Come trattare con un genitore che non supporta

TL; DR Mia madre non mi supporta e non sembra capirmi. La mia vita familiare è miserabile e non so cosa fare della mia situazione. So che probabilmente dovrei vedere un consulente, ma i miei genitori non sono disposti a supportarmi in questo e un consulente non può cambiare il comportamento dei miei genitori. Cosa posso fare per migliorare la mia situazione?

Per evitare che questo venga convertito in oblio: credo che questo post sia in tema (vedi questo meta post) e chiederei a chiunque di leggere per favore prima di procedere al downgrade. Ho dedicato molto tempo e impegno a questo post e non so cosa fare della mia situazione.

Alcune informazioni di base, i miei genitori hanno un matrimonio riuscito e siamo una famiglia di 7 anni. Un ragazzo di 14 anni (me), una ragazza di 12 anni, un ragazzo di 10 anni, un bambino di 6 anni bambina e bambino, tutti tranne il bambino summenzionato e io che siamo educati a casa da nostra madre. Capisco che così tanti bambini causano stress sulle unità dei genitori, ma non credo che questa sia una scusa per essere odiosi.

Le mie buone qualità: cose di cui i miei genitori dovrebbero essere orgogliosi (ma non lo sono)

• Sono un pianista avanzato. Ho inviato un lavoro in uno studio ed è "probabile che si presenti in una produzione o in un'altra entro un anno". Ma ogni volta che pratico le mie composizioni al pianoforte, sento sempre da mia madre che è "sciatto" o "troppo pesante".
• Sono un buon corridore. Sono una matricola e sono tra i primi 100 nello stato dell'Oregon (su oltre un migliaio) per Cross Country. Sono 5 ° nella mia squadra e ho un tempo di 5K di quasi 18 minuti. Quando torno a casa da una riunione, mia madre di solito mi ignora e mio padre mi griglia sulla mia corsa *.
• Ottengo buoni voti. Ho un GPA 3.7. Prendo Precalculus come matricola e "frequento" una scuola online (che si dice sia più impegnativa in quanto gli studenti devono gestire il proprio tempo). Ho avuto una C per circa due settimane - mia madre ha minacciato di tirarmi fuori da scuola e di tornare a casa a scuola. Mio padre ha minacciato di mettermi in una scuola pubblica.
  
  ^{* Ad essere sincero, lo apprezzo perché è una buona valutazione. Ma anche così...}

Le mie qualità meno buone: alcune lotte che ho per cui sento che i miei genitori dovrebbero aiutarmi

• ADHD. Questo è il motivo per cui non frequento una scuola pubblica. Quando l'ho fatto ho parlato in classe e distratto gli altri studenti. Invece di farmi aiutare, mia madre ha respinto l '"idea" di avere l'ADHD (anche se una risonanza magnetica ha dimostrato che l'ho fatto) e mi ha tirato fuori da scuola.
• Depressione. Non ne ho sofferto per molti anni, ma l'ho raggiunto quando mia madre era violenta. Nella mia situazione attuale sono abbastanza sicuro che tornerà a causa di quanto terribile sia stata la mia vita familiare negli ultimi mesi.
• Mal di testa / emicrania. Soffro di una condizione medica che provoca mal di testa costanti e occasionali emicranie gravi. Non riesco a gestire rumori forti o movimenti costanti inutili, come quelli di un bambino piccolo. Mia sorella di 12 anni si muove costantemente, cantando e gridando come se fosse una bambina di 8 anni. Quando la "guardo con disprezzo" o le chiedo di calmarmi, mia madre mi rimprovera, dicendo che posso gestirlo.

Le vere e proprie cazzate su di me / noi: gravi prove che ho affrontato in passato

• Delitti e tribunali. Non vedo alcun bisogno di entrare nei dettagli, ma ho fatto un errore che mi ha portato nei sistemi giudiziari minorili per alcuni anni. Capisco che è stato stressante per i miei genitori e tremante dal punto di vista finanziario, ma non credo che capiscano quanto impatto abbia avuto anche sulla mia vita. Ha causato molti problemi ma non ho avuto il supporto dei genitori quando ne avevo più bisogno.
• (precedente) pornografia "dipendenza". Non ho avuto questo problema per un anno. Siamo una famiglia religiosa in cui questo è visto come una grave trasgressione. All'inizio non l'ho visto apposta, ma ha causato cattive abitudini per alcuni anni. Non penso che questo mi abbia reso un'ottima persona agli occhi di mia madre.
• Abuso. Qualche anno fa mia madre era molto violenta fisicamente (non lo è più). Ha colpito, preso a calci, tirato i capelli, ecc. So che questo non ha aiutato molto la nostra relazione ...

