Quando ero al college, avevo una ragazza che soffriva di terrori notturni. Mi sembra che tuo figlio non abbia "terrori notturni", ma abbia sogni estremamente brutti. Non voglio correggerti su questo e sono disposto a prendere voti negativi per questa risposta (il primo su QUESTO scambio).
I Terrori notturni sono molto comuni e sembrano essere ereditari. La persona che soffre di un terrore notturno viene generalmente trattenuta da un gremlin (nel suo sogno) e viene paralizzata dalla paura e dalla pressione di questo gremlin. Non riescono a respirare troppo a causa dello stesso gremlin. Le persone hanno riferito di aver visto un cavallo bianco (una "cavalla della notte") nei loro sogni e anche qualcuno in piedi sopra di loro, di solito ai piedi del letto o in una porta che si dice sia la "morte stessa".
La cosa più affascinante dei terrori notturni è che questo è un tema ricorrente tra le culture di tutto il mondo, le persone che non si conoscono hanno lo stesso sogno. Ci sono state anche opere d'arte straordinarie che lo descrivono .
Comunque, basta con la lezione di storia. Mentre ero con la mia ragazza, ho fatto una piccola ricerca e studio. Ho trovato un modo per fermare i suoi terrori notturni ISTANTANEAMENTE. Ho fatto qualche ricerca su di lei e ho scoperto che i suoi terrori notturni sarebbero durati normalmente 3 minuti prima che iniziasse a provare a urlare nel suo sogno, che sarebbe emerso come un forte piagnucolio e gemiti. Il mio test ha comportato agitare una carta spruzzata con un profumo che aveva una forte affinità per il naso quando ha iniziato a provare terrore notturno.
Nel suo caso, aveva un BUON ricordo molto forte quando sentiva l'odore della Curve di Colonia. Pensò a me, che l'avrebbe tenuta al sicuro. Mi ha spiegato che quando mi sono agitato la carta sul naso, il terrore notturno sarebbe sparito ISTANTANEAMENTE e avrebbe iniziato invece a sognarmi. Sapevo, almeno, che il terrore notturno sarebbe sparito perché potevo vederla e sentirla calmarsi immediatamente. Si rilasserebbe (ancora addormentato), senza piagnucolare, gemere, ecc.
Da allora ho incontrato mia moglie e ho scoperto che aveva gli stessi terrori notturni. Ho fatto questo stesso esperimento con lei con lo stesso successo immediato, anche se con un profumo diverso.
Ora, riguardo a tuo figlio. Il consiglio già dato è sorprendente. Volevo darti alcuni dei miei studi e ricerche. Ciò potrebbe richiedere un po 'di lavoro da parte tua, in cui dovrai rimanere nella stanza di tuo figlio fino a quando non inizia un incubo, quindi agitare un forte profumo specifico in faccia. Ha un buon ricordo del tuo profumo, delle arance, dell'erba tagliata, ecc.? quando noti che si gira e si gira, agita un profumo sul naso. Se è qualcosa come i miei "esperimenti", dovrebbe sistemarsi subito. Alla fine non avrà paura di andare a dormire, e forse potrebbe allenarlo a pensare a quelle cose buone mentre dorme.
Un'altra cosa con cui sono stato in grado di aiutare mia moglie è quando stava facendo un brutto sogno (piuttosto che un terrore notturno), sono stato in grado di convincerla a "muovere il dito del piede". Se riesci a ricordare la cosa più semplice ("muovi la punta del piede"), è un buon modo per iniziare a sognare in modo lucido. Il consiglio di cui sopra su tuo figlio che sa cosa fare in quelle situazioni sarebbe fantastico, specialmente se può iniziare un sogno lucido. Se puoi insegnargli a controllare prima i suoi sogni, allora può iniziare a diventare un supereroe (suggerito da un altro post).
Buona fortuna con questo Mio figlio ha 1 anno e sono sicuro che avrò presto a che fare con questo.