È quel periodo dell'anno in cui vado attraverso una scatola di fazzoletti alla settimana a causa di un naso che cola.
Come posso utilizzare in modo ottimale un fazzoletto per non sprecare così tanto senza allo stesso tempo metterne uno sulle dita?
Risposte:
Non accartocciare; Fold.
... E piega con cura. Piegare una o due volte sopra o in metà la parte sporca, quindi riutilizzare l'area asciutta. Fallo tutte le volte che potresti aver bisogno. Forse 2-4 volte per tessuto.
Avevo lo stesso problema. Attraverserei un'intera enorme scatola di fazzoletti con ogni raffreddore. E ... ora no. È molto raro che ne abbia più bisogno. Non so perché questo sia cambiato ... ma è cambiato allo stesso tempo, ho smesso di mangiare qualsiasi cosa con pesticidi, conservanti, colore / sapore artificiali, ecc. E ho mangiato più grassi saturi (specialmente burro e latte intero), ed evito qualsiasi cosa elaborata. (che era circa 10 anni fa).
Inoltre tutto ciò che puoi ottenere con un sacco di vitamina D3 appropriata (forse non roba aggiunta sintetica come nel latte pastorizzato) dovrebbe aiutare, ma devi prenderlo prima ... forse prima dei sintomi. Il burro biologico a base di latte in primavera (che sembra più giallo ma non elenca il colore degli ingredienti) è una buona fonte di cibo. Un'altra fonte di cibo è il fegato. Una buona fonte di sostentamento naturale è l'olio di fegato di merluzzo. E la migliore fonte è la luce del sole ... che non è buona durante l'inverno, il che è molto probabilmente il motivo per cui i raffreddori sono più comuni in inverno. L'idea che la temperatura abbia qualcosa a che fare con essa non è supportata in alcun modo scientifico.
Inoltre, trovo che bere meno acqua, o bere meno contemporaneamente, distribuire più tempo aiuta ... ma non posso dire se sia salutare o no.