Costruire l'autostima incoraggiando un aspetto ordinato e accettabile

Mia figlia ha attualmente 10 anni. Ho sempre cercato di incoraggiarla a non preoccuparsi eccessivamente dell'opinione di altre persone su di lei, e penso che ciò abbia avuto molto successo. Come ogni bambino, viene presa in giro (per essere magra, per avere i capelli castani, per le scelte di abbigliamento). Anche se non le piace e si lamenta di tale comportamento, attribuisce anche la colpa al teaser: "questa persona è ridicola", piuttosto che "Ho bisogno di cambiare ciò che sto facendo o chi sono".

Allo stesso tempo, voglio che sia consapevole dell'impressione che potrebbe dare - per esempio, se decide di non lavarsi i capelli per tre giorni, qualcuno probabilmente concluderà che è pigra o sciatta. Le prime impressioni contano se vuole chiedere a un ragazzo carino di ballare a scuola, ad esempio, o in colloqui di lavoro, o in classe quando stai cercando di spiegare perché i compiti sono in ritardo.

Trovo che sia una sfida bilanciare idee come "per favore pettina i capelli, sembra un disastro" o "NON esci di casa indossando QUELLO", contro "Voglio che tu sviluppi il tuo senso dello stile e ami il tuo corpo e aspetto ".

Quali sono alcune strategie utili per incoraggiare un pre-adolescente o un adolescente a prendersi cura del proprio aspetto personale, mentre allo stesso tempo non la fa sentire come se fosse costantemente giudicata e criticata?

Penso che tu possa tenerlo concentrato sull'immagine che vuole ritrarre. Chiedi a lei:

Cosa stai dicendo di te con quello sguardo?

Se quello che pensa di mettere in campo corrisponde a quello che pensano le altre persone, e va bene così, così sia. Se le sue percezioni sono disattivate, puoi correggerle delicatamente:

Quel vestito ti fa sentire a tuo agio, ma quel ragazzo che ti piace potrebbe pensare che significhi che non sei abbastanza interessato a lui per fare uno sforzo. Stai bene con quello?

Concentrati sul darle un'immagine il più accurata possibile di come gli altri percepiranno le sue scelte, quindi cerca di sostenere la sua decisione in entrambi i modi. Detto questo, penso che potresti preoccuparti un po 'prematuramente. La pubertà ha un modo di risolvere queste cose.

Puoi averlo in entrambi i modi. Insegna che qualcuno dovrebbe avere uno stile proprio, perché a differenza dello stile della moda è senza tempo, ma che il nostro aspetto invia messaggi ad altre persone, quindi è importante considerare attentamente quale sia quello stile. Da ragazzo, vorrei avere questo consiglio mentre ero più giovane. Anche se la mia famiglia è cresciuta abbastanza povera e ha acquistato la seconda mano per lo più, avevo fatto scelte più sagge (ad es. Non andare con magliette e jeans, 'slop wear' generale) e invece cercando di costruire uno stile più elegante che si riflettesse da vicino I si sarebbe sentito più fiducioso e interpretato quella fiducia, rispetto a camicie, magliette e jeans, e quelli che, sebbene fossero comodi e utilitari, mi hanno praticamente reso un solitario per tutta la mia carriera da liceale.

Penso che tu sia sulla buona strada, ma eviterei di usare esempi di discussione come i ragazzi, e mi concentrerei su ciò che lei vuole dire al mondo e fiducia in se stessi. Quando ti piace come appari e stai bene, ti senti bene con te stesso. Io stesso sono passato da magliette e jeans comuni nel mondo IT a un aspetto molto più professionale e, di conseguenza, mi sento molto più sicuro. Questa fiducia significa che ottengo incarichi più impegnativi e ho cercato quando le persone hanno bisogno di aiuto, e viene principalmente dalla trasmissione di questo al mondo attraverso il mio stile. Facendo la discussione su ciò che vuole dire al mondo e aiutandola a elaborarla attentamente, non solo le opinioni degli altri non contano, ma alla fine farà l'impressione che vuole fare. Questo non significa che puoi " allontanarla da scelte di stile disastrose come non lavarsi i capelli per 3 giorni, indossare sempre un tutù rosa o in generale sembrare vestita nuotando in una pila di abiti casuali fino a quando non è stata coperta. Ciò ritorna alle domande di "cosa pensi che dice di te? Sembra sicuro e organizzato?".

