Il pianto controllato non funziona di notte. Quali sono le mie opzioni?

Abbiamo usato il pianto controllato per aiutare nostra figlia a dormire più facilmente a 6 mesi. A quel tempo era un duro lavoro, ma ora, a 10 mesi, possiamo tranquillamente metterla giù alla fine della sua routine per andare a letto e lei si lascia andare allegramente a dormire.

Tuttavia, se si sveglia nel mezzo della notte, è una questione diversa. Il pianto controllato non sembra avere effetto lì.

Sembriamo attraversare fasi di buone notti, dove dormirà, e poi brutte notti, dove si sveglierà tra mezzanotte e le 3 del mattino e poi starà via per tre ore. Se controlliamo in modo controllato, lei trascorre queste tre ore a piangere e, a volte, si sta davvero allenando. Non smetterà di piangere quando entri nella stanza.

Di recente abbiamo perso la pazienza e abbiamo iniziato a provare qualcos'altro per farla dormire. Sollevarla all'istante la smette di piangere ma si eccita e felice. Ho avuto un successo limitato nel farla addormentare, ma ci vuole molto tempo. Una volta l'abbiamo anche lasciata giocare con i suoi giocattoli per vedere se l'avrebbe stancata, ma ha giocato solo per tre ore.

Quindi dobbiamo sapere o cosa possiamo fare per far sì che il pianto controllato abbia l'efficacia di notte che ha a letto, o alternative per farla riaddormentare. Preferibilmente quelli che non implicano molto pianto o sono veloci!

Dovrei aggiungere che, sebbene abbia 10 mesi, non ha ancora i denti. Queste fasi della buona notte / cattiva notte non sono coincise con nessun dente, quindi non sono sicuro che stiano soffrendo di mal di denti.

Il fatto che abbia giocato con i suoi giocattoli per 3 ore indica che NON c'è nulla di fisicamente sbagliato.

Pertanto, le opzioni includono:

Sii persistente e continua il metodo di pianto controllato seguendo esattamente il protocollo. Sembra che la coerenza sia importante per il successo con questo modello, quindi è molto probabile che dovrai ricominciare da capo.

Permettile di giocare in modo indipendente fino a quando non torna a dormire.

Fornire strategie di rilassamento sensoriale per supportare un ambiente di sonno. Ciò potrebbe includere:

• Utilizzo del rumore bianco di un umidificatore, di una ventola o di un generatore di rumore

• Canta o canticchia piano

• Lascia le luci spente

• Fornire una pressione profonda avvolgendo o infilando saldamente la fodera sotto il materasso su ciascun lato

• Aggiungi pacche ritmiche sulla schiena o fermamente sul pannolino o rimbalzo del materasso

• Evitare di parlare e il contatto visivo

• Fornire ciuccio o pollice / dito per succhiare

• Dai una coperta familiare o un peluche (mio figlio ha richiesto uno dei miei abiti)

Prova a dormire insieme.

È importante selezionare la strategia che funziona meglio per te. Superare l'ostacolo del sonno può essere impegnativo, ma ricorda che anche questo passerà!

Potrebbe succedere qualcosa che non consente a tua figlia di addormentarsi di notte, ad esempio:

• Lei è troppo calda
• Lei è troppo fredda
• Il suo pigiama la disturba (se è sintetico prova il cotone)
• È troppo stanca quando si addormenta la sera (prova prima di coricarsi)
• Incubi: assicurati che non si ecciti prima di coricarsi

Se il tuo bambino si sveglia nel bel mezzo della notte e non torna a dormire entro pochi minuti, allora c'è qualcosa di veramente sbagliato. Potrebbe trattarsi di una di una serie di cose (@jny fornisce un breve elenco), ma indipendentemente da ciò che sta accadendo.

Per quanto difficile possa essere con un bambino di 10 mesi nel cuore della notte, devi cercare di capire qual è la radice del problema (cioè cosa sta causando il tuo bambino che si sveglia piangendo in primo luogo) e indirizzo esso.

Prendila se non si rilassa dopo un po 'di calma "dormi ora, cara". Niente luci. Oscillare lentamente è una buona idea (esegui l'esercizio di torifune dell'Aikido se sai come, nella mia esperienza raramente va oltre il 2x50). Il trucco è essere entrambi amorevoli, confortanti e così totalmente noiosi che andare a letto sembra la scelta migliore. Come altri hanno già detto, devi anche essere alla ricerca di qualcosa di sbagliato. Si noti inoltre che il modello di sonno cambia prima di un anno, per alcuni bambini. Si stabilizzerà, mantieni la calma (so che è difficile, lo so).

E se hai litigato, considera di non farlo di fronte al bambino.

Quando un bambino piange, diventa sempre più agitato. Prima puoi confortare tua figlia, meno piangerà. Quando la lasci piangere per 3 ore, è comprensibile che non riesca davvero a calmarsi o a dormire bene perché dopo tanto tempo non riesce a ricordare perché piange. Devi prenderla. Non importa se viola il pianto controllato perché alla fine vuoi ciò che è meglio per lei, che è sentirsi amato e confortato dai suoi genitori. Quindi, prendila quando inizia a piangere e scuotila, il che non dovrebbe richiedere molto tempo se non aspetti di farlo. Assicurati di mantenere la stanza buia e cerca di essere il più silenzioso possibile. Canta a tua figlia dolcemente e mentre scuoti, dovrebbe riaddormentarsi.

Per verificare se tua figlia sta dentendo, senti le sue gengive. Saranno molto duri e dovresti riuscire a sentire la forma dei denti proprio sotto la gomma. Se non puoi dirlo, fissa un appuntamento con il pediatra e te lo possono dire. Saranno anche in grado di aiutarti a trovare un antidolorifico per tua figlia.

Abbiamo avuto lo stesso problema. Ho lasciato dormire mia moglie, quindi questo è il mio processo. Mia figlia è su tutte le assi, ma scende facilmente al momento di coricarsi. Si sveglierà ovunque tra le 11 e le 6 a seconda del giorno. Abbiamo provato a lasciarla piangere e lei dura 3 ore.

1) Lasciala piangere per circa 10 minuti e vedi se tornerà giù, se viene infuocata, non vedo l'ora di controllarla. Ho scoperto che più emozionale è / diventa a questo punto, più tempo ci vuole per riaddormentarci entrambi.
2) Raccoglila, controlla il naso, la temperatura della testa / del corpo, il daiper. Se è imbottita, puliscila, calda, rimuovi il sacco a pelo, bagnati sostituisci il daiper. * luce minima o nessuna luce
3) Probabilmente si accenderà, quindi le darò una bottiglia con acqua, nel caso abbia davvero sete. Di solito lo colpisce per un'oncia o due. * Vado a letto con la bottiglia pronta ogni sera
4) Scuoterla finché non si addormenta, rimetterla nella culla.
5) Se non tornerà alla culla, non la combatterò, a quel punto la metto a letto. 6) Se è troppo accesa per il nostro letto, il che è raro, allora torno al numero 2. Ma di solito scende con un sorriso nel nostro letto.