In che modo puoi aiutare un bambino a sviluppare autocontrollo e gratificazione ritardata o differita?

I bambini, in particolare i bambini piccoli, sono creature di opportunità. Vedono un premio minore alla loro portata e un premio molto più grande per cui potrebbero dover lavorare, e prenderanno il premio minore molto più spesso. La capacità di differire o ritardare la gratificazione è stata studiata nell'esperimento di Stanford Marshmallow, e in numerose copie da allora, ed è stata collegata con competenza accademica e successo professionale.

Ho una figlia nei primi anni della scuola elementare. Ha la tendenza a desiderare ricompense ora, piuttosto che dopo. Per aiutarla a sviluppare l'autocontrollo, le abbiamo offerto le sue scelte con piccole ricompense (che normalmente le avremmo dato come una cosa normale) o per un po 'di pazienza (a volte lavoro) una ricompensa molto migliore (cioè altri 10 minuti di TV ora, o se si lava i denti e si prepara per andare a letto da sola, 30 minuti dopo).

Ciò ha prodotto risultati alquanto marginali. Principalmente prende la facile ricompensa. Voglio che abbia successo, e non voglio che lei sia il tipo di persona che si impegna a indebitarsi o lascia il college per perseguire un lavoro moderatamente remunerativo (ma non professionale).

Come posso instillare in lei la forza di volontà per cui lavorare ed essere paziente per le ricompense che derivano dall'attesa?

Non sono sicuro che questo risponda alla tua domanda, ma farò del mio meglio.

Lo psicologo dello sviluppo di BabyCenter aveva questo da dire :

Nel valutare il livello di autocontrollo di tuo figlio, prendi in considerazione il suo temperamento. Questa è un'epoca in cui ci può essere una vasta gamma di differenze individuali; alcuni bambini sono naturalmente più impulsivi e meno riflessivi di altri. I bambini più impetuosi potrebbero aver bisogno di ulteriore guida e promemoria, soprattutto in situazioni eccitanti o di distrazione. Allo stesso modo, i bambini più riflessivi possono apparire più autocontrollati, quando in realtà sono solo più riservati.

I bambini che hanno difficoltà con l'autocontrollo possono trarre vantaggio da situazioni più strutturate e dall'assistenza agli adulti. Questa capacità si sviluppa con la maturità e la pratica, quindi anche se potresti essere tentato di rimproverare tuo figlio quando non riesce a controllarsi, tieni presente che la punizione non è efficace in questa situazione.

Ha anche aggiunto :

I bambini in età scolare mostrano alti livelli di autocontrollo rispetto ai loro omologhi più giovani. A questa età, possono comprendere il ragionamento alla base delle regole, quindi sono più disposti e in grado di conformarsi alle aspettative dei genitori e degli insegnanti. Hanno anche un forte senso di equità, quindi fare appello a ciò che è giusto può spesso superare i propri interessi personali.

E, infine, sottolinea :

I bambini in età prescolare lavorano molto duramente per sviluppare l'autocontrollo e durante questi anni fanno grandi passi avanti. Sono in grado di ritardare la gratificazione per brevi periodi di tempo e quando non sono sopraffatti dalle emozioni, possono usare le parole invece delle azioni per esprimere i loro sentimenti e desideri.

Dimostrare autocontrollo è piuttosto impegnativo a questa età; i bambini stanno ancora esercitando le loro capacità e hanno bisogno di molta guida (e pazienza) da parte degli adulti. Fornire strategie a tuo figlio e dargli promemoria è più efficace che punirlo per errori. Spiegare a tuo figlio perché non può avere un giocattolo che vede in un negozio, ricordandogli i giocattoli che ha già a casa e suggerendo che ha messo il giocattolo nella sua "lista dei desideri" sono tutti modi efficaci per aiutarlo a controllare i suoi forti sentimenti. Semplicemente dicendo "no" o minacciando una punizione se protesta non gli darà le strategie mentali per affrontare la situazione. Allo stesso modo, insegnare a tuo figlio a usare le parole per chiedere a un altro bambino un giocattolo o una svolta è più efficace che dirgli di non afferrare. Perché i bambini piccoli imparano attraverso la ripetizione,

Inoltre avverte costantemente che gli stati estremi - affaticamento, fame, momenti emotivi - sono spesso quando i bambini hanno più difficoltà a mantenere il loro autocontrollo. Secondo la mia modesta opinione, questa non è una caratteristica limitata ai bambini; Anche io ho fame e mi arrabbio facilmente .

Vedi anche questa domanda più ampia .

