Sono completamente d'accordo con te sul fatto che sia la sfida per questa generazione.
Nella mia classe dovevo insegnare ai bambini a basso funzionamento come svolgere i compiti e aumentare la loro capacità di attenzione. Non sto dicendo che tuo figlio abbia un problema intellettuale, ma che il modo di aumentare la capacità di attenzione potrebbe funzionare anche per questo.
Abbiamo usato un sistema a tre token. Quando il bambino ha guadagnato tre gettoni, ha acquistato tempo per l'attività scelta (tempo libero). Ogni token rappresentava un'attività di lavoro, all'inizio - attività molto brevi di meno di un minuto ciascuna. (Se, ovviamente, il bambino ha svolto il lavoro.) I tre token non sono mai cambiati ma la lunghezza dei compiti è cambiata - gradualmente nel tempo. Quindi all'inizio dell'anno scolastico un bambino potrebbe lavorare per 4 minuti e poi giocare per 15, ma alla fine dell'anno, lavorerebbero per un'ora e guadagnerebbero gli stessi 15 minuti.
A cinque, i token potrebbero non essere la tua preferenza, ma il nucleo dell'idea funziona ancora. Guadagna tempo realizzando le altre cose che vuoi. Aumenta sottilmente i risultati e diminuisci il tempo guadagnato sul dispositivo. Potrebbe funzionare meglio non diminuendo effettivamente il tempo impostato guadagnato sul dispositivo. Il tempo guadagnato è sempre lo stesso importo - qualunque cosa tu decida - ma il tempo di "lavoro" è sempre più lungo.
A cinque anni capisce le scelte e le conseguenze. Ti suggerisco di dirgli che ogni volta che ti chiede o ti bug per il dispositivo, aggiunge un'attività al lato 'lavoro'. Attenzione però: se la "carota" diventa troppo piccola, non farà le cose che vuoi. (Non ridurre il tempo guadagnato.)
Per quanto riguarda la TV e così via a cena - se in famiglia guardi la TV o Youtube durante la cena e pensi che questo non sia fantastico - rendi il dispositivo per l'ora di cena gratuito per tutti voi. Sono davvero solo 15-20 minuti. Le uniche eccezioni sono le emergenze ... ei genitori non possono "imbrogliare". Parla della tua giornata. Questo è un ottimo momento per parlare di questioni familiari. (Finanze, obiettivi e così via.)
Modella il comportamento che desideri. Se mamma o papà sono sempre al computer, al telefono o altro, non puoi incolpare il bambino per averti copiato. Modellate anche i tempi di guadagno. Fai le tue faccende e i tuoi contributi e guadagni tempo libero da spendere come preferisci. Usa un linguaggio che mostri a tuo figlio che hai anche cose da fare prima di poter giocare. Non lamentarti. Tutti abbiamo cose da fare per far funzionare le nostre case e la nostra famiglia. Non vuoi insegnare risentimento o far sembrare la cura della famiglia un lavoro ingrato.
Ti suggerisco anche di fare i compiti in famiglia. Mi sono risentito per essere stato mandato nella mia stanza, quindi ci sediamo tutti al tavolo della sala da pranzo e lavoriamo per il tempo necessario per fare i compiti. Leggere un libro va bene. È tempo tranquillo, ma tuo figlio può fare domande e puoi commentare il libro che stai leggendo o lo schizzo che stai disegnando.
Il tuo motto diventa: "Questo è quello che facciamo tutti per far funzionare la nostra famiglia".