Il miglior consiglio che posso dare è assicurarmi che capisca le volte in cui "No!" o la sfida è accettabile e quando non lo è. A volte, "No" è completamente a posto - "Vuoi un gelato?". A volte non è quello che vuoi sentire, ma è probabilmente accettabile: "Vuoi i fagiolini?". A volte non è accettabile, ma puoi accettare la risposta e lavorare con lei ("Non voglio mangiare nulla", la preferita di mio figlio). E alla fine, a volte è inaccettabile e non si può discutere di alcuna discussione ("Non voglio scendere dall'autobus alla nostra fermata").
Per 1 e 2, consenti il no, ma assicurati che conoscano le conseguenze del no. Se lei dice "No" al gelato, okay - e questo significa che nessun gelato quel giorno (e attenersi ad esso). Se lei dice "No" ai fagiolini, supponendo che tu abbia deciso di non renderlo un "must", dì okay - e questo significa niente dessert, o significa nessun cibo aggiuntivo più tardi la sera se lei ha ancora fame. Significativo "No" consente a tua figlia di controllare il suo ambiente e introduce anche il concetto di conseguenze. Lascia che sia lei stessa a "No", ma anche a possedere le conseguenze e attenersi a loro. "Non voglio il gelato, voglio una macchinina", succede molto per noi; prende la sua macchinina, e poi deve guardare mamma e papà mangiare il loro gelato.
Per 3, spiegale perché ha bisogno di seguire le istruzioni. "Hai bisogno di cenare, perché avrai fame se non lo fai." Se puoi darle un'opzione accettabile, fallo (rendi questo un # 2) - le probabilità sono che lei lo prenda. "Non devi mangiare nulla se non hai fame, ma devi sederti al tavolo." oppure "Non devi mangiare il polpettone che ho preparato, ma devi mangiare quello o uno degli avanzi che abbiamo", per esempio. Se ciò non funziona, allora si converte in una situazione # 4. La chiave qui, però, è spiegare: non lasciarla discutere. Se hai intenzione di offrire opzioni, questa dovrebbe essere la prima cosa che ti viene fuori dalla bocca. Un sacco di "No" sta cercando di capire se lei può allontanarti dal tuo punto: se non vuoi essere spostato, non entrare nella discussione sul fatto che sia facoltativo. Spiega perché non è facoltativo e quindi chiarisci che ti aspetti la conformità.
Per 4, applica l'attività richiesta immediatamente come è necessario. Se scendi da un autobus, prendila e spostala dall'autobus come un bambino. Se non hai bisogno di un'azione così immediata, ma questa è una situazione definita di "sì", dille con calma che deve fare qualsiasi cosa sia, proprio ora. Assicurati che sia chiaro, timebound e specifico. "Devi andare al tavolo in questo momento." Se non lo fa, potrebbe essere il momento di iniziare a fare scadenze brevi (1-2 minuti). Ad alcune persone piace contare (se non lo fai ... quando arrivo al 3, ...). Gli altri non lo trovano efficace in quanto il bambino non lo farà finché non inizi a contare, quindi trascorri metà della tua vita a contare.
Qualunque sia la regola, assicurati di essere specifica e coerente e, soprattutto, non arrabbiarti o urlare. Mantenere un tono di livello, non importa cosa.