Il modo di gran lunga più efficace per insegnare l'autocontrollo e l'accettazione della gratificazione ritardata è quello di modellarlo.

• Modello di ritenuta . Non ottenere le caramelle che vogliono, ma ottenere gli Starbucks che desideri non insegna loro nulla. Notare che vuoi il tuo latte o la bella camicia ma che stai scegliendo di non farlo insegna molto.
• Disciplina del modello. Mangia bene, esercitati regolarmente, non bere eccessivamente. Prenditi cura del tuo corpo. Non insistere sul dessert dopo ogni pasto.
• Modello di controllo emotivo. Non urlare molto, non maledire i conducenti che ti hanno tagliato. Anche quando visibilmente arrabbiato, controlla il tuo comportamento.
• Disciplina finanziaria modello. Avere un "salvadanaio" o altri mezzi visibili per risparmiare per le cose che desideri. Non effettuare acquisti d'impulso. Chiedi loro di decidere di non comprare cose perché i soldi hanno un uso migliore.
• Disciplina spirituale modello. Se sei religioso, pratica la fede.

Grazie per avermelo chiesto! Sembra che il tuo obiettivo generale sia quello di aiutare il tuo bambino a sviluppare * nella * motivazione trinsica, nel senso che il suo senso di motivazione viene dall'interno. Eppure, sembra che tu stia usando * ex * motivatori ternali (premi). Suggerirei di allontanarmi da questi premi perché tutto ciò che sappiamo su come motivare i bambini è che questi incentivi riducono effettivamente l'interesse e il successo a lungo termine di una persona nell'attività. (guarda il lavoro di Carol Dweck)

Se vuoi che impari la cura di sé, come lavarsi i denti e prepararsi per andare a letto, cosa stai facendo per insegnarle queste abilità? Poteva fare una tabella di instradamento prima di andare a letto in qualunque modo le piacesse per aiutarle a ricordare i passaggi. Potresti fare giochi di ruolo ed esercitarti (rendilo stupido e divertente!). Soprattutto con l'ora del letto, le routine sono essenziali! Puoi usare quella roba del dentista che mostra i luoghi che hai perso durante la spazzolatura.

Le ricompense saranno il suo senso di realizzazione e orgoglio. Puoi aiutarla a sviluppare e praticare l'autoriflessione modellando questo comportamento per suo conto: "Devi essere orgoglioso di essere in grado di prenderti cura di te ora", "Ho notato che ti sei lavato i denti ogni notte", " grazie per esserti preso cura della tua routine della buonanotte in modo che possiamo avere il tempo di leggere libri e coccole. "

Per quanto riguarda il denaro e le cose, la coinvolgerei anche nel bilancio familiare. Non sono sicuro di quanti anni abbia, ma per quanto possibile, lascia che sia coinvolta in come spendere il budget per un viaggio in drogheria. Naturalmente hai il potere di veto, ma la coinvolgi davvero. Chiedile aiuto, "come possiamo usare al meglio i nostri soldi per mantenere la nostra famiglia sana e ben nutrita?". Più la coinvolgi nella pianificazione e nel processo decisionale a lungo termine, più pratica avrà. E, il vantaggio in più è che ti collegherai con lei e passerai del tempo significativo insieme!

Consiglierei di leggere la Disciplina positiva e di educare i bambini autosufficienti in un mondo autoindulgente. Sono grandi risorse basate sul rispetto reciproco e prima inizi, meglio sarai!

Fornire conseguenze naturali e opportune opportunità di fallimento entro i limiti dell'età è molto utile per sviluppare il concetto di valore e le capacità decisionali.

Questa è una delle aree che vorrei conoscere quando mio figlio era bambino. Fondamentalmente, volevo che fosse un successo e avrei pagato un ottimo prezzo per questo. Ero convinto che avrei potuto aiutarlo ad avere successo aiutandolo quando è arrivato a corto. "Aiutando" con i progetti su cui ha procrastinato o consegnato prontamente i suoi oggetti "dimenticati" in modo da non affrontarne le conseguenze, ho effettivamente rafforzato la mentalità opposta che desideravo. Era molto intelligente e capì che poteva facilmente cavarsela con uno sforzo non ottimale poiché avrei sempre colmato il suo gioco.

La formazione in Active Parenting Now e Active Parenting for Teens mi hanno aiutato a capire come implementare strategie genitoriali di supporto. Puoi dare un'occhiata a questi programmi su http://www.activeparenting.com/

A proposito, mio ​​figlio è riuscito a rivelarsi piuttosto bene nonostante me. :-)