A che età è opportuno iniziare le arti marziali?

Vorrei mandare mio figlio ad imparare le arti marziali il prima possibile, poiché credo che questo lo avrebbe aiutato ad acquisire fiducia nelle sue prime fasi della vita (ha funzionato per me quando ero un adulto)

A che età dovrei mandarlo? Suppongo che questa domanda potrebbe applicarsi a qualsiasi sport, anche se
alcune arti marziali sono più appropriate di altre per i bambini o è solo una questione di preferenza?

L'età appropriata dipende molto dallo stile / arte in questione, dal tipo di dojo e dal bambino in particolare. La maggior parte dei dojo di karate che conosco prendono i bambini a partire dai 4-6 anni. La maggior parte dei dojo del Krav Maga che conosco non prenderà nessuno sotto i 14-16 anni; alcuni non accetteranno affatto i minori. Il dojo brasiliano del mio amico Jui-Jitsu prende solo bambini dai 10 anni, ma mi è stato detto che la maggior parte è disposta a iniziare più giovane di così.

Supponendo un livello adeguato di cordialità infantile nel dojo selezionato, un bambino è generalmente pronto per lo studio delle arti marziali quando:

• posso dire a sinistra da destra.
• ha sviluppato empatia (nel senso specifico che il bambino grida che gli altri hanno sentimenti e che il loro comportamento può influenzare il benessere degli altri).
• ha sviluppato maniere adeguate all'età (attenderà il suo turno per parlare, ascolterà in silenzio un istruttore, ecc.)
• ha l'intervallo di attenzione per dare il 100% per la durata di un periodo di lezione (in genere 30 minuti per i bambini piccoli, a 60 minuti per i bambini più grandi e gli adulti).
• (probabilmente con alcuni suggerimenti dei genitori) si eserciterà in modo affidabile almeno a giorni alterni (ogni giorno per i bambini più grandi).
• posso prendere in seria considerazione le educate critiche, cioè pensare "ecco come posso farlo meglio" invece di "Sono terribile e tutti mi odiano, waaaahhh!"

Quale arte / stile scegli per tuo figlio non è così importante come quello che dojo e Sensei scegli. Alcuni dojo non sono impostati per insegnare bene ai bambini. Altri sono bravi con i bambini più grandi, ma mancano della speciale sorpresa che raggiunge i giovani studenti.

Ecco alcuni tratti che rendono un dojo perfetto per i bambini sotto i 10 anni:

• Offre lezioni di "famiglia" in cui genitori e figli di età diverse possono allenarsi insieme.

• Ha un sacco di premi incrementali. I bambini piccoli non possono semplicemente guardare al cambiamento nella loro meccanica del corpo e sapere che hanno fatto progressi - devono essere informati. Mentre un dojo che non utilizza display di ranghi o un semplice sistema di cintura bianca / nera può essere meraviglioso per adulti e adolescenti maturi, questo è un livello inadeguato di rinforzo per i bambini delle scuole elementari.

  Un programma adatto agli studenti più piccoli utilizza patch, cinture colorate, strisce di successo, un grafico a parete, un diario di bordo o qualche altra indicazione concreta a tuo figlio quando sono stati compiuti progressi. Per i bambini molto piccoli, ci dovrebbe essere qualche indicazione di successo che possono guadagnare almeno ogni 1-2 settimane. In questo modo sanno quando hanno realizzato qualcosa e interiorizzano che cose come la concentrazione e la pratica sono buone strategie.

• Il sensei usa esempi reali (e non così reali) a cui i bambini possono relazionarsi. "Usiamo quattro dita in un colpo d'occhio a due dita nel caso in cui manchiamo leggermente, o in caso di attacco da parte di un mostro a quattro occhi!"

• Il sensei è paziente e presta attenzione ai singoli bambini.

• Il sensei insegna non solo abilità nelle arti marziali, ma lezioni appropriate su quando dovrebbero o non dovrebbero essere usate.

• Il sensei incorpora i giochi in classi che includono bambini piccoli. Il karate schiva la palla, salta la tagliatella, il kickpad leapfrog e così via rendono divertente l'apprendimento (e offre ai bambini la possibilità di guardare gli adulti in classe sembrare ridicoli).

