Come affrontare un bambino di 3 anni ad altissima energia come una madre single?

Ho un bambino di 3 anni che adora semplicemente premere i miei pulsanti. Sono una mamma single che lo ha tutte le sere, ma mentre lavoro va da suo padre. Suo padre dice che ha cercato di seguire la stessa disciplina e gli stessi sonnellini che funzionano per me, ma trovo ancora molto difficile mantenere la calma.

Fa regolarmente cose in casa che sa di non dover fare (versando bottiglie d'acqua sul tappeto, alzandosi dal letto per giocare con i giocattoli al momento di coricarsi, entrare in frigo, non venire da mamma o papà quando viene chiamato, correre attraverso la strada senza tenersi per mano e tirando fuori libri, vestiti, gioielli.) Facciamo 2 avvertimenti e se continua, facciamo un intervallo di 3 minuti in un angolo.

Andare a letto è sempre il più difficile. Comincio alle 20:30 e gli permetto di raccogliere marmellate (l'ora del bagno è troppo divertente per la notte) e poi scelgo due libri e ci coccoliamo a letto e leggiamo due libri, poi gli canto una canzone e faccio cinque minuti di finta dormire dove chiudo gli occhi e lo tengo. Spesso dopo che me ne vado, si alza dal letto e va a prendere i libri dalla libreria, a provare a giocare con tutti i suoi giocattoli o a correre fuori dalla sua stanza. Spesso scusa che ha bisogno di cibo o bevande. Di solito non si addormenta fino alle 10:30 o dopo.

Per quanto mi piacerebbe rimanere calmo e raccolto, non ci riesco più. Mi sveglio alle 4:30 del mattino per lavoro e non ho più l'energia per farlo. È andata avanti per circa 4 mesi e non so più cosa fare. Non mostra segni di autismo o sindrome di Down. Sinceramente un ragazzo intelligente. Citerò che non ha piena capacità verbale. Può solo pronunciare frasi di tre o quattro parole, ma può tenere una conversazione di circa 6 risposte.

Ad ogni modo, quello che sto cercando di dire è che ho un'energia molto alta, un bambino selvaggio e ho bisogno di qualche consiglio su come aiutare a rendere le nostre vite un po 'più stabili in modo che la mamma non la perda. Trovo che con queste sfide mi trovo ad affrontare i miei livelli di felicità sono diminuiti drasticamente e spesso prendono il timeout della mamma o hanno esaurimenti per lo stress. Per favore aiuto!

Oh, Kate, sento il tuo dolore! Anch'io ho quel bambino; ha 4 anni e l'altra mattina si è alzato alle 4:30 giocando con i suoi camion nella sua stanza.

La prima cosa che suggerirò è che ti prendi cura di TE. So di essere una mamma molto più paziente quando mi alleno, medito o faccio qualcosa per mantenere il mio corpo e la mia mente uniti.

Hai provato a tagliare i pisolini diurni? Il mio ha rinunciato molto prima di mia figlia, e rimuovere i pisolini ha aiutato un po 'con i folli della sera. Per i giorni feriali, è in età prescolare e, poiché hanno dei sonnellini, ottiene un ulteriore esercizio di mattina e di sera per compensare.

Suggerirei anche il rumore bianco nella sua camera da letto se non ha già qualcosa; mio figlio ha un rumore bianco e il succhietto della culla che aveva quando era nella sua culla, e quando si sveglia di notte, inizierà il succhietto e tornerà a dormire.

Questo potrebbe sembrare un po 'drastico, e potrebbe non funzionare per la tua situazione, ma abbiamo anche chiuso la porta di nostro figlio fino a quando non ha compiuto 4 anni e si è sistemato un po', soprattutto perché sarebbe uscito e girovagato e temevamo che sarebbe andato fuori e allontanarsi, o mettersi in cammino, o qualsiasi altra cosa orribile che può venire in mente l'immaginazione di un genitore. Una volta mostrato che sarebbe rimasto nella sua stanza dopo aver dormito, e non se ne sarebbe andato fino al mattino a meno che non avesse bisogno di visitare il vasino, la serratura era disabilitata. Certamente ha aiutato gli Stati Uniti a dormire più profondamente, piuttosto che dormire con un orecchio aperto. (Avvertenza: abbiamo una telecamera nella sua stanza, quindi possiamo vedere cosa sta succedendo; in nessun modo avremmo chiuso a chiave la sua porta senza riuscire a tenerlo d'occhio.)

