ABBIAMO BISOGNO di aiutare un bambino ad imparare come auto-calmarsi? E quanto tempo può richiedere?


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Prima che nascessero le nostre ragazze, dissi a mio marito che non volevo passare per "piangere" perché sapevo che non mi sarei sentito a mio agio. All'epoca era d'accordo con me.

Tuttavia, dopo quasi 8 mesi di privazione del sonno, e gli amici di mio marito che ci raccontano dell'allenamento del sonno, mio ​​marito vuole che facciamo piangere una delle ragazze. Afferma che lei ha BISOGNO di imparare ad addormentarsi da sola e che non imparerà se non la aiutiamo.

Ho pensato che i bambini avrebbero imparato ad addormentarsi da soli, anche se i genitori li hanno aiutati per tutto il tempo (raccogliendoli quando piangono davvero).

Sbaglio pensando che col tempo imparerà? Ed è qualcosa che può durare per ANNI o è più una questione di MESI?

EDIT: Parlo principalmente della parte in cui si addormentano senza piangere all'inizio della notte, non tanto dei risvegli notturni. Mio marito pensa che una delle ragazze non possa imparare da sola poiché non si calma con le carezze / i canti / i dondoli, ma solo con l'allattamento, il che significa che dobbiamo sempre prenderla in braccio (altrimenti sveglia la sorella su).


Contesto: abbiamo 2 bambine di quasi 8 mesi, una delle quali dorme bene (ish) durante la notte, l'altra inizia a rifiutare di dormire nella sua culla circa un mese fa. Abbiamo dormito insieme con questo, permettendole di tornare a dormire più facilmente.

Abbiamo una routine della buona notte come: torno a casa e li allatto, suoniamo / cantiamo / leggiamo, papà torna a casa e facciamo un bagno, poi pjs, del cibo solido (di solito frutta + cereali d'avena), quindi andiamo al loro camera da letto, li allaccio di nuovo mentre emettiamo un po 'di pioggia, oscuriamo le luci e leggiamo "Buonanotte luna", diamo un bacio / coccole / diciamo "buonanotte, ti amiamo" e li posiamo. Quando li mettiamo giù, purtroppo dormono e non sono assonnati (non ha funzionato affatto per noi), e il cattivo dormiente inizia a urlare non appena atterra!

(Nota rapida: solo l'allattamento la calma di solito, quando inizia a piangere e la prendiamo in braccio, si intensifica anche tra le nostre braccia fino a un punto di rabbia che è piuttosto impressionante :().

Ho chiesto ai miei genitori, mio ​​fratello, amici intimi come hanno fatto dormire i loro bambini e se mai hanno lasciato piangere i loro bambini per dormire; tutti dissero che avrebbero semplicemente raccolto il bambino e rock / coccole / cantato ... e che non avevano lasciato piangere il loro bambino per più di 5-10 minuti. Tuttavia, tutti questi bambini dormivano nelle loro culle / per tutta la notte (o almeno una buona parte della notte) prima di raggiungere i 6 mesi.

Vorrei davvero mostrare a mio marito che ad un certo punto imparerà ad addormentarsi da sola (voglio dire, gli adolescenti non devono essere cullati per dormire, vero? :)), e lasciarla piangere è non l'unica soluzione.

Risposte:


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Non abbiamo "treno del sonno" nel senso che tuo marito si sta riferendo e nostra figlia ora ha un sonno favoloso (alle sette). Non penso che sia necessario (né penso che significhi automaticamente bambini più felici o genitori più fidanzati). Tuttavia, come per tutte le cose, ci sono dei compromessi da considerare su entrambi i lati.

Nella mia esperienza, se dormi allenati attraverso le coccole e le coccole (come abbiamo fatto noi) fino a quando non sono pronti per un sonno più indipendente senza molte lacrime, potrebbero passare anni prima che coricarsi sia un rapido processo di 10-20 minuti per te. Allo stesso tempo, mio ​​figlio era un bambino molto felice e connesso che aveva tutte le coccole e il comfort di cui aveva bisogno per tutto il tempo che aveva bisogno al momento di coricarsi e una volta dormiva, dormiva molto bene dopo aver passato l'allattamento.

