Mio figlio adolescente è dipendente dai videogiochi

Sono la madre di un brillante giovane di 18,5 anni, ossessionato dai videogiochi.

Questa è un'abitudine che esiste da quando aveva 13 anni ed è stata esacerbata quando è iniziata la sua grave acne cistica cronica. Dal punto di vista accademico è sempre stato una superstar e ha appena finito il primo anno di college con una media 4.0 perfetta in informatica e ingegneria elettrica.

A causa dei suoi crediti in Ap, finirà il college tra 3 anni. La narrativa sopra non ha lo scopo di vantarsi, ma piuttosto di darti un profilo veloce. Socialmente ha solo uno o due amici che vede in una rara occasione, e tutti gli altri suoi interessi circondano i computer, infatti ha una posizione d'élite su questo sito.

La mia preoccupazione è che la maggior parte del suo tempo libero trascorra nella sua stanza a giocare a un videogioco informatico chiamato "Sauerbraten". In media suona circa 25 ore alla settimana. Sento che è dipendente. Questo problema ha influito negativamente sulla mia relazione con lui, poiché l'acne non si è risolta, una parte di me si sente estremamente male, ma so che questo tipo di videogioco non è salutare.

Sono stato licenziato dai terapisti e, a volte, anche da mio marito, poiché tutti dicono che dato che sta andando così bene a scuola, non ha problemi di droga o alcol, dovrei lasciarlo solo.

Il tuo consiglio e la tua guida sono molto apprezzati, poiché mi trovo in un posto molto difficile. In attesa di approfondimenti e risposte.

Innanzitutto, parliamo di dipendenza.

Dici che ritieni che sia dipendente, soprattutto perché gioca 25 ore a settimana, "sai che questo tipo di videogioco non è salutare" e perché ha influenzato negativamente il tuo rapporto con lui.

La dipendenza, in particolare in questo caso una dipendenza comportamentale, è la continua ripetizione di un comportamento nonostante le conseguenze negative:

La caratteristica essenziale delle dipendenze comportamentali è l'incapacità di resistere a un impulso, una spinta o una tentazione di compiere un atto dannoso per la persona o per gli altri (4). Ogni dipendenza comportamentale è caratterizzata da un modello ricorrente di comportamento che ha questa caratteristica essenziale all'interno di un dominio specifico. L'impegno ripetitivo in questi comportamenti alla fine interferisce con il funzionamento in altri settori.

- Introduzione alle dipendenze comportamentali

DSM5 descrive "Internet Gaming Disorder" nella sezione "Condizioni per ulteriori studi". Esso definisce i criteri :

• preoccupazione per tali giochi
• sintomi di astinenza da irritabilità, ansia o tristezza
• lo sviluppo della tolleranza
• tentativi falliti di controllo del comportamento
• perdita di interesse per altre attività
• uso eccessivo continuato nonostante la conoscenza dei problemi psicosociali
• ingannare gli altri per quanto riguarda il tempo trascorso a giocare
• uso di questo comportamento per sfuggire o alleviare un umore negativo
• compromettere / perdere una relazione significativa / lavoro / opportunità educative

Si noti che la classificazione in "Condizioni per ulteriori studi" è dovuta al fatto che non esistono sufficienti informazioni per giustificare l'inclusione come disturbo formale .

In tutta onestà, nulla di ciò che hai descritto, ad eccezione del deterioramento della sua relazione con te, sembra che i videogiochi gli abbiano fatto un danno sostanziale o che il suo livello di interesse sia andato oltre la salute.

Guardando i criteri sopra, ci sono più segni che hai visto che stanno causando preoccupazione? Ha deciso di smettere e ha fallito? Ha concordato con te che il suo modo di suonare è dannoso? Mostra segni di cambiamenti d'umore, in particolare quando altre attività gli impediscono di giocare? Mentisce a te e agli altri su quanto tempo trascorre giocando? Ha perso amici a causa dei giochi?

