Perché mio figlio mangia così lentamente?

Quando abbiamo un pasto in famiglia, la figlia di mezzo prenderà sempre il suo tempo. Intendo fino a 2 ore, per finire un pasto, soprattutto se non è il suo tipo di cibo. Si distrarrà facilmente, canterà da sola, a volte si addormenterà. Anche se è un pasto che le piace, si prende il suo dolce tempo. Mi sto un po 'stressando, ma ovviamente non voglio farne troppa importanza. La moglie suggerisce che supererà questo palcoscenico, che è intelligente cercando di convincerci ad aiutarla a mangiarlo, che le piace, o a lasciarla andare a mangiarlo, cosa che ho fatto. Ma non ne sono troppo sicuro.

Qualche consiglio su un bambino che mangia così lentamente?

Ha 4 anni, arriva 5, e alla fine mangerà di tutto, ma la cena è diventata una seccatura seduta con lei in attesa che finisca ...

Lo stesso con il mio ragazzo più grande di recente, può passare ore (se glielo permettiamo) a mangiare un boccone. Pensiamo solo che sia una sorta di problema di controllo o qualcosa con lui e fondamentalmente gli hanno appena dato il tempo di mangiare, se non vuole finire o mangiare molto allora deve aspettare fino al prossimo pasto. Se ha davvero fame o può avere acqua o qualcosa di salutare come la frutta fresca, di notte è soprattutto acqua, ho anche ridotto quello che va nel suo piatto - si lamenta di non avere molto. Eppure, gli rispondo: se lo mangi, puoi averne di più. Inoltre non mangia mai molto in alcuni pasti, ma sembra compensarlo durante il giorno. Mangiava di più anche nel pomeriggio, che a mio avviso originariamente ha iniziato il problema e l'abbiamo ridotto con snack a metà pomeriggio.

Assicurati che non ci siano spuntini eccessivi durante il pomeriggio. A mio figlio maggiore piace anche il fatto che lo nutriamo un po ', probabilmente per essere più simile a suo fratello minore, che stiamo alimentando da quando è un bambino. Con noi è lo stesso, mia moglie lo nutre e l'ho lasciato andare, ma dopo non gli do più nulla.

Potrebbe essere un palcoscenico, ma fintanto che il bambino mangia abbastanza durante il giorno a causa di altri pasti e alcuni spuntini, almeno per quanto riguarda l'alimentazione le cose vanno bene.

Decidi quanto ti disturba. Se non molto, allora, come ha detto Michael, riduci gli spuntini tra i pasti e lasciala mangiare per tutto il tempo necessario.

Se vuoi cambiare questa abitudine (vorrei), quindi impostare un timer per il pasto e quando si esaurisce, il pasto termina, indipendentemente dal fatto che sia finita o meno. Dopo alcune di queste esperienze, ne avrà la certezza. E non la morirai di fame, non ti preoccupare. Ci sono molti pasti durante il giorno per compensare. Il punto è dimostrare che ogni pasto non dura indefinitamente.

Ovviamente spiegare questa regola in anticipo. Come ragione per la regola puoi dire che anche se può avere tutto il tempo nel mondo, il resto della famiglia no. Il bambino deve giocare / dormire / ecc. e mamma / papà devono pulire / lavorare / ecc.

Sono un Gramma e i miei figli hanno avuto alcuni degli stessi problemi. Questo è quello che abbiamo fatto e ha funzionato per noi:

1. Solo piccoli spuntini sani durante il giorno.
2. Nessuno spuntino un'ora prima dei pasti.
3. Un piccolo piatto di cibo durante i pasti. Dopo 30 minuti se il bambino non ha mangiato, avvolgere il piatto e metterlo in frigorifero. Quando il bambino dice che ho fame, riscalda il piatto e dai di nuovo a loro. Puoi farlo fino a 3 volte sullo stesso piatto. Dopo di che buttare via il cibo. Non preoccuparti di non mangiare. Un giorno mangerà tuo figlio. Ci sono alcuni cibi che non mangio ed è ok con me. Quindi ci saranno alcuni cibi che il tuo bambino non mangerà e va bene. Lo proveranno quando invecchieranno.
4. Rilassati e lascia che i pasti siano divertenti, così vorranno venire al tavolo. Puoi anche giocare a indovinelli a tavola. Fai ciò che è divertente al tavolo, ma senza problemi! Il tempo della famiglia dovrebbe essere divertente e l'ora della cena dovrebbe essere divertente!

Il consumo lento è salutare: riduce il numero di calorie che consumiamo e previene l'eccesso di cibo. La dieta mediterranea è considerata una delle più sane e le persone mediterranee si prendono il loro tempo per mangiare. Il ritmo del mondo moderno ci incoraggia a mangiare velocemente e questo non va bene.

Quando possibile, lascia che tua figlia mangi quanto vuole quanto vuole. Non vedo perché devi stare con lei per tutto il pasto e darle da mangiare: un bambino normale (senza disturbi alimentari) questa età dovrebbe essere in grado di nutrirsi se ha fame, non moriranno di fame. Penso che lasciarla andare a mangiare cibo che non le piace sia una buona idea.

Mi è stato detto che ero lo stesso verso le 5. La mia babysitter mi ascoltava semplicemente per mangiare il mio cibo prima che lei preparasse il tavolo per il resto della famiglia, e mi avrebbero fatto sedere lì ancora a mangiare mentre lei pulire e lavare i piatti.

Non vedo alcun punto in te seduto in attesa che tua figlia finisca. Questo non la farà finire più velocemente.

Sei il genitore e questo bambino deve capirlo. Si svilupperà in un problema di mancanza di rispetto se il caso è che non proverà nemmeno a mangiare in modo tempestivo. Ho avuto lo stesso problema con mio figlio che ora ha 6 anni. Più di un'ora è troppo lunga. Il bambino ha privilegi che le piacciono o che vorrebbe avere. Questa può essere un'opportunità per lei di lavorare per questo mentre la incoraggia a mangiare a un ritmo sano. L'autocontrollo non è solo per le persone che tendono a mangiare troppo. È anche per le persone che procrastinano a tavola. I bambini volitivi devono sentirsi in grado di prendere decisioni o almeno essere coinvolti. Ma devono capire che con quel coinvolgimento devono mostrare rispetto per guadagnare quel rispetto. Ti auguro il meglio. Ci vorrà un po 'ma tuo figlio avrà successo con la tua dedizione.

Alcune volte i miei figli impiegano un po 'di tempo a mangiare, ma mai fino a 2 ore. Ciò che ha funzionato per noi è semplicemente quello di portare via il cibo dopo un certo periodo di tempo (1/2 ora?). Non farai morire di fame il bambino facendogli perdere un pasto o due. Dopo metà della loro cena va nel compost un paio di volte di solito cambiano atteggiamento. Alcune informazioni qui. I bambini non moriranno di fame, tranne in circostanze estreme (abuso, disturbo mentale, ecc.). Quindi, se sei severo con il bambino e porti via il cibo se non sta mangiando, cambierà la sua melodia abbastanza velocemente. Concordo anche sul fatto che se saltano i pasti, non arrenderti con gli spuntini in seguito. Forse acqua e salatini o pane e burro, quindi non hanno fame, ma non dare loro nulla di remoto.