Come sottolinea Joe , a circa 8-9 mesi in genere iniziano a mangiare cibi molto più abbondanti - a lungo termine e iniziano a svegliarsi durante la notte molto meno. Ciò significa che è probabile che inizi a dormire di più in entrambi i modi rispetto a quanto lo sei ora (tranne quando il tuo bambino è malato, o sta dentellando, o sta attraversando uno scatto di crescita ...) Non credo davvero che i genitori dei bambini addestrati a dormire mai ho dormito molto più di me (ho nannied per le famiglie che usano questo metodo, quindi hanno più capacità di confronto rispetto alla maggior parte che fa solo l'uno o l'altro metodo), quindi fino a quando qualcuno non mi mostra uno studio di parte che lo dimostra equivale a più sonno, probabilmente rimarrò scettico.

Quello che penso di aver rinunciato per evitare qualsiasi tipo di "pianto" o "nessuna lacrima", è un momento di tranquillità con mio marito tra quando era circa 2 e 2 1/2 la sera per la visione della TV e quant'altro in quel periodo di tempo dalle 8:00 alle 10:00 perché le ci è voluto molto tempo per addormentarsi mentre la stavamo passando per addormentarci senza coccole. Ci siamo seduti per intero con lei, le abbiamo massaggiato la schiena, siamo rimasti nella stanza fino a quando non si è addormentata per circa un mese, quindi abbiamo avuto una sedia in cui ci siamo seduti che si è spostata sempre più lontano dal letto e sempre più vicino alla porta della sua stanza e infine nell'atrio. . . (hai avuto l'idea).

Abbiamo anche avuto un bambino che è stato facile da trasferire in modo da poter coccolare con lei, trasferirlo sul suo letto (quando necessario) e quindi essere sulla buona strada prima della transizione sopra descritta. Questo in realtà non ha impiegato molto tempo e tutti avevano ancora dormito molto bene (e avevano il loro spazio) quando aveva appena 18 mesi, ma alcuni bambini sono molto più difficili da trasferire rispetto ad altri.

Nel complesso, non penso personalmente che un modo sia effettivamente più sano a lungo termine - so che ci sono molte persone là fuori che non saranno d'accordo con me, ma ci penso, per secoli tutti hanno dormito nella stessa stanza nella maggior parte delle famiglie ed è ancora così in molte parti del mondo. L'intera idea di un asilo nacque solo alla fine del 1800 e anche allora fu solo nelle famiglie più ricche. L'idea che tuo figlio sia psicologicamente ferito e incapace di dormire da sola per tutta la vita se non dormi treno è assurda.

Detto questo , è estremamente facile mettere un bambino allenato a dormire a letto o giù per un pisolino e richiede pochi minuti durante quei primi due anni rispetto al processo un po 'più lungo che abbiamo avuto in casa mia. Il tuo bambino è più indipendente nel sonno prima, il che ti dà anche più indipendenza. Questo è un vantaggio piuttosto grande. I bambini allenati durante il sonno possono ancora ricevere le loro coccole e affetto in altre ore del giorno e, una volta terminato il processo di allenamento, tornerai a dormire di nuovo.

Suggerisco a entrambi di leggere il libro relativo ai metodi che si desidera esaminare. Dai un'occhiata anche al dottor Sears che, sebbene controverso, offre il punto di vista opposto, i suoi benefici e lo specifico "come fare" e poi fai una sincera conversazione sui sacrifici che ognuno di voi vuole fare o meno in relazione alla sua scelta qui. Il Dr. Sears delinea anche alcune idee "intermedie" a proposito. Elaborate un piano che pensate possa funzionare per entrambi e poi attenetevi ad esso per almeno alcune settimane (cambiare spesso i piani è un buon modo per minare il lavoro che fate in qualsiasi direzione). Quindi, rivaluta se è necessario e mantieni la tua comunicazione sulla questione aperta e amorevole. Qualunque cosa tu faccia, funzionerà meglio se entrambi usi lo stesso piano e ti supportiamo a vicenda.

Proprio come un avvertimento se non lo sapete già: è anche possibile che stia iniziando e che questo stadio possa passare più rapidamente di quanto è accaduto. Ho anche pensato che, anche se forse hai visto questi, forse no. Forse alcune di queste domande diverse ma correlate e le loro risposte potrebbero contenere al loro interno informazioni utili, suggerimenti o idee.

