Sono divorziato e ho un figlio di 8 anni. Nostro figlio vive metà del tempo con me, metà del tempo con sua madre. La comunicazione tra noi genitori è buona, non vi sono conflitti di alcun tipo e collaboriamo bene per allevare nostro figlio.
A volte (circa una volta ogni due mesi), quando nostro figlio è con sua madre e hanno qualche lite che lo sconvolge, mi chiama e, sopraffatto dalla ferita e dalla rabbia, dice qualcosa di arrabbiato con me e poi riattacca il telefono. Queste chiamate vengono completamente fuori dal comune per me, e di solito sono impreparato per loro e impegnato con qualcos'altro (lavoro spesso nei fine settimana in cui nostro figlio è con sua madre).
Il problema per me, quando ricevo una di queste telefonate sconvolte, è che non so che cosa (veramente) sta succedendo - quindi non so quale sarebbe la reazione appropriata -, sento che ha bisogno di me (o non mi chiamerebbe) - quindi sento il bisogno di aiutarlo -, ma alla sua età non sono ancora possibili discussioni costruttive al telefono (e non ciò di cui ha bisogno). Di solito ha bisogno in situazioni simili quando è con me è il momento di calmarsi e una sorta di "trucco" quando lui e io siamo pronti per questo. Io non posso farlo per telefono, e io non sono anche la persona che è stato ferito da, così quello che faccio spesso è chiamare sua madre, a parlare con lei, un po '(orientato) spiegazione, cercare di ottenere la suacalmarsi (se è arrabbiata o arrabbiata) o cambiare prospettiva (se è, secondo me, eccessivamente severa) e quindi sperare che possano risolvere il loro conflitto. Spesso li richiamo più tardi per vedere come stanno, e di solito stanno bene, ma a volte il conflitto si protrae per qualche tempo, e qualche volta ricevo alcune chiamate con emozioni crescenti che poi mi turbano perché sono troppo lontano per interferire effettivamente in modo significativo.
Non voglio spegnere il telefono, perché voglio essere disponibile per mio figlio, ma allo stesso tempo questi eventi mi stressano e spesso mi fanno sentire giù per il resto della giornata e non voglio essere quello che mi piace chiamare il "cestino" per le emozioni negative di mio figlio, quando non sono il "colpevole".
Capisco che in una famiglia che vive insieme, accadono cose simili, ma il telefono rende queste situazioni particolarmente difficili. Quando sono lì, ed è in conflitto con sua madre, posso chiedergli di uscire e giocare a calcio con me, e quindi portarlo fuori dalla situazione frustante e consentirgli di distogliere la sua attenzione dal suo dolore in modo che può calmarsi. Ma quando sono al telefono non c'è niente che io possa fare . Posso solo parlare, e parlare non lo aiuta a uscire dal concentrarsi su ciò che la rabbia e fa male.
Quindi in sostanza la mia domanda è: come posso gestire queste telefonate? Non posso sempre abbandonare quello che sto facendo e andare laggiù e prendermi cura delle cose. Inoltre non posso (o non voglio) spegnere il telefono per il tempo in cui nostro figlio sta con sua madre, perché il divorzio non mi libera dalla responsabilità di prendersi cura di nostro figlio.
Principalmente, immagino, mi manca la capacità di ascoltarlo ed essere lì, ma non lasciare che le sue emozioni influenzino le mie. Queste telefonate non sarebbero così difficili per me, se fossi più stabile nelle mie emozioni e non mi sentissi così troppo responsabile della felicità (non del benessere) di mio figlio. Capisco che è normale che ogni persona sia frustrata, anche triste, di tanto in tanto, ma non riesco a gestire bene mio figlio sentendosi male e non poter fare nulla al telefono è una tortura.
Qualche idea?