Nonostante giochi in una misura che ritieni preoccupante per più di 5 anni, sta andando in modo eccellente al college. Dici che suona in media circa 25 ore alla settimana. In realtà non è molto se paragonato a quello che alcune persone che giocano ai videogiochi hanno livelli mediamente distruttivi. Alcune persone giocano fino a 40 o più ore alla settimana.

È ancora molto, e posso capire la tua preoccupazione, ma se è autocosciente del suo aspetto, introverso e trascorre molto del suo tempo a studiare, potrebbe non essere un segnale di avvertimento da solo. Se, è stato suggerito nei commenti, una parte significativa del suo tempo trascorso ai videogiochi è stato coinvolto nella progettazione del gioco, tramite mod o modifiche al codice open source, potresti effettivamente voler esaminare almeno alcuni di quel tempo come compiti a casa, piuttosto che giocare, soprattutto data la sua area di studi.

Tieni presente che c'è molta socializzazione che può verificarsi nei giochi online. Potrebbe avere più amici online di quanto tu possa essere a conoscenza, e mentre l'idea di "amici online" può sembrare estranea a te, molte persone oggi trovano l'impegno nelle comunità online come un complimento socialmente accettabile per altre attività sociali. Se è autocosciente delle sue condizioni mediche, e in genere una introversa, la socializzazione online può essere un'alternativa molto allettante.

In tutta onestà, se ne hai discusso con i terapisti e tuo marito, e nessuno tranne te ritiene che questo sia un problema, devi chiederti onestamente: è il problema l'impatto del videogioco su tuo figlio, o è vero? la tua convinzione che i videogiochi siano "dannosi", il che, a sua volta, ti sta facendo criticare il comportamento di tuo figlio al punto da danneggiare la tua relazione con lui?

Il comportamento di dipendenza è raramente sottile. Il fatto che tuo marito non sembri condividere le tue preoccupazioni, né i terapisti professionisti, non sta indicando che questo è un problema per tuo figlio, soprattutto considerando il suo rendimento scolastico.

Suggerisco che la prima cosa che dovresti fare è parlare con tuo figlio e chiedergli perché suona così tanto. Cosa ne esce? Perché gli piace? Ha amici online? Sta giocando, disegnando o entrambi? Se entrambi, quanto tempo su di esso non si considera "lavoro"?

La comunicazione aperta sarà un ottimo punto di partenza per determinare dove procedere successivamente.

Come appassionato giocatore e sviluppatore di software, non ho mai sentito parlare di un gioco chiamato "Sauerbraten". L'ho cercato e apparentemente è uno sparatutto in prima persona che prende il nome da un arrosto tedesco. Non è un gioco molto popolare creato da una grande azienda di videogiochi. È un gioco open source creato dalla comunità. Inoltre, non sembra essere un gioco molto "buono". Qualcos'altro sta attirando tuo figlio. Può darsi che abbia fatto molti amici mentre lo gioca e si diverte a passare del tempo con loro. Penso più probabilmente, a giudicare dal campo di studio di tuo figlio, è del tutto possibile che possa essere coinvolto nello sviluppo del gioco. Potrebbe essere coinvolto nello sviluppo del motore di gioco open source o nella comunità di creazione di mappe e modding. Ad ogni modo, è un ottimo inizio per una carriera nell'ingegneria del software.

Dal verbale nella tua domanda sembra che tu sappia molto poco dei videogiochi. Suggerirei che devi semplicemente interessarti a ciò che tuo figlio sta giocando e scoprire perché gli piace così tanto. Non solo migliorerà la tua relazione, ma potresti anche capire che il suo hobby non è così dannoso come pensi.

Tieni presente che i videogiochi sono un hobby perfettamente legittimo e dovrebbero essere rispettati come qualsiasi altro hobby.