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Ho anche trovato 6 piccoli segreti del bambino che dorme essere interessanti e utili per calmare i nervi dei genitori in merito alla questione del sonno e dei bambini molto utili.

Infine, sembra che tu e tuo marito abbiate deciso di prendere insieme riguardo al letto e al sonno, ma sembra che la vostra vera preoccupazione sia su come calmare la vostra bambina senza allattare - una domanda difficile nel vostro caso. Non abbiamo già una domanda (che ho trovato in un rapido sguardo) "Come posso smettere di essere un ciuccio umano?" ma forse anche porre questa domanda separata raccoglierà alcune idee e consigli aggiuntivi dai genitori che hanno avuto un problema simile in altri punti della giornata rispetto al momento di coricarsi. Anche così, alcuni potrebbero essere ancora applicabili a te.


Sì, non sono davvero preoccupato per il loro risveglio durante la notte. Uno di loro ha già fatto alcune notti senza svegliarsi e di solito si sveglia solo una volta. L'altro si svegliava 3 volte a notte, ma allattarla era sufficiente per portarla alla culla. Il problema è in gran parte il fatto che lei è regredita e ora non riesce a dormire nella sua culla, e combatterà andando a letto molto duramente, al punto in cui mio marito pensa che l'unica soluzione sia lasciarla piangere! Vorrei che le coccole funzionassero, ma lei vuole solo allattare, mio ​​marito non può far nulla con lei :(
Fanny H.

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A circa 8 mesi iniziano a connettersi che stare con te è divertente e che possono piangere per non stare con te. Questo è il momento in cui inizia il "pianto di protesta", quindi non lo considero una regressione, solo un passo avanti nelle sue capacità cognitive. Se l'idea di doverla allattare per dormire e poi trasferirla nella sua culla ti disturba, allora ti suggerisco di allenarti a dormire. Se non pensi che sia un grosso problema e puoi passare dall'allattamento al seno alle coccole. . . mentre invecchia e non si preoccupa di prendersi il tempo per questo ogni sera, quindi l'allenamento del sonno non è necessario.
mamma equilibrata,

Se posso davvero passare dall'allattamento al seno alle coccole, non mi dispiace. È proprio questo in questo momento, essere usato come un succhiotto gigante sta diventando un po 'frustrante (e immagino ancora di più perché sono gemelli, quindi devo ancora prendermi cura dei bisogni di sua sorella!). Sono stato infermieristico su richiesta sin dall'inizio, ho preso un lungo periodo di assenza per trascorrere più tempo con loro, quindi non mi dispiace dare loro tutto questo tempo e attenzione! Ma dal momento che non riesco a metterla nella sua culla dopo l'allattamento / coccole, è stato difficile per me fare cose semplici: cenare / doccia / servizi igienici la sera.
Fanny H.

In che modo la allatta abbastanza a lungo da indurla a "sistemarsi" e poi allontanarla da lei prima che si addormenti e poi coccole con lei fino a quando non si addormenta davvero e spostandola nella propria culla?
mamma equilibrata,

Si arrabbia se la tiro via da lei. Se provo a sostituirlo con il ciuccio, anche lei si arrabbia. Sa davvero quello che vuole e non lo capirà in nessun altro modo :( Provo a parlarle quando la rimuovo dal seno, spiegandole che è notte e che deve andare a letto, ma non lo fa non fare nulla.
Fanny H.

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Beh, non c'è bisogno di fare nulla, ma prima si può comodamente ottenere la vostra famiglia a una routine regolare sonno che sia voi che i vostri bambini può contare su, il più felice sarete tutti.

Abbiamo portato entrambi i nostri figli dove potevano essere a letto, (tranquilli e apparentemente felici) quando avevano circa cinque mesi. È stato difficile, soprattutto per mia moglie, ma oggi i nostri bambini (2,5 e 9 mesi) trascorrono 11-12 ore dormendo o dormendo tranquillamente a letto (beh, quello più grande canta alcune notti, ma mi piace), e sembrano in avanti per la loro routine della buonanotte e non combatterla.