Se nulla aiuta, parla con il suo pediatra. Potrebbe avere suggerimenti su come aiutarlo a sistemarsi nel pomeriggio che Internet no. :)

Resisti, sii buono con te stesso e cerca di trovare le piccole cose che valgono il vortice pazzo dei genitori. Parlo almeno per questa madre di piccoli pazzi umani nel dire che abbiamo la schiena il più possibile.

Solo per aggiungere alla risposta di Valkyrie, che era piena di grandi idee (anche se avrei optato per un sistema di allarme piuttosto che chiudere la porta, pensando alla sicurezza antincendio):

La tua osservazione sulle sue abilità verbali è molto importante. Se prendi questa osservazione dal suo medico di base, se tuo figlio ne ha uno, o in una clinica o in pronto soccorso, puoi ottenere una valutazione da uno specialista dell'intervento precoce. Se viene trovato idoneo per i servizi di intervento precoce, verranno dal bambino per fornire i servizi (se il tuo stato è qualcosa di simile al mio).

Quando andare a dormire è molto più tardi di quanto vorresti in una scuola materna, la prima cosa da provare è generalmente eliminare il pisolino. La prossima cosa sarebbe ridurre o eliminare, se possibile, i carboidrati semplici e ottenere più attività fisica ai suoi tempi. Se, dopo un paio di settimane, stai ancora scoprendo che il suo momento di addormentarsi è significativamente più tardi di quello che ti aspetteresti, allora ho due idee: in primo luogo, potresti provare a spostare temporaneamente la sua ora di andare a letto. Supponiamo che si addormenti costantemente alle 10:30 circa. Avresti mirato inizialmente alle 10:15, e poi gradualmente avresti provato a spostarlo un po 'prima e prima finché non trovi un orario adatto a lui. In secondo luogo, potresti chiedere a suo padre di tenere un registro delle attività per un paio di giorni. Quando gli parli dell'idea del tronco, cerca di evitarlo pensando di sospettare che ci sia troppo tempo sedentario nella sua giornata.

Ho un bambino di 3 anni che ha anche difficoltà ad andare a letto ed è sicuramente un ragazzo volitivo, quindi posso assolutamente simpatizzare. Sono fortunato a non dover essere un genitore single, e questo è sicuramente di grande aiuto quando sono fuori controllo - avere un'altra persona che prende il controllo spesso aiuta sia io che i bambini. Tuttavia, non puoi davvero controllarlo, quindi dovrai trovare altre soluzioni.

Prima di tutto, sono un sostenitore della genitorialità basata sulla non punizione. In questo caso, l'applicazione principale è che devi insegnare a tuo figlio perché non dovrebbe fare le cose che sono i problemi principali, in modo che capisca perché, ed è un agente cooperativo nel risolvere i problemi quando possibile.

Se fa un casino rovesciando acqua sul pavimento, perché è un problema? È un problema perché deve essere pulito. Quindi - ha bisogno di ripulire il casino prima di giocare con qualsiasi altra cosa. Potrebbe aver bisogno di qualche minuto di calma per entrare in vena di risolvere il problema ovviamente - ma l'idea è che non è una punizione, sta semplicemente risolvendo il problema, come se lo avesse fatto per caso (tranne forse Aiuto di più quando si tratta di un incidente).

Se entra in frigo, perché è un problema? O perché non dovrebbe mangiare cose senza chiedere - o perché fa un casino tirando fuori le cose, giusto? Quest'ultimo è uguale all'acqua sopra: deve ripulire il pasticcio e, se spreca un sacco di cibo, toglierlo dalla sua indennità o budget di giocattoli o altro; spiegagli che hai solo così tanti soldi, e ogni volta che spreca qualcosa è denaro non devi comprare qualcosa di più divertente.

Il primo si risolve più facilmente installando il frigorifero in modo che i cibi a cui ha accesso immediato siano cose a cui stai bene con lui: verdure, latte, cose del genere. Dovresti anche discutere con lui della nutrizione e un'alimentazione equilibrata, in modo tale che capisca quali alimenti sono "buoni cibi" e quali non sono particolarmente buoni per lui. A mio figlio di tre anni piace chiedermi cosa gli va bene in tutto ciò che mangia, e può essere una conversazione divertente, specialmente quando non lo so e devo cercarlo: un'esperienza di apprendimento istantanea.