Altre informazioni eventualmente utili:

• Faccio le faccende domestiche. Faccio tutte le faccende tipiche come i piatti, tirando fuori la spazzatura e spazzando. Ma invece di essere mai ringraziato per l'aiuto con la famiglia, invece sono criticato per il mio "cattivo lavoro" ogni volta.
• Ho una vita sociale avanzata. Non mi sento dispettoso verso il mondo intero, solo per la maggior parte verso casa mia. Ho una ragazza di supporto e alcuni "fratelli" fantastici che sono sempre lì per ascoltarmi / aiutarmi nelle mie lotte. Ma dopo aver trascorso un pomeriggio divertente con gli amici e tornare a casa i miei genitori mi faranno sempre sentire di nuovo giù.
• Non ho molta autostima. A causa delle continue critiche a mia madre e ai bulli in chiesa, non penso molto a me stesso. Non faccio autolesionismo, ma non vedo molte ragioni per considerarmi una brava persona.

Dopo tutto questo, quello che sto ottenendo è: a parte la consulenza (che non è più un'opzione), cosa posso fare per migliorare la mia situazione a casa? È normale che i genitori mi trattino in questo modo? Se, nel caso in cui il problema risieda in me (come ascolto costantemente), cosa posso fare per migliorare il mio rapporto con mia madre / famiglia?

EDIT : grazie a tutti per il vostro aiuto! Apprezzo tutti i suggerimenti forniti. Ho accettato la risposta che ho fatto perché conteneva i consigli che sembravano aver avviato il maggior cambiamento nella mia famiglia negli ultimi giorni. Grazie per il vostro sostegno!

Bene, prima suggerirei di dare una possibilità al counselling. Ci sono molti modi in cui questo può essere organizzato, incluso lavorare con qualcuno a scuola, come un assistente sociale. Mi ha aiutato a non prendere le cose così personalmente.

Parlare regolarmente con un consulente può anche essere utile per l'autostima di una persona.

In secondo luogo, modella il comportamento che desideri ricevere. Fai i complimenti ai tuoi fratelli quando fanno qualcosa di utile, ad esempio "Sono così felice che tu abbia lavato quei piatti. È stato di grande aiuto." Puoi modellare complimenti che vorresti ricevere anche da tua madre: "Mamma, è bello dare un contributo positivo / che la cena è stata deliziosa / Grazie per aver cucinato / ecc." Non disperare se ricevi una reazione sospetta le prime volte. Continua a proiettare un atteggiamento positivo e allegro e alla fine, si spera, i tuoi genitori lo prenderanno nello spirito positivo che è destinato e inizieranno a parlarti in questo modo.

In terzo luogo, scegli una cosa che fa male o che i tuoi genitori fanno o dicono, e fai loro sapere che fa male. Scegli un bel momento neutrale per farglielo sapere e mantieni la tua voce il più neutra possibile. ¹

Ad esempio, potresti voler negoziare una politica non-butting-in relativa alla tua pratica di pianoforte. Puoi spiegare: "Quando pratico il pianoforte, per ottenere il massimo beneficio, devo essere completamente nella mia zona, senza interferenze o distrazioni. Che ne dici se scegliamo un giorno alla settimana in cui puoi sederti vicino e dare tutti i feedback costruttivi che ti piacciono e gli altri giorni, trovi un progetto da fare dall'altra parte della casa, quindi il mio colpo non ti fa venire voglia di venire a dirmi cosa c'è di sbagliato nel mio modo di suonare?

Allo stesso modo, potresti invitare i tuoi genitori a dirti la loro massima priorità per un cambiamento nel comportamento che vorrebbero vedere in te. Quindi vedi se riesci a dare loro la modifica desiderata, almeno in una certa misura.