• Il sensei raggruppa gli studenti principalmente in base al grado / progresso, in modo che tutti siano sfidati al proprio livello. (Questo non vuol dire che non ci sono classi "solo per adulti", ma che uno studente del 7 ° kyu non subisce rallentamenti a causa del raggruppamento prevalentemente con coetanei di 9 ° kyu.)

• La comunità dojo condivide valori che si adattano bene ai valori della tua famiglia.

Questo, ovviamente, è tutto in aggiunta alle cose che rendono un buon dojo in generale.

Assistente istruttore di Taekwondo qui. Ho iniziato a studiarla a 13 anni. Preferisco non insegnare ai bambini di età inferiore ai 5 o 6 anni perché la maggior parte non è pronta. A meno che tu non abbia un bambino molto coordinato con un'attenzione e una pazienza eccezionali, sarà solo un esercizio frustrante per tutti. Devi conoscere tuo figlio, tuttavia, e ci sono alcuni bambini di 7 e 8 anni che non hanno affari in un'aula di arti marziali perché non hanno il focus di partecipare alla classe.

Ci sono lezioni in molti distretti del parco più grandi chiamati cose come "Tot Kwon Do" o arti marziali per bambini. Ho insegnato ai laureati di questi programmi e spesso li trovo pronti per iniziare il Taekwondo formale a 5 o 6. La differenza tra i programmi tot e ciò che insegniamo è che i programmi tot sono progettati per i bambini più piccoli - più semplici, più brevi, meno allenamento rigoroso e altro su come conoscere il corpo e come funziona. Molti contengono tecniche o discorsi sul "pericolo straniero". È un po 'improprio chiamarle arti marziali in un certo senso, ma possono essere molto utili per i bambini che vogliono entrare in arti marziali / autodifesa ma sono un po' troppo piccoli per uscire da una classe formale.

Tieni presente che i bambini imparano le arti marziali in modo diverso rispetto agli adulti. La stragrande maggioranza dei bambini non ha le capacità per comprendere la fisica di base delle arti marziali. La maggior parte non conosce nemmeno bene le parti del corpo e la maggior parte dei bambini è traballante a destra e lasciata bene in modalità pre-adolescente. Ho iniziato a studiare a 13 anni e ho fatto bene, per un bambino. Quando sono tornato dopo il college all'età di vent'anni, ho capito quanto poco sapessi davvero. È la differenza tra l'apprendimento automatico e la vera comprensione.

Ricevo molti genitori che, dopo 4 settimane di studio, sono davvero preoccupati che il piccolo Johnny non abbia "dominato" il calcio frontale. Ho molti bambini e genitori che non capiscono che l'allenamento di arti marziali è cumulativo, che non impari una cosa e poi passi alla successiva, così dimentichi la prima cosa che hai imparato, come l'educazione occidentale. Dato che hai qualche esperienza nelle arti marziali, potresti già saperlo. Ma cerca di mantenere buone aspettative: le arti marziali sono GRANDI per insegnare ai bambini fiducia, coordinazione, equilibrio, disciplina, concentrazione, autocontrollo, rispetto per se stessi e gli altri. Ho visto i bambini passare da un completo disastro di coordinazione senza pazienza per se stessi o per chiunque altro a meravigliosi artisti marziali. Ma in genere è perché i genitori non hanno spingere per loro di avere una comprensione adulta di ciò che stavano facendo; accettano i loro figli a livello di sviluppo in cui si trovano.

Detto questo, sono entusiasta sostenitrice dell'insegnamento delle arti marziali ai bambini che sono pronti per questo. Bambini che hanno una parvenza di un intervallo di attenzione e possono durare un'ora o 1,5 ore durante la lezione. Bambini che hanno un buon coordinamento o la pazienza e guidano per imparare ad avere un buon coordinamento. Bambini che hanno qualche idea su come recitare in una classe e possono stare zitti quando insegno in modo da non distrarre gli altri bambini. Bambini che possono lavorare bene con un partner, praticando colpi e calci senza realmente toccare / ferire l'altro bambino.