Ecco i due consigli più importanti che posso darti:

Consiglio strategico:

  1. Smetti di pensare all'allenamento del sonno come qualcosa che stai facendo per semplificarti la vita e ricorda che lo stai facendo per il tuo bambino. Hanno bisogno di ottenere il resto e la sicurezza che derivano dal dormire bene la notte ogni giorno alla stessa ora. Aiutare il tuo bambino a imparare a dormire è difficile e ti divorerà se perdi di vista il fatto che è più per loro che per te.
  2. Scegli un piano con il coniuge e accetta che entrambi ti atterrai . Va bene se non è quello che raccomando di seguito, ma è necessario concordare entrambi in modo molto specifico per il piano. Concordano sul fatto che saranno apportate modifiche al piano di notte - si dovrà convincere che ogni notte è speciale, e le eccezioni dovrebbero essere fatti, ma il vostro obiettivo è quello di dare al bambino una routine che si può fidare e contare su come una cassetta di sicurezza, consistente parte della loro vita.

Consiglio tattico:

Comprerei questo libro e lo proverei: lo abbiamo trovato un approccio incredibilmente efficace che non ci ha mangiato troppo, perché c'è un limite di tempo noto per il quale lascerai piangere ed è più facile attenersi con alcuni, perché stabilisce le nostre regole molto specifiche:

Dodici ore di sonno di dodici settimane: un piano dettagliato per il successo del sonno del bambino (era chiamato "La soluzione del sonno del bambino").

È breve, pratico ed estremamente efficace per noi. (Non l'abbiamo fatto abbastanza presto come suggeriscono - abbiamo iniziato tra le 12 e le 16 settimane.)

Devi leggere il libro per usarlo, ma i componenti chiave sono:

  • Inizia con la routine di alimentazione: fai ciò che è necessario per essere sicuro che il tuo bambino non avrà fame
  • Stabilire una routine regolare
  • Non fare cose che rinforzano il pianto notturno (sollevare il bambino dalla culla, parlare un sacco, ecc.)
  • Riduci lentamente le poppate notturne
  • Stabiliti periodi fissi e limitati di pianto - abbiamo fatto 5 minuti - dopodiché puoi entrare e lenire il bambino senza raccoglierlo (strofinandogli la pancia, ecc.)
  • Una volta che si calmano, te ne vai e resetta l'orologio se ricominciano.

La cosa principale che ci è piaciuta è che è molto focalizzato su un percorso rapido verso l'auto-calmante, ma con il minimo stress possibile e periodi di stress limitati.

Una delle parti più difficili dell'allenamento del sonno è lo stress "per quanto tempo puoi sopportare il pianto". Quindi un massimo di cinque minuti è stato molto utile per noi. Sai che entrambi (tu e il bambino) potete andare così a lungo, quindi è molto più facile seguirlo.

L'allenamento notturno ne vale davvero la pena. Avrai figli più felici e avranno genitori più fidanzati. Puoi farlo.


Tutto questo è un buon consiglio. Avrei dovuto sottolineare il fatto che il problema è sicuramente l'autosufficiente quando la "metto a letto". Abbiamo stabilito una routine da quando avevano 2-3 mesi e uno di loro è stato abbastanza buono da allora (va a letto senza piangere, deve solo essere toccato un po 'e si sveglia solo una volta). Il problema riguarda più di mio marito che pensa che dobbiamo far piangere uno di loro per addormentarci poiché non importa quello che facciamo, urlerà se si rende conto di essere nella sua culla e dobbiamo prenderla e allattarla per sempre ...
Fanny H.

@FannyH., Sì, mi rendo conto che parte di ciò che riassumo è già nel tuo processo (la routine, ecc.), Ma il nucleo della tecnica del libro (e i miei suggerimenti su come affrontarlo in coppia sono direttamente correlati al processo per ottenere un bambino che hai messo a letto per dormire e dormire felicemente per tutta la notte
Jaydles,

Probabilmente non sarò in grado di leggere il libro PRIMA che imparino ad addormentarmi (davvero non mi lasciano del tempo libero), ma continuerò ad attenermi alla nostra routine / piano adattandolo a ciò che hai suggerito.
Fanny H.