Penso che tu abbia 3 problemi separati qui.

Aspetto ordinato

Ci sono alcune ipotesi quasi universali che le persone fanno riguardo agli altri che mostrano scarsa igiene. L'aspetto igienico e ordinato è completamente separato dallo stile. Puoi indossare lo stesso completo esatto, ma dare comunque impressioni diverse su te stesso in base a quanto sei ordinato.

Credo che sia importante incoraggiare la cura personale e sottolineare che l'igiene personale è separata dall'aspetto, anche se influenza il tuo aspetto.

Una buona igiene personale è composta da:

• Fare il bagno regolarmente
• Lavare i capelli regolarmente
• Spazzolare / pettinare i capelli prima di uscire in pubblico
• Lavarsi i denti regolarmente
• Indossa abiti puliti in pubblico
• Indossare abiti adatti al pubblico
• Tagliare le unghie regolarmente
• Ottenere tagli di capelli regolari
• Usando il deodorante
• Mantenere i peli sul viso

Alcuni di questi variano a seconda della cultura, con più o meno previsti.

Anche se a nessuno piace davvero giudicare il proprio personaggio in base al proprio aspetto, potrebbe esserci un motivo valido per giudicare le persone in base alla loro pulizia. Apparenze e odori sporchi sono associati a cattiva salute e cattiva salute può essere contagiosa.

Il bambino dovrebbe imparare a prendersi cura della propria igiene personale. Ci sono pochissimi posti in cui è generalmente accettato che non devi essere curato per essere lì. Vale a dire: casa, casa di un caro amico / familiare e WalMart.

Esprimersi

Credo che l'abbigliamento che scegliamo di indossare faccia parte della nostra identità personale. Considerando quanto siamo giudicati dal nostro aspetto, non credo che la mia opinione sia sbagliata.

Indipendentemente dal fatto che riteniamo che le persone debbano o meno giudicare dalle apparenze, succede e succederà sempre . Quindi, è meglio essere preparati per questo. Ciò significa che è importante essere consapevoli di come rappresentiamo la nostra identità per gli altri.

Se indossi semplicemente ciò che è comodo, non importa come appare, questa è la tua prerogativa. Tuttavia, l'identità che stai proiettando è "Indosso qualunque cosa sia comoda, indipendentemente dalle circostanze / aspettative". Alcune persone potrebbero anche considerare questo aspetto come non ordinato, e quindi sei tornato ai giudizi sull'ordine.

Se indossi uno stile di abbigliamento che è rappresentativo di una sottocultura, allora stai proiettando l'identità di "Io appartengo a [questo] gruppo". Con questo, finisci anche per aprirti ai giudizi e agli equivoci attribuiti all'intero gruppo.

Se indossi abiti ti senti davvero rappresentare te stesso, quindi stai proiettando la tua identità, piuttosto che un'identità generale attribuita a molti.

Incoraggerei tuo figlio a indossare i tipi di abbigliamento adeguati all'età e conformi alla propria identità.

Costruire fiducia in se stessi nell'aspetto personale

Se tuo figlio sa di essere ben curato, allora può anche sapere che i giudizi sul proprio aspetto vengono emessi a causa della pulizia. Ciò migliora la fiducia rimuovendo dalla tabella una serie di attributi o giudizi che possono ridurre la fiducia.