Penso che la cosa migliore da fare per scegliere una scuola sia mantenere una mente aperta e non rimanere troppo attaccati a una scuola o disciplina. Ci sono molte arti marziali là fuori e non esiste un'arte che sia adatta a tutti. Alcuni bambini potrebbero amare la complessità di Aikido o Hapkido e l'idea di trasformare la forza di qualcuno contro di loro. Alcuni bambini possono amare i grandi movimenti e l'esercizio vigoroso del Taekwondo o del Karate. Ad alcuni bambini potrebbe piacere essere gettati dappertutto e preferire il judo. Alcuni bambini potrebbero non amare molto i combattimenti a mani nude, ma mettere una spada tra le mani (Kendo, Koryo Gumdo, ecc.) E sono come poesie. Se tuo figlio non sta prendendo parte a un'arte marziale, provane un'altra.

Se non lavora bene con un istruttore, trova un'altra scuola della stessa arte e prova un altro insegnante. Un istruttore maturo realizzerà che non sarà tutto per tutte le persone. Un genitore maturo di un bambino nelle arti marziali realizzerà lo stesso.

La maggior parte delle scuole di arti marziali non porta i bambini fino a quando non hanno 4 o 5 anni, a seconda della classe e della scuola. Ho iniziato a mio figlio quando ha compiuto 5 anni, lo sta facendo da circa un anno e non ci è ancora riuscito completamente, ma abbiamo notato un miglioramento del suo equilibrio. Frequento anche la stessa scuola, e l'ho fatto per un anno prima di iscriverlo, credo sia importante controllare la comunità nella scuola. Molte scuole di arti marziali tendono ad avere anche una comunità di genitori per dare una mano per eventi pubblici, conoscerne alcuni è importante poiché si rifletterà sugli altri studenti della scuola.

Un altro elemento che voglio notare, nelle classi più giovani della nostra scuola, i bambini più grandi (soprattutto adolescenti con classificazione marrone o nera) insegnano ai bambini più piccoli. Molte volte i bambini piccoli rispondono meglio perché è qualcuno più vicino a loro che insegna piuttosto che un adulto. Offre inoltre ai bambini più grandi un po 'di pratica nel coaching e nell'insegnamento, oltre a restituire alla scuola, che è una parte importante di una comunità.

Come qualcuno che ha studiato diverse arti marziali dentro e fuori tutta la mia vita (a partire dall'età di 10 anni) e ha anche insegnato ad adulti e bambini, ecco la mia opinione.

Se vuoi solo un'attività da svolgere, direi che il minimo è di 6 o 7 anni - prima di ciò, non penso che abbiano il coordinamento, la capacità di attenzione, l'autodisciplina e la comprensione della sicurezza problemi per se stessi e gli altri.

Tuttavia, nella mia esperienza, i bambini che iniziano questa giovane in genere lo fanno per un paio d'anni e poi perdono interesse. So molto pochi professionisti adulti che hanno iniziato quel giovane. La maggior parte dei migliori adulti che conosco hanno iniziato da adolescenti di età medio-alta o al college. Aneddotico, ma ho visto questa tendenza in diverse arti marziali che ho studiato, in varie scuole.

IMHO, iniziare da adolescente ha molte più probabilità di fornire loro le basi per perseguirlo per tutta la vita. Questo è un regalo straordinario.

Questo è un grande articolo sull'età e quando iniziare i bambini sulle arti marziali. Ogni stile è diverso, anche ogni associazione è diversa.

L'ho trovato specifico per il dojo. Gli istruttori devono orientare la classe per le diverse fasce d'età poiché ogni fase della vita ha sviluppato alcuni aspetti del proprio corpo e della propria mente. L'istruttore capo in Giappone, che insegna goju ryu karate, insegna a bambini e adulti, tuttavia, non cambia molto, tranne che per i dettagli precisi, tra i due gruppi.

Sto provando a lavorare una lezione di karate per bambini da 4+ con adulti per la parte iniziale della lezione di karate per adulti del sabato; È dura. Voglio usare il tradizionale condizionamento e il riscaldamento del karate, ma il bambino medio di età inferiore ai 9 anni non lo troverà interessante.