Questo è il metodo usato dalla famiglia per cui mi siedo attualmente e loro l'hanno adorato! I bambini sono facilissimi da mettere a letto, tranne che per uno stallo abbastanza tipico del bambino di tre anni che probabilmente accadrà a prescindere da quello che hai fatto quando sono bambini.
mamma equilibrata,

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I bambini sono individui unici. Alcuni bambini imparano sicuramente ad addormentarsi da soli molto rapidamente. Altri no. Il mio primo non si addormenta ancora molto bene - a 2,5 anni. Il mio secondo va a dormire molto bene - non perfetto, ma probabilmente nella media o sopra la media.

In termini di passaggi legati all'età, il più grande sono i cibi solidi. Una volta che il bambino inizia a mangiare molti cibi solidi - in particolare, inizia a mangiare proteine ​​e cibi grassi che lo riempiranno per diverse ore - diventa molto più facile addormentarsi e non svegliare la fame. Entrambi i miei sono diventati molto più facili da gestire una volta che hanno iniziato a mangiare cibi solidi per la maggior parte delle loro esigenze caloriche (entrambi entro 8 mesi, sebbene i miei fossero entrambi abbastanza grandi e fisicamente maturi abbastanza presto).

In termini di psicologia, una delle domande più grandi è: il bambino si sta svegliando perché ha fame o perché ha un bisogno psicologico di conforto? È piuttosto difficile da dire, ma in genere per noi troviamo che possiamo dire la differenza se proviamo a riaddormentare il nostro piccolo. Se torna a dormire abbastanza rapidamente, sta bene; se lo piange e si rifiuta di riaddormentarsi e ha una specie di pianto, ha fame. Di solito sappiamo in anticipo che è probabile, perché non ha mangiato molto bene quel giorno per cena.

Per quanto riguarda come iniziare, non è necessario "piangere" per dormire in treno. Gridarlo, per me, implica lasciare piangere il bambino per 30 minuti, un'ora, qualunque cosa - e anche per me è una cattiva idea. È possibile che tuo figlio abbia bisogno, dopo tutto, di ignorarlo. Il modo in cui ha funzionato per noi era due cose.

Innanzitutto, smetti di dormire; è una stampella per tutti e due, e nulla cambierà se non torni al presepe. (Non c'è niente di sbagliato nel dormire, ma se il tuo obiettivo è farla dormire da sola, la ostacola.) Imposta la tua routine in modo da darle da mangiare prima di andare a letto, ma non permetterle di andare a dormire mangiando; darle da mangiare in salotto o da qualche altra parte, e poi portarla in camera da letto 10-15 minuti dopo.

Secondo, quando la abbassi, calmala con il tocco e il suono. Petting la pancia funziona bene per noi, colpi morbidi verticalmente su e giù. Poi canto una canzone leggera, facile, qualcosa di altamente ripetitivo e facile da ricordare per me: Frere Jacques, Twinkle Twinkle Little Star, quel genere di cose. A volte adeguo la canzone al nome della bambina, il che almeno mi diverte se non la bambina :) Potrebbe piangere un po 'durante questo periodo, ma tu sei lì a confortarla (ma non sdraiarti); non si sentirà abbandonata, e puoi sistemare tutto ciò che in realtà è sbagliato. Alcuni bambini non riescono a fare 'niente lacrime', ma le grida limitate che si ottengono in questo tipo di metodo sono più lamentele che essere veramente arrabbiati - questo è l'unico modo in cui possono comunicare, dopo tutto, a questa età.

Se hai intenzione di fare qualcosa del genere, rendilo il più probabile possibile. Inizia una notte in cui la sfinisci, non troppo stanca, ma sicuramente pronta a dormire. Inizia a farlo vicino alle poppate e spostalo un po 'più lontano ogni notte. Assicurati di aver mangiato molto quel giorno e di avere un buon pannolino per evitare che causi problemi. E non preoccuparti troppo di essere perfetto; avrai alcune inversioni senza dubbio, ma se continui a provare il tuo bambino ci arriverà alla fine.