Alla fine, tuttavia, uno dei motivi principali per cui potresti avere problemi è semplicemente che vuole più attenzione, e un modo per attirare tale attenzione è comportarsi in modo inappropriato in modo da dovergli prestare attenzione. L'attenzione negativa è ancora attenzione. Questo potrebbe non essere qualcosa su cui hai molto controllo, dato che sei un genitore single e hai molto lavoro da fare Sono sicuro di far funzionare la famiglia, ma potrebbe essere qualcosa a cui pensare: in particolare se ci sono luoghi in cui è possibile aggiungere un po 'di interazione anche durante i lavori domestici.

Forse lascialo stare su uno sgabello in cucina mentre cucini e fai un po 'di agitazione e così via, o addirittura lascialo colorare sul tavolo della cucina mentre cucini. Insegnagli a piegare gli asciugamani (facilmente fatti da un bambino di tre anni) in modo che possa aiutarti con il bucato. Piccole cose del genere fanno una grande differenza per un bambino piccolo e possono sia ridurre le opportunità di cattivo comportamento sia aumentare il suo livello di comfort con la tua attenzione.

Per quanto riguarda l'ora di andare a letto, ci sono altre domande sul sito che trattano specificamente questo problema; ma per te in particolare, tutto quello che posso dire è che per me ci sono due approcci che penso siano buone idee. Uno è stare con lui fino a quando non si addormenta; se lo metti a letto al momento "giusto" per lui, non sarà molto lungo. Alla fine abbiamo dovuto mettere i nostri bambini a letto più tardi di quanto inizialmente pensassimo fosse giusto - circa 8:30 inizio, 9: 30-10 ora finale del sonno di solito - ma ora è molto regolare e di solito si addormentano in cinque o dieci minuti.

L'altro deve essere molto chiaro con lui su ciò che è accettabile e ciò che non lo è, ma assicurarsi che "accettabile" sia sufficientemente ampio da riuscire nella maggior parte dei casi. Ciò potrebbe significare che gli permetti di rimbalzare su alcuni. Per noi, la regola è che alcuni giocattoli non rumorosi sono ammessi sul letto - treni, automobili, ecc. - Fintanto che rimangono sul letto (nessuna parte del corpo tocca il pavimento). A parte questo, tutto va bene finché non è rumoroso. È una latitudine sufficientemente ampia che se uno di loro è annoiato e non ha sonno, può giocare tranquillamente con i suoi giocattoli, ma non disturberà l'altro.

Abbiamo anche una bottiglia d'acqua vicino al letto per occuparmi di "farmi bere / mangiare". Nessun cibo è mai permesso, ma bere l'acqua lo è. (Siamo fortunati che il vasino addestrato, il bambino di tre anni, abbia una grande vescica e si alzi anche per fare pipì nel cuore della notte quando necessario. Naturalmente questo non funzionerà per tutti.)

Mio figlio maggiore era proprio come quello che stai descrivendo. Ero anche una mamma single e non avevo tempo da dedicare solo a me. Era lavoro, bambini, e prenditi cura della casa. L'ho perso. Ho fatto un piano di gioco e non sto dicendo che funzionerebbe per te, ma lo condividerò.

Per prima cosa ho dovuto mettere Chase in una routine della buonanotte che non mi ha coinvolto a letto con lui fino a quando non si è addormentato. Elimina i pisolini diurni. Assicurati di cenare in un momento ragionevole dove non ha fame vicino al momento di coricarsi. Fai o pianifica cose che può fare per bruciare un po 'di energia; giocare fuori, disegnare, puzzle, Lego (li odio), ma qualcosa; ora del bagno alla stessa ora e poi ora di andare a letto Ora, andare a dormire è stato orribile per circa 3 settimane fino a quando ha finalmente capito che non avrei ceduto. Non mostrare frustrazione o paura lol. Leggi una storia, bevi qualcosa, fai pipì, qualunque sia la routine; poi infilalo dentro, spegni la luce ed esci. Se si alza tranquillamente riportalo a letto, ogni volta che si alza rimettilo a posto, se piange lascialo piangere. NON ARGUE O NEGOZIATO. So che sembra crudele ma funziona. Mi ci sono volute 3 settimane.