Se un dojo divide la classe in 3 o 4 fasce di età, è molto probabile che ottengano un'ottima classe per ciascun gruppo, quindi cerca di mescolarli insieme. Di solito da età inferiore a 5 o 6 anni, è pre-karate; molti esercizi ed esercizi sono solo saltare, rotolare, calciare, dare pugni, schivare, correre ... questi aiuteranno una volta che inizieranno il karate come qualunque età.

La chiave per ogni età è provare diverse scuole e arti, so che alcuni posti non ne hanno molti, e questo lo rende difficile.

Bene, attualmente aiuto nell'insegnamento di una classe junior (4-14 anni) e posso trovare alcuni dei più piccoli un po 'difficili da insegnare. Tuttavia, ho iniziato da solo 10 anni fa all'età di 5 anni e mezzo (ho 15 anni e mezzo ora) e mi sono davvero divertito da bambino. Quindi direi davvero qualsiasi età, poiché sento che il fatto di aver iniziato così giovane mi ha permesso non solo di capire come insegnare meglio ai bambini più piccoli, ma anche di arrivare al livello in cui mi trovo. (Sono attualmente una seconda cintura nera Dan e ho vinto due volte i Campionati del mondo Puma, la prima volta solo tre settimane dopo essere diventata una cintura nera :))

Sono un istruttore di judo e lo sono da 45 anni. La mia opinione è l'unica persona che può davvero rispondere a questa domanda è il genitore. Prima di iscrivere il bambino a qualsiasi lezione di Arti Marziali, il genitore dovrebbe andare a scuola con il proprio figlio e osservare almeno una lezione, preferibilmente due lezioni poiché il curriculum può variare da una notte all'altra. Non hai bisogno di sapere nulla sulle arti marziali, devi conoscere tuo figlio. Chiediti, è quello che sto vedendo giusto per il bambino in questo momento. Usa il tuo istinto.

Parla con tuo figlio prima di iscriverti, chiedi loro che preferiscono colpire (Karate) o lottare (Judo)?

Vogliono competere o sono interessati all'autodifesa?

Queste sono le domande a cui bisogna prima rispondere.

Bambini piccoli - sotto i 12 anni - ci sono scuole per Karate, Judo e Jujitsu (brasiliano) che insegnano regolarmente ai bambini.

Non trascurare la possibilità di Western Boxing o Wrestling.

L'Hapkido, il Krav Maga e le arti che usano le armi sono i migliori per gli studenti più grandi - 14 anni e più è il normale che ho visto.

Avviali il prima possibile. Sono riuscito a portare mia figlia in una lezione di taekwon all'età di 3 anni (dato che stava combattendo felicemente con suo fratello quando si è unito a 5 anni) e lei ha adorato ogni minuto. 3 anni dopo, è una cintura verde e vince l'oro nelle competizioni contro ragazzi molto più grandi di lei.

Totalmente d'accordo con @HedgeMage sulla ricerca di uno che offra ricompense incrementali ai giovani, medaglie di partecipazione alle competizioni ecc. E un sensei / istruttore che sappia infondere disciplina nei bambini piccoli, mantenendoli divertenti per loro.

Come altri hanno già detto, dipende dal bambino, ma dipende anche dal dojo / dojang. Cerca un istruttore responsabile di ciò che insegnano ai bambini. Ad esempio, non insegnerei ai preteens a fare attacchi agli occhi o molte chiusure articolari a causa del danno che possono fare se lo provano nel parco giochi.

Abbiamo iniziato Tae-Kwon-Do per nostro figlio quando aveva 5 anni. Ora ha 9 anni e lo adora ancora. Il Maestro ci ha detto che insegna ai bambini di 4 anni.

Direi che dal momento che il bambino deve essere in classe con altri bambini, dovrebbe essere all'età in cui può capire e seguire le istruzioni senza essere distratto.

Dico al più presto! Mia sorella ha messo suo figlio in un corso di arti marziali ed era nervoso perché è davvero timido. Ha aiutato molto con le capacità di coordinamento, le abilità delle persone e la fiducia in se stessi. Tutte queste abilità sono buone per essere cresciute, quindi potresti anche ottenerle il prima possibile.