naso. Assicurati che le mani non puzzino prima di usarle.

Altre cose

• Link forse utile

• Tampona la bocca con un batuffolo di cotone o un bastoncino o anche con il dito e annusa. Ricorda però di non mettere mai nulla di sporco in bocca, quindi fai attenzione.

• Investi in un Halimeter in grado di rilevare vari odori orali.