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I veri bambini sono unici, dal primo giorno ho visto queste ragazze avere personalità diverse :) So che non avrei dovuto cedere nel co-sonno, ma avevo raggiunto un punto di rottura dal non avere avuto una sola notte di sonno per 7 mesi . Sono con te sul "se il bambino piange, probabilmente c'è una ragione per questo", è per questo che non mi sento davvero a mio agio nel fare alcun metodo CIO. Mio marito ha sentito alcuni dei suoi amici che lo fanno, quindi pensa che sia la soluzione :( Calmarla con le carezze o il canto sembra peggiorare le cose e piange ancora di più ... anche tra le braccia. La tua risposta mi conforta nel "non piangere" scelta comunque!
Fanny H.

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Esistono molte tecniche di "pianto". Sono fortemente contrario a molti di loro. Alcune delle tecniche "più delicate" sono preziose per l'allenamento del sonno. Lavorano entro due settimane, non consentono al bambino di essere troppo angosciato e supportano il genitore e il bambino attraverso una transizione breve ma difficile.

"Cry it out" è il termine usato per i metodi più spiacevoli. "Pianto controllato" è un termine usato nel Regno Unito per metodi più delicati. E non ci sono tecniche "senza lacrime". Ecco alcune informazioni sulle tecniche di non lacrime - http://www.babycenter.com/0_baby-sleep-training-no-tears-methods_1497581.bc

Se vuoi provare a usare le tecniche di gridare, ci sono alcune informazioni qui - http://www.babycenter.com/0_baby-sleep-training-cry-it-out-methods_1497112.bc?page=1

Sbagliano alcuni punti importanti. Devi aspettare che il bambino abbia almeno 6 mesi. Il metodo Ferber ha tempi di attesa troppo lunghi. È necessario aumentare il timeout di un minuto ogni volta.


Avrei dovuto menzionare che ho seguito i suggerimenti per la soluzione senza lacrime per un po '(questo stesso identico articolo che hai collegato). Dice che potrebbe volerci del tempo, ma dal momento che è peggiorato per questo piccolo, mi chiedevo se funzionerà. (Sono davvero contrario ai metodi del CIO e voglio davvero dimostrare a mio marito che non è un passaggio necessario!)
Fanny H.

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Non abbiamo usato la tecnica del pianto e finalmente lei dorme tutta la notte (per lo più), dopo quasi 2 anni. In questi giorni si piange generalmente quando la mette a dormire, anche se a volte non è stanca quando vogliamo che vada a dormire, quindi ci saranno delle proteste.

Non l'abbiamo mai lasciata piangere da sola. Se mai avesse pianto, ci siamo sdraiati accanto a lei. Non ha mai funzionato farla addormentare da sola, come semplicemente non avrebbe fatto. Alcuni giorni dormirà entro 10 minuti, altri giorni ci vorrà un'ora. Dormiamo insieme a lei. Alcune notti dorme come un tronco, altre notti è appiccicosa.

Quindi, in teoria, non è necessario utilizzare il metodo del pianto. Ma attenzione alle conseguenze. Potrebbe volerci molto tempo per riguadagnare le tue serate.


Sì, il dormire insieme è quello che ho avuto a che fare con lei ultimamente, ma 1. mi fa sentire in colpa a lasciare sua sorella nella culla mentre lei si sente a suo agio con noi, e 2. mi impedisce di cenare davvero / fare una doccia ... dato che non posso lasciarla nel letto grande da sola. Ma è bello sapere che possono essere necessari fino a 2 anni!
Fanny H.

Puoi trasferirla dal grande letto alla culla senza svegliarla?
mamma equilibrata,

Non abbiamo mai trasferito nostra figlia dal grande letto alla culla, non in 2 anni. Neanche lei è mai caduta.
Dave Clarke,

Mi dispiace DaveClarke - intendevo questo per Fanny H. perché sembra preoccupata di lasciare l'altro piccolo fuori e di lasciare il bambino in questione da solo sul letto. Tuttavia, non abbiamo mai avuto problemi con la nostra caduta dal letto grande quando era dentro - è vero.
mamma equilibrata,

