A che età i bambini iniziano a dormire tutta la notte?

Mio figlio ha quasi 12 mesi e non dorme ancora regolarmente per tutta la notte. Forse una notte al mese dormirà dalle 19:00 alle 6:30 senza svegliarsi, e questo è solo se è completamente esausto.

Altrimenti si sveglia ancora una volta a notte, alle 21:00, alle 23:30 o alle 2:00. A volte ha fame e lucida una bottiglia intera, altre volte non ha affatto fame. Non sembra esserci mai alcuna compagnia che possiamo individuare, anche se manteniamo la sua routine mattutina e serale al minuto, ogni singolo giorno della settimana.

Speravo piuttosto che a quel punto avrebbe dormito per 5-6 notti a settimana.

C'è qualche tipo di età "standard" che dovrebbero iniziare a dormire?

È controproducente stabilire un'età standard per questo - dipende enormemente da tuo figlio e in una certa misura dal tuo ambiente familiare.

Mio figlio ha dormito per circa 4 mesi, un bambino di buoni amici continua a non dormire in modo affidabile a 6 anni.

Tuttavia, ridurre il numero di pisolini durante il giorno probabilmente aiuterebbe. Non è stanco, non avrà bisogno fisicamente di dormire.

Non ho mai sentito parlare di medici o psicologi che usano dormire tutta la notte come pietra miliare o indicatore dei progressi nello sviluppo dell'infanzia, se è quello che stai chiedendo.

Ho 5 bambini e tutti hanno iniziato a dormire tutta la notte a età diverse. In generale, tuttavia, i nostri bambini hanno iniziato a dormire molto meglio quando si sono avvicinati a 2 anni. A volte attraversano fasi in cui si svegliano alcune notti di seguito.

Ogni bambino è molto diverso. Ad esempio, abbiamo un bambino di 3 anni che si sveglia ancora 1-2 volte a notte, mentre il nostro bambino di 5 anni ha iniziato a dormire tutta la notte quando ha compiuto 2 anni e non si sveglia quasi mai. Lasciamo che il nostro bambino di 3 anni dorma con noi se / quando si sveglia, perché sembra essere molto più felice e tendiamo a dormire di più.

Dormire insieme ci ha salvato la vita, soprattutto prima di 1 anno, perché i bambini sembravano svegliarsi molto meno quando dormivano con noi. Di solito li mettevamo a letto nella loro culla, quindi la prima volta che si svegliavano (che di solito era quando stiamo per andare a dormire) li portavamo a letto con noi. Mia moglie ha allattato al seno tutti i bambini per 18-24 mesi, quindi il co-sonno le ha permesso di nutrire i bambini senza che lei o loro dovessero svegliarsi completamente.

Quando i nostri gemelli avevano circa 3,5 mesi hanno iniziato a dormire 12 ore a notte. Non posso raccomandare abbastanza il libro Healthy Sleep Habits, Happy Child . Mia moglie ha scoperto il libro dal nostro "Twin Club" locale ed è stato un salvavita. In esso, l'autore discute una serie di strategie per il sonno, ma fondamentalmente (a suo avviso) dormire tutta la notte inizia con il bambino che fa sonnellini sani. Da allora abbiamo usato il libro con il nostro terzo, e anche lui ha iniziato a dormire tutta la notte tra 3,5 e 4 mesi.

Un avvertimento; ci vuole un po 'di lavoro da parte vostra per assicurarsi che tutti i caregiver siano sulla stessa pagina per quanto riguarda i pisolini e gli orari di andare a letto, specialmente quando si inizia. Abbiamo anche scoperto che continuare a fare riferimento al libro mentre i nostri figli sono cresciuti ha aiutato anche loro a dormire a sufficienza in base alla loro età.

Ecco alcuni consigli che dicono che circa la metà di tutti i bambini sotto i cinque anni attraversano alcuni periodi di veglia notturna:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

Ha anche alcuni consigli su come scoprire cosa sta causando il risveglio e su come gestirlo.

• È fame? Se tuo figlio ha un anno o più, un po 'di cereali e latte l'ultima cosa di notte potrebbero aiutarli a dormire tutta la notte.
• Hanno paura del buio? È possibile utilizzare una luce notturna o lasciare accesa una luce di atterraggio.
• Il tuo bambino si sta svegliando a causa di paure notturne o brutti sogni? In tal caso, prova a scoprire se qualcosa li disturba.
• Il tuo bambino è troppo caldo o troppo freddo? Regola le lenzuola o il riscaldamento nella stanza e vedi se questo aiuta.

Se non c'è una causa ovvia e tuo figlio continua a svegliarsi, piangere o chiedere compagnia, potresti provare alcuni dei seguenti suggerimenti:

• Veglia programmata Se il tuo bambino si sveglia alla stessa ora ogni notte, prova a svegliarli 15-60 minuti prima di questo orario, quindi a riposizionarli.
• Lascia dormire tuo figlio nella stessa stanza di un fratello o una sorella. Se pensi che tuo figlio possa essere solo e il fratello o la sorella non si oppongono, mettili nella stessa stanza. Questo può aiutare entrambi a dormire tutta la notte.
• Insegna a tuo figlio a tornare a dormire da solo. Prima controlla che tutto sia a posto. Se lo è, sistema tuo figlio senza parlarne troppo. Se vogliono un drink, dai loro dell'acqua ma non dare loro nulla da mangiare. Per questo approccio al lavoro, è necessario lasciarli nella loro culla o letto. Non portarli di sotto o nel tuo letto. Lasciali piangere per circa cinque minuti prima di controllarli. Nelle prossime notti, aumenta gradualmente la quantità di tempo che lasci prima di controllare. Potrebbero volerci una settimana o due, ma se continui la routine, il bambino dovrebbe iniziare ad addormentarsi da solo.
• Affrontalo insieme. Se hai un partner, concorda tra te come affrontare i problemi del sonno di tuo figlio. Non vuoi provare a decidere cosa fare nel cuore della notte. Se entrambi avete concordato ciò che è meglio per vostro figlio, sarà più facile attenersi al vostro piano.

(La mia opinione personale è che le tecniche di pianto controllato devono essere eseguite con più cura e routine di quanto suggerito in questo elenco.)

Il taglio dei pisolini potrebbe non funzionare:

http://www.midwivesonline.com/parents/parents1//73////?ttl=i3&page=babysleep