Queste reciproche sistemazioni possono essere la base per ricostruire la fiducia reciproca.

Sembra che tu abbia molta consapevolezza di te stesso e una buona capacità di analizzare e spiegare le cose. Questi sono grandi punti di forza da avere.

Per quanto riguarda i bulli in chiesa, per favore prova a trovare un adulto in chiesa di cui ti fidi abbastanza per informare cosa sta succedendo.

Infine, tieni presente che l'adolescenza è una transizione difficile; e che prima o poi arriverà una sorta di equilibrio con i tuoi genitori, anche se deciderai di non provare nessuno dei miei suggerimenti, e anche se ne provi uno, ma non si rivelano utili.

_{1 Mio figlio maggiore mi ha detto di recente che mi fa male sentirmi commentare ad altri al telefono sul fatto che il suo lavoro di caccia non va bene. Sinceramente non intendevo ferirlo con questi commenti. Mi ha mostrato che in realtà ero sconsiderato e da allora sono stato attento.}

Questo è dalla mia esperienza personale:

Per migliorare la tua situazione a casa puoi iniziare a essere gentile con i tuoi genitori. Aiutali ogni volta che puoi e indossa sempre un sorriso. Ogni volta che ti criticano, invece di essere turbato, chiedi loro di consigliare di migliorare.

Inoltre puoi provare a migliorare la tua relazione con tua sorella in questo modo, risolvendo il problema del "cantare e gridare". Non "guardarla con disprezzo", lasciala fare e resisti. Dato che sei più grande di lei, puoi aiutarla a fare i compiti (migliorando il rapporto con tua sorella e tua madre, poiché ha meno cose di cui preoccuparsi). Dopo un po 'sarà più gentile e smetterà di "cantare e gridare" quando le chiederai (sempre educatamente).

A proposito della "dipendenza " dalla pornografia : è normale, per qualcuno che ha 14 anni, visitare siti pornografici, cerca solo di limitarti o addirittura chiedere ai tuoi genitori di aiutarti (sinceramente - altrimenti non funzionerà) se ti senti abbastanza sicuro.

A proposito dei crimini e del tribunale : dalle informazioni che hai fornito sappiamo ben poco ma, dal momento che hai ammesso di aver fatto un errore, l'unico modo che puoi fare è mostrare ai tuoi genitori che ti dispiace per quello e che hai imparato la lezione ( forse l'hai già fatto).

Informazioni sull'abuso : suppongo che questa parte si sia fermata, ma far sentire la parte "fisica" a tua madre potrebbe anche aiutare. Voglio dire che, a volte, potresti abbracciarla, darle un bacio e così via ...

Il problema non è mai da una parte, quindi è molto probabile che tutti voi stiate facendo qualcosa di sbagliato. Fai sentire loro che sei cambiato, che ti interessa davvero e che la situazione migliorerà sicuramente. So che è stressante ed è davvero frustrante, ma è l'unico modo che mi ha aiutato.

Ho cercato di coprire il più possibile, spero davvero che questa risposta ti abbia aiutato.

Cordiali saluti e buona fortuna.

Questo è così difficile perché non c'è modo di capire l'intera situazione.

Presumo che, dato che sei il maggiore, i tuoi genitori hanno certe aspettative che tu agisca come un adulto.

Presumo anche che pensi di provare a fare proprio questo.

La prossima volta che fai la cosa giusta e sei accusato di non farlo bene, comportati come un adulto. Richiedi ulteriori dati. Se il mio capo fosse scontento, chiederei: "Cosa posso fare per migliorare questo?" Questo potrebbe indurli a vedere che in realtà lo stai facendo bene.

Le azioni sono l'unico modo per far cambiare una persona nel modo in cui sei percepito. Fai le cose senza essere chiesto. Cerca modi per aiutare e dimostrare che stai agendo in modo maturo.

Seriamente, questo è per te. Tu mostri loro quanto sei grande e SE ti denigrano, fai notare che stai provando e chiedi loro come farlo meglio. Li costringi a rivisitare le loro opinioni.