Come posso far dormire il mio bambino di 12 mesi nel suo letto?

La mia bambina di 12 mesi non vuole addormentarsi nel suo letto. Potremmo farlo nel suo lettino a dondolo, ma ora è troppo piccolo, e attualmente la facciamo dormire fuori dal letto, ma ogni volta che si sveglia vuole solo alzarsi dal letto. Di conseguenza, invece, ha sempre più dormito nel nostro letto.

I consigli che ho visto online sono per bambini così piccoli che non riescono a stare in piedi o bambini piccoli. Dicono che il bambino abbia bisogno di imparare a rilassarsi per dormire. Ma il nostro bambino non è abbastanza grande per capire cosa dici, ma abbastanza grande per stare in piedi e saltare nel suo letto, il che significa che ogni volta che la mettiamo sul suo letto, lei si alza, salta su e giù e piange. Questo, ovviamente, non la aiuta ad addormentarsi e non vedo come questo possa aiutarla a imparare a dormire da sola.

Pertanto, qualsiasi consiglio su come farlo per un bambino di 12 mesi sarebbe apprezzato.

Aggiornamento: sono pienamente consapevole che non c'è nulla di "sbagliato" nel suo dormire nel nostro letto. Se avessimo potuto farla dormire nel nostro letto, avremmo avuto. Non è un'opzione.

Con i nostri gemelli (13 mesi) abbiamo una routine di andare a dormire a partire dalle 7 (prima se sono irritabili).

• ora del bagno (non tutte le sere)
• pannolini e pigiami
• bevi latte e poi lavati i denti (sto solo cercando di iniziare)
• dì (saluta) buonanotte a tutti
• poi camminano a letto da soli (non trasportarli se possibile)
• ottengono orsacchiotti, ciucci e coperte per andare a dormire

Tengo sempre una coperta fuori e torno tra un'ora dopo e li copro di nuovo. Lascio anche altri succhiotti nelle loro culle nel caso in cui si svegliassero durante la notte. I loro orsacchiotti sono sempre nelle loro culle, li usiamo per segnalare che è ora di andare a letto.

Se resistono a camminare a letto, do loro i loro orsacchiotti e li "aiuto" a camminare lì. Per noi la chiave è che devono andare a letto da soli ogni notte dopo aver salutato tutti.

Non teniamo nulla nelle loro stanze che possa stimolarli. Abbiamo anche letto libri in salotto.

Una volta nei loro presepi torniamo nella stanza solo se piangono duramente e quindi ripetiamo l'orsacchiotto, il ciuccio e la routine generale. Di solito è perché hanno buttato l'orsacchiotto o il ciuccio fuori dalla culla.

Per ora funziona, spero che continui. Se si avvia una routine e ci si attiene per un paio di settimane, allora modificarlo se non sembra funzionare.

Innanzitutto, sviluppa una routine per andare a dormire: lavati i denti, mettiti in pigiama, vai a letto, leggi una storia, mangia uno speciale peluche o una trapunta preferita, ecc. Questo insegna a tuo figlio il processo mentale di accettare che è tempo di dormire, e quel momento di dormire è bello, comodo e rilassante.

In secondo luogo, capire perché tuo figlio vuole dormire nel tuo letto. È solo una cosa di attenzione? Ci è appena abituata? Ha paura di qualcosa (il buio, un rumore, la quiete, ecc.)? È probabile che, dal momento che tuo figlio non è in grado di comunicartelo, occorreranno alcune congetture.

• Se usi un baby monitor, dovresti essere in grado di escludere o eliminare i problemi di rumore.

• Prova una luce notturna per escludere la possibilità di "paura dell'oscurità".

Se è una cosa attenzione / conforto / abitudine, ecco come l'ho risolto nei bambini della sua età prima:

Quando la routine della buonanotte è finita, siediti in un angolo della stanza e leggi un libro. Non prestare attenzione a tuo figlio, non importa quello che fa, sii solo dove può vederti mentre è sdraiata a letto. Pianterà, urlerà e si adatterà come fa normalmente, ma dopo alcuni giorni questo inizierà a svanire e potrai iniziare a sederti appena fuori dalla sua stanza (dove può vederti o vedere / sentire che sei lì ). In 2-3 settimane dovresti essere in grado di svolgere normalmente la tua attività una volta terminata la routine della buonanotte.

Nota che questo funziona solo se la tua routine della buonanotte è immancabilmente coerente. Fa parte della ricetta per dare sicurezza e calma al tuo bambino durante la notte.

Per il mio bambino di un anno e mezzo, è stato facile come lasciarlo piangere per un po ', con il trucco 5-10-20: piange a letto, lascialo piangere per 5 minuti e lo abbraccia per un breve abbraccio , rimesso a letto. Piange di nuovo, aspetta 10 minuti, ripeti. Quindi attendere 20 minuti.