Se tuo figlio indossa abiti che ritengono rappresentino la sua identità, puoi supportarli in questo. Prova a conoscere quello stile (probabilmente per osservazione) e facilitalo se puoi. Questo può significare suggerire articoli di abbigliamento che tuo figlio possiede già che potrebbero "funzionare" meglio in una scelta di abbigliamento che non funziona. Può significare lasciare a tuo figlio più potere nel decidere quale abbigliamento comprare.

Quando si cerca di aumentare l'autostima di tuo figlio nel suo aspetto facendo affermazioni verbali, la formulazione può essere importante. Ecco alcuni esempi:

"Posso dirti che hai fatto molti sforzi in quel vestito oggi."
"Sembri molto ben messo insieme."
"Quell'accessorio è un bel tocco."
"Hai fatto un ottimo lavoro nel scegliere quel vestito, sembra fantastico."

Tutte queste affermazioni completano la capacità di tuo figlio di mantenere il proprio stile. Queste dichiarazioni / complimenti non riguardano cose che tuo figlio non può cambiare, come il suo aspetto fisico (o il guardaroba attuale, a meno che non abbiano i propri soldi). Possono cambiare la quantità di sforzo che mettono nel loro aspetto, indipendentemente dal fatto che siano ordinati e che tipo di scelte fanno sugli abiti.

Potresti notare che non devi necessariamente amare l'abito di un bambino per complimentarmi con la sua abilità non più di quanto tu debba amare il soggetto di un artista per completare la sua abilità tecnica. Tuttavia, il tuo tono non dovrebbe dire: "Non mi piace l'abito, quindi mi sto complimentando con l'unica cosa a cui riesco a pensare". Queste dichiarazioni dovrebbero essere autentiche.

Se tuo figlio viene preso in giro in base a una scelta di outfit, puoi usarlo come un'opportunità per creare fiducia, con dichiarazioni come:

"Dovresti essere orgoglioso di te stesso per non aver permesso a [Persona] di cambiare il modo in cui ti esprimi."
"Sei molto bravo a capire che non ti stavano prendendo in giro a causa dei tuoi vestiti, ma perché volevano prenderti in giro per qualsiasi cosa ." (Supponendo che siano bravi a capirlo. Se tuo figlio non lo è, è qualcos'altro su cui lavorare)

C'è davvero solo una risposta necessaria per questo problema.

L'autostima e l'aspetto personale (in tutte le età, ma più rapidamente nei bambini) provengono da un solo fattore.

La sensazione di essere apprezzata dai modelli di ruolo (o dai compagni più comunemente nelle donne).

L'emulazione (o 'pea-cocking') segue rapidamente perché il valore è una proprietà decrescente che, se vista internamente, necessita di un costante mantenimento.

Nei bambini pre-adolescenti, il genere è neutrale, quindi il metodo del modello di ruolo è più efficace.

La tua soluzione:

O fai di te (o qualcuno che puoi manipolare) il suo modello di ruolo, quindi fallo vedere come apprezzato da quella persona. Mantieni quella persona nell'aspetto specifico che stai cercando nel tuo bambino, quindi cercherà di emulare quella persona.

La tua preoccupazione per l'idea che non dovrebbe "sentire di essere costantemente giudicata e criticata" è esattamente l'opposto della soluzione al suo problema.

Mentre alcuni potrebbero giudicare questo "causa di una vita di problemi di autostima", l'idea che ci giudichiamo costantemente contro coloro che guardiamo in alto, è esattamente come e perché le persone di successo "si vestono per il successo".

Si vuole essere la persona in alto, in modo da emulare il loro "aspetto ordinato e accettabile".

Un'altra cosa da considerare è la battaglia tra "pigro" e "etica del lavoro". Se semplicemente non si sta facendo i capelli, o indossando abiti semplici che semplicemente indossa, prova a lavorare per instillare in lei un'etica del lavoro più ampia. Giardinaggio e faccende sono semplici soluzioni facili per questo.