La nostra figlia di 7 mesi sta iniziando a giocare con giocattoli che suonano musica. Alcuni suonano brani musicali, spesso cantati con voci da bambini. Sono fantastici, ma dopo un po 'i riff ripetuti si bloccano nelle nostre menti. Mia moglie e io ci siamo ritrovati a cantare quelle canzoni mentre facevamo le faccende domestiche o preparavamo la colazione al mattino. Sta diventando fastidioso (e un po 'imbarazzante) molto velocemente, anche se non siamo preoccupati di perdere la testa (ancora).

C'è un modo noto per cancellare i riff musicali dalle nostre menti?

Questi sono chiamati "ear worms". Un metodo per prevenirli è masticare la gomma.

https://www.reading.ac.uk/news-and-events/releases/PR631000.aspx

Non riesci a toglierti quella canzone dalla testa? La gomma da masticare potrebbe disattivare i fastidiosi "lombrichi" secondo una nuova ricerca dell'Università di Reading.

Lo studio ha scoperto che le persone che masticavano la gomma dopo aver ascoltato canzoni orecchiabili pensavano meno spesso alla canzone che in una condizione di controllo. La gomma da masticare ha anche ridotto di un terzo la quantità di "ascolto" della canzone.

Precedenti ricerche hanno scoperto che dire qualcosa a te stesso, o anche solo muovere la mascella, interferisce sia con la memoria a breve termine¹ che con l'immaginazione dei suoni². Questo studio, tuttavia, è il primo a esaminare l'effetto della gomma da masticare sui lombrichi.

Non sono sicuro che questa sia la risposta che vuoi sentire. Ho imparato a non sentire quei giocattoli insieme alla suddivisione in suoni ripetitivi dei bambini che significava che tutto andava bene. Ci è voluto del tempo. Ho anche usato altre canzoni per impedire che i "wormworms" si ripetano ancora e ancora. Quindi, se non riesci a toglierti dalla testa "Questa piccola luce della mia", prova a cantare "Row, Row, Row your Boat" o un tintinnio commerciale. La canzone Mina Mina (una canzone di Muppet) mi cura ogni volta, ma a volte crea il suo wormworm.

Abbraccialo

o, nelle parole di una canzone, saprai presto se non lo fai già ...

♫ lascialo andare, lascialo andare ♫

Non tentare di scovare o toglierti la canzone dalla testa. Invece, accetta il fatto che sia bloccato lì e sii d'accordo con quello. È un promemoria di tua figlia che porterai con te per sempre , ed è un'esperienza condivisa dalla maggior parte dei genitori. Non è imbarazzante, è bello!

Non solo conoscere le parole delle canzoni dei bambini è un distintivo d'onore per i genitori, ma è anche uno strumento molto utile:

• Una canzone nota è uno strumento prezioso per disinnescare un bambino arrabbiato e funziona meglio se entrambi conoscete le parole.
• Le canzoni sono strumenti utili come parte di una routine di pisolino o di andare a letto, purché la sua calma. Le canzoni familiari funzionano meglio delle canzoni che un bambino non ha mai ascoltato.
• È anche un'ottima esperienza di legame con tuo figlio. (Mia figlia, quasi 3 anni, e frequentemente mi metto in canzone mentre suono o in macchina)
• Cambiare leggermente le parole può comportare ogni sorta di idee ed esperienze creative per la mente in via di sviluppo di tuo figlio (ad esempio, ho detto a mia figlia che il Grinch stava arrivando in città e ha inventato una nuova variante di "Babbo Natale sta arrivando in città" ")

Non preoccuparti: diventa molto meglio quando inizi a cantare canzoni orecchiabili da film per bambini.

Modifica appositamente per i giocattoli per bambini: estrarre le batterie; problema risolto.

Senza alcuna prova scientifica a sostegno di questo, direi che i bambini stanno meglio a volte quando si rimuovono le batterie. Alcuni giocattoli moderni sembrano giocare un po 'troppo con se stessi e i bambini li fissano. Penso che il punto di questo tipo di giocattoli sia incoraggiare l'esplorazione e vedere l'effetto causa delle azioni. Se il giocattolo esagera con questo, non è solo fastidioso, ma probabilmente non è utile nemmeno a tuo figlio.

Riproduci una canzone che ti piace due o tre volte di seguito.

In questo modo la tua canzone rimarrà bloccata nella tua testa. Hai ancora una canzone bloccata nella tua testa, ma almeno non sarà la canzone di Barney o altro.

Potresti considerare di sbarazzarti di quei giocattoli . Tua figlia ha 7 mesi e non sarà attaccata a nessuno di loro in modo significativo. Sostituiscili con più opzioni pratiche e meno elettroniche e goditi la (relativa) pace. E chiedi gentilmente ai tuoi parenti e amici di evitare doni di questo tipo in futuro. Non c'è alcun vantaggio educativo o di sviluppo particolare in questi giocattoli. Per incoraggiare l'amore per la musica, suona canzoni reali con una struttura più complessa e più lunga, che sarà meno fastidiosa.

Crea le tue parole diverse. Se persiste oltre il tempo in cui ciò è divertente, inizia a inventare parole diverse (specifiche della situazione a portata di mano) ogni volta che ti si blocca in testa.

Una cura è quella di mettere su musica classica , qualcosa che non ha una sola melodia semplice ma è complessa. Qualcosa che non riesci a capire come canticchiare anche quando lo "conosci"!

I ricercatori hanno trovato un supporto parziale per la teoria secondo cui i lombrichi si verificano a causa dell'effetto Zeigarnik, in cui le nostre menti rimangono bloccate su processi mentali incompleti. Questa teoria suggerisce che il nostro cervello può "riattaccare" quando sentiamo una canzone incompleta che non conosciamo bene. Poiché la nostra mente non può "mettere via la canzone" e finirla, si blocca come un ago in un disco, o come in "Giorno della marmotta", suonando lo stesso frammento incompiuto su ripetizione senza sosta. Le persone che erano più musicalmente talentuose erano più inclini a sviluppare lombrichi.

Ecco una tecnica di trattamento sperimentale "basata sull'evidenza" per aiutare:

Identifica la canzone che sta suonando nella tua testa.

Cerca in Internet e trova una versione completa della canzone.

Gioca e ascolta. Trascorri quei tre minuti focalizzati su di esso. Non fare qualcos'altro mentre suona e limitati a metà della tua attenzione; potresti condannarti a renderlo la tua colonna sonora mentale permanente.

Dopo che la canzone è finita, inizia immediatamente un'attività coinvolgente in modo cognitivo.

Una soluzione tecnicamente difficile, e forse impossibile nel tuo caso specifico, ma possibile nelle altre persone:

Aggiungi più canzoni a questi giocattoli. Se conosci l'elettronica, potresti essere in grado di smontare il giocattolo (se non ha un'interfaccia più comoda), toccare il microcontrollore e modificare le canzoni memorizzate in qualcos'altro. Se il giocattolo è abbastanza popolare, potresti essere in grado di trovare diagrammi di piedinature online. In caso contrario, ma sei determinato a farlo comunque, prova i forum degli appassionati di elettronica: potrebbe essere una sfida divertente per le persone esperte che ti aiuteranno a capirlo!