Ora è felice di andare a letto e può addormentarsi da solo.

Forse non c'è niente di male nel fatto che il bambino dorme nel tuo letto (tranne che il mio si sta muovendo molto), ma penso che non ci sia nulla di male nel lasciare piangere un bambino per un po 'e piangeranno comunque.

Non sederti lì per ore! Ciò non insegnerà al bambino ad addormentarsi e ti preparerai per migliaia di ore sprecate negli anni a venire. Invece, siediti lì per un po ', canta una o due canzoni di asilo nido e poi spiega che stai lasciando la stanza e che tornerai tra pochi minuti (i bambini non hanno idea del tempo, ma perché non iniziare a insegnarlo?). Quindi esci davvero dalla stanza per due minuti. Lascia la porta spalancata. Non tornare indietro anche se c'è pianto. Torna dentro, un'altra canzone del vivaio, spiega, esci di nuovo. Lascia la porta socchiusa. Resta fuori per cinque minuti . Ripetere. Dieci minuti. Ripetere. Quindici minuti. E così via. Fallo ogni giorno, ogni settimana. Il bambino può imparare a dormire da solo. Quindi chiudi la porta e inizia una festa :-)

Una solida routine della buona notte è molto importante. Allena il bambino a rilassarsi e si prepara a dormire. È anche molto importante mantenere la routine alla stessa ora del giorno, non variata di alcune ore a seconda di ciò che si adatta meglio alla tua routine. Siamo spiacenti, ma i genitori sono al secondo posto in questa fase.

Se l'oscurità è un problema, tieni la porta aperta o socchiusa. Abbiamo anche questo e la nostra soluzione è descritta sopra. Non chiudere la porta troppo presto, ma a poco a poco. Abbiamo anche una piccola luce notturna, quindi non è completamente buio (anche se sembra che tu stia entrando).

Come diceva HedgeMage, una routine è molto importante, specialmente la parte che racconta la storia. Lascia che il tuo bambino si sieda con te o si distenda sul suo letto mentre lo dici e lei entrerà lentamente in modalità sonno. Anche importante, quando va a stare con i suoi nonni o simili, è che seguano la stessa routine.

Questo non funzionerà dopo il primo giorno di corso, dovrai essere paziente ed entrambi dovrai crescere nella routine.

Potrebbe ancora iniziare a saltare dal letto o ad alzarsi dal letto o simili. In tal caso è necessario il seguente approccio.

Le prime 2 volte: basta andare nella stanza, prenderla, sdraiarla sul letto e dirle "ora è tempo di dormire". Dopodiché, entra e sdraiati e lascia la stanza senza dire nulla. Non restare MAI a parlare con lei, non portarla mai fuori dalla stanza, non darle mai più attenzione, semplicemente raccogliendola e sdraiandola.

Non è facile, la prima notte potrebbe essere un inferno, ma devi tener duro. Dopo un po '(potrebbe essere già la seconda o la terza notte) inizierà a capire che alzarsi dal letto non ha alcun vantaggio, che non attirerà la tua attenzione.

Prova a toglierti il ​​lato del suo letto e metterlo fianco a fianco al tuo, quindi in pratica è un'area piatta in cui può muoversi liberamente, nel suo o nel nostro letto.

Ci abbiamo provato senza figlia e lei ha risposto con entusiasmo prendendo un accampamento lì - è stato allora che ho saputo che era il momento giusto.

Ora dorme a volte nel suo letto, a volte fuori e la maggior parte delle notti si avvicina a noi per tutta la notte :).

Se il tuo bambino ti capisce (o anche se non lo fa), di 'loro perché te ne vai. Trascorro molto tempo a mettere a letto i miei tre figli (1,3 e 5), probabilmente 30 minuti ciascuno, ma questa è l'unica volta del giorno in cui ricevono il "tempo della mamma" individuale. Ora i due più grandi capiscono quando dico buonanotte, è ora di dormire, ma fino a quando non avevano 2,5 anni, di solito davo loro qualche scusa sul perché dovevo partire. La mamma ha bisogno di andare a letto, bere qualcosa, piegare il bucato, ecc. E prometto sempre di controllarli in pochi minuti. Il 90% delle volte dormivano prima che io tornassi 10 minuti dopo.

Questa strategia mi ha aiutato molto con la nanna una volta che i bambini più grandi erano nei loro letti. Dormire tutta la notte è una storia diversa. Il mio bambino di 12 mesi mi sta facendo impazzire! Ho appena eliminato i latticini dalla mia dieta (fa schifo! Non posso nemmeno imburrare il mio toast!) Pensando che potrebbe avere un problema con esso, ma oggi ho condiviso uno Stromboli con mia madre a pranzo, senza nemmeno pensare al formaggio! E si è alzato due volte dalla sera 4 ore fa :(