@bilanciata mamma: potrei provare a trasferirla dal nostro letto alla sua culla quando dorme, ma anche quando sembra dormire profondamente e inizio a muoverla molto lentamente / attentamente, si sveglia la seconda volta che è nella culla :( E altrimenti sì, ho paura di lasciarla nel letto, ultimamente hanno davvero iniziato a gattonare, alzarsi e così via. E lei è estremamente curiosa e avventurosa (adora anche fare acrobazie!), quindi quando è sola da qualche parte, lei Striscerò intorno per scoprire. Quindi ho paura che si svegli e sia come: "oh ciao libertà, vediamo cosa c'è laggiù" = /
Fanny H.,

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Ho dormito con il mio, quindi non ho soluzioni provate e vere, ma dopo aver letto il tuo post e i commenti che hai fatto in risposta alle risposte degli altri, ho alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti, all'interno delle tue definizioni ristrette limiti ... e un'osservazione.

L'osservazione è che sembra sapere esattamente cosa sta facendo. Vuole che tu vada a letto con lei e l'infermiera e non vede perché dovrebbe accontentarsi di qualcos'altro. Sembra piuttosto volitiva, e ha imparato che può prevalere in una battaglia di volontà, quindi finché non sei disposto a renderla infelice, non è probabile che questo cambi. Si noti che non sto sostenendo che tu faccia l'estremo CIO - ho dormito, in parte perché non lo erodisposto a usare il CIO - solo dicendo che sospetto sia l'unica cosa che risolverà il problema a breve termine. (Andando avanti, a proposito, se smetti di perdere le battaglie (addormentate) con lei, concedendoti prima dell'inizio di una battaglia o vincendo la battaglia successiva, alla fine dimenticherà che può prevalere contro di te, quindi le cose possono andare meglio ... proprio non presto.)

I suggerimenti:

  • Prendi un materasso doppio e mettilo direttamente sul pavimento. Se riesce ad addormentarti con te lì, dovresti riuscire a lasciarla lì a un certo punto. Cerca di non addestrarla a dormire leggermente in risposta: assicurati che dorma profondamente quando ti alzi.
  • Prova a trasferire il suo bisogno di te in un "amore". Trova un peluche (e ottieni uno di riserva nel caso funzioni, così puoi alternarlo / lavarlo a sua insaputa). Tienilo quando lo tieni, offrilo, coccolo - vedi se riesci a convincerla ad attaccarlo. Quando ti stendi con lei sul materasso doppio, cerca di farla reggere quando ha finito con il seno.
  • Dopo essersi affezionata all'amore, cerca di convincerla ad accettarlo in altre situazioni in cui ha bisogno di sollievo. Quando sei pronto a intensificare i tuoi sforzi per farla addormentare da sola, aiutarla ad avere il suo amore.
  • Se sei come me e sei molto angosciato quando senti urlare tuo figlio, prendi in considerazione l'uso di tappi per le orecchie quando decidi di impegnarti nuovamente in questa battaglia. Le mamme sono cablate nel trovare sconvolgente sentire piangere i loro figli. La mia frequenza cardiaca aumenta, i piccoli muscoli del mio viso e delle mie braccia si stringono. I bambini possono percepire la tua angoscia e questo può angosciarli ulteriormente. Ho scoperto che i tappi per le orecchie negano la risposta involontaria del mio corpo al suono del pianto di mio figlio. Potevo ancora sentirla e vederla piangere, ma non è andata direttamente al mio sistema nervoso, il che mi ha permesso di mantenere la calma, e questo l'ha aiutata a calmarsi molto più velocemente di qualsiasi altra cosa. (Nota: i tappi per le orecchie sono solo per quando sei proprio lì, a tenerla. Non sto dicendo di usarli per ignorare tuo figlio, solo per attenuare la risposta involontaria del tuo corpo.)

In bocca al lupo!


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Il nostro primo figlio ha dormito molto male fino a circa 12 mesi quando abbiamo fatto il metodo del pianto. Ci sono voluti alcuni giorni e da allora ha dormito benissimo. Penso che interrompere l'alimentazione di notte sia stato importante.

Il nostro secondo ha circa 6 mesi e a volte puoi metterlo a letto e andrà a dormire da solo.

Purtroppo non c'è una risposta giusta. Tutto quello che dirò è che avere il primo sonno migliore ha migliorato la vita di tutti, compresa la sua.

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