Come un figlio di 23 anni, che gioca anche 25 ore alla settimana, devo chiederti: hai provato a invitarlo a fare qualcosa insieme? come il bowling o qualsiasi cosa gli piaccia?

Ti chiedo questo, perché di solito gioco se sono annoiato (capisci che ci sono solo poche cose che penso davvero che siano interessanti ..), quindi, ogni volta che mia mamma / papà mi chiedono di andare in un posto che mi piace, accetto: D, e passiamo del tempo insieme divertendoci! Dovresti provare questo e fammi sapere se ha funzionato = D

Come qualcuno che una volta giocava molto ai videogiochi, vorrei non averli giocati altrettanto. Non è il tempo trascorso a giocare a giochi di cui ricordo o di cui ho ricordi affettuosi (nonostante al giorno d'oggi abbia una forte nostalgia per alcune trame ecc. Proprio come con un buon film o libro - ma non è il gioco di per sé) Quindi ora mi sento come se non avessi tanti ricordi affettuosi che vorrei fosse un peccato, ma questo è solo qualcosa che sono in grado di riconoscere a posteriori, non avevo la capacità di elaborare questo concetto astratto quando avevo l'età di tuo figlio. Se qualcuno me lo avesse fatto notare, anche con tutti gli studi ecc. Probabilmente li avrei ancora ignorati per quel motivo. Sembra una di quelle cose in cui se tu fossi libero di ricominciare, commetteresti tutti gli stessi errori.

Naturalmente, come altri hanno già detto, la cosa da scoprire che suggerisco è se tuo figlio sta trovando questo godimento sociale nelle sue attività - piuttosto che giocarlo da solo (come tendevo a fare). Perché con quell'impegno sociale (che può diffondersi nel mondo esterno con i fine settimana di hacking e simili) potrebbe scoprire che avrà quei bei ricordi tra dieci anni.

I videogiochi non mi hanno danneggiato, mi hanno anche fornito un grande conforto come facevano i libri tradizionalmente durante i miei difficili anni dai 12 ai 14 anni in cui ero vittima di bullismo. In effetti, sono fermamente convinto che il gioco da circa 5 (va bene, era come Frogger ... su giochi come Sim City) è ciò che mi ha portato a fare il mio lavoro come Software Dev Manager. Qualcosa di cui sono molto orgoglioso.

Detto questo un paio di anni fa ho imparato e ho deciso che non avrei mai giocato a un gioco che "non aveva fine" dopo aver accumulato migliaia di ore. Ma l'ho imparato in tempo.

Ti parlerò della mia esperienza, non come un genitore ma come un adolescente che ha trascorso molto tempo giocando ai videogiochi. Spero che lo troverai utile.

Durante il liceo ho trascorso la maggior parte del mio tempo libero giocando ai videogiochi. E questo era molto più di 25 ore a settimana. In realtà potrei giocare più di così in un fine settimana. Non credo di essere dipendente, dato che quando avevo altre cose da fare (vacanze o altro) potevo stare lontano da una tastiera e non perdere i videogiochi per una settimana. Mi è davvero piaciuto e non avevo un altro hobby. Non avevo tanti amici e in quel momento non ero particolarmente entusiasta di uscire con le persone o festeggiare. Quindi ho giocato ai videogiochi.

Non è stato poi così male. Mi ha fatto interagire con le persone, discutere argomenti che mi interessavano davvero. Ho imparato a parlare inglese principalmente giocando e chattando con giocatori di altri paesi. E tutto ciò si è fermato quando ho fatto molti amici al college e ho trascorso molto tempo con loro. Il mio tempo a giocare ai videogiochi è diventato sempre meno importante, fino a quando non ci ho più pensato.

Quindi il mio consiglio è questo: non preoccuparti troppo. Fintanto che la sua passione non influisce sulla sua istruzione universitaria, lascia che gli piaccia. Potrebbe finire naturalmente prima di quanto pensi. E se non lo fa, se è così che è felice, beh, così sia.