La televisione è adatta per i pasti?

Sono cresciuto mangiando davanti alla TV, guardando programmi per bambini, mentre i miei genitori e, molto più anziano, fratello guardavano notizie o programmi di quiz nella stanza vicina. Nei fine settimana abbiamo mangiato tutti intorno allo stesso tavolo. Non ricordo alcun conflitto derivante da questo.

Di recente, quando la mia famiglia mangia insieme, mio ​​figlio di sette anni viene distratto dalla TV e a volte non mangia tutto, il che in molti casi porta a un conflitto.

La mia tesi è che se ha fame mangerà e sarebbe meglio stare attenti agli spuntini tra i pasti. La tesi di mia moglie è che la TV è fonte di distrazione e antisociale e sarebbe meglio mangiare con la TV spenta.

Quindi, qual è il consenso riguardo alla televisione durante i pasti?

La mia opinione ed esperienza è che la televisione fornisce molte più perturbazioni che benefici:

1. La mia esperienza è che se la televisione è accesa, allora tutti sono "incollati allo schermo" o almeno completamente distratti. Questo impedisce l'interazione sociale e ti impedisce anche di apprezzare davvero il cibo che stai mangiando, portando potenzialmente a disturbi alimentari / obesità (perché quando non presti attenzione a ciò che stai mangiando, stai effettivamente mangiando di più ), ma molto probabilmente porta il cuoco a sentirsi giustamente non apprezzato.

2. I pasti non sono solo per fare il pieno di cibo, è almeno un importante evento sociale. Solo perché questo evento si verifica alcune volte al giorno non lo rende meno importante. Questa è un'opportunità per la famiglia di stare insieme, indipendentemente da quali altre attività e doveri riempiono la giornata.

3. Il pasto è un buon momento per discutere di questioni rilevanti per l'intera famiglia. Potresti avere qualche grande preoccupazione in corso o un eccitante progetto familiare. Oppure puoi fare un'intervista informale a tavola rotonda per scoprire cosa fanno tutti.

4. È anche un'opportunità per insegnare ai più piccoli le buone maniere a tavola; qualcosa che, se perso, può creare situazioni imbarazzanti o disastrose in eventi pubblici o ospiti.

Per questi motivi, la regola generale dovrebbe essere "nessuna televisione durante i pasti". Ma ogni buona regola deve consentire eccezioni. Se c'è un film molto speciale su, o se ci sono notizie importanti, o (inserisci qui i criteri della tua famiglia), allora annuncia un'eccezione alla regola e goditi appieno il privilegio di guardare la televisione mentre mangi. Per applicare questa regola, assicurati che la famiglia sia a conoscenza della regola generale e dei criteri di eccezione.

Non abbiamo una regola della TV durante i pasti quando ci riuniamo. Non è l'unica regola intorno alle riunioni dei pasti. È richiesto un abbigliamento adeguato; non sono ammessi costumi da bagno o vestiti sporchi. Sono previste buone maniere, compresa la partecipazione alle preghiere e alla conversazione. Ognuno rimane al tavolo fino a quando tutti hanno finito. Nessun gioco portatile o dispositivo elettronico, compresi i telefoni. Se c'è un conflitto in corso, facciamo del nostro meglio per non portarlo al tavolo. La frequenza è obbligatoria, anche se non si mangia. E così via. Le regole si applicano a tutti, non solo ai bambini. Anche il mio telefono si spegne.

Le riunioni dei pasti sono tempo per la famiglia e gli ospiti di prestarsi attenzione gli uni agli altri, non per la TV o altre distrazioni. Questo è ancora vero ora, quando nostra figlia visita.

Non abbiamo una televisione nella nostra sala da pranzo, deliberatamente in modo da poter mangiare insieme in famiglia e goderci quel tempo parlando del giorno ecc.

Detto questo, durante le Olimpiadi dell'estate scorsa, dato che i bambini sono così ossessionati dallo sport, di tanto in tanto abbiamo fatto dei picnic sul tappeto nella stanza davanti dove si trova la TV, e penso che a loro piacesse come una sorpresa speciale.

La TV durante i pasti è un grande dibattito.

C'è stata una regola quando sono cresciuto che la TV dovrebbe essere spenta durante i pasti. Tecnicamente, l'applicazione è stata facile poiché il tavolo da pranzo era sistemato in cucina senza vista diretta nel soggiorno. All'epoca dei miei nonni, la televisione era accesa durante la colazione.

A mio avviso, preferisco tenere la TV spenta durante l'ora di cena. Perché? Mi piace mangiare cibo sano, non le notizie o gli annunci pubblicitari medi che vengono trasmessi al momento. Mi piace discutere delle cose positive che accadono in famiglia, non dell'ultimo rapporto sugli incidenti o dello scandalo della droga, e concentrarmi su ciò che sta accadendo qui e ora.

Inoltre, preferisco non avere cellulari o distrazioni che allontanino l'attenzione da quel raduno familiare privilegiato. Se arriva una chiamata, la lascio andare alla segreteria telefonica.

Alcuni potrebbero dire, soprattutto i bambini, che i momenti della cena possono essere noiosi senza la TV ... dipende da noi, genitori, parenti, fratelli / sorelle maggiori, rendere l'ora della cena piacevole a tutti e dare il buon esempio. In questo modo, non ci sarà la tentazione di raccogliere distrazioni. Per esempio :

• Parla di cose che possono interessare tutti.
• Tutto accade qui e ora. Evita di usare il telefono, sia fisso che cellulare. Se potrebbe arrivare una chiamata importante, va bene rispondere e dire di richiamare più tardi.
• Non lasciare il tavolo se non per il servizio o fino a quando non consenti a tutti di lasciare il tavolo, ad esempio la cena è finita.
• Evita lunghe discussioni su argomenti che interessano solo quelli più anziani come le finanze, la politica, le storie di conoscenti che metà del tavolo non conosce ... o rendi tutti a proprio agio introducendo la situazione ai nuovi arrivati. Se mai i bambini chiedono "di cosa stai parlando?", Non rispondere "stai zitto" ma spiega.
• Nessun argomento a tutti i costi! Che si tratti di un basso grado, cattivo comportamento o simili.
• Non permettere a nessuno di aspettare troppo a lungo tra i diversi piatti. In Francia, in particolare, abbiamo l'abitudine di avere il formaggio prima del dessert, ma i bambini di solito non lo mangiano; che può essere percepito come tempo di attesa forzata. Inoltre, non chiamare a cena mezz'ora prima che l'antipasto sia servito ... (questa è una caricatura, ma hai l'idea).

E poi, naturalmente, la TV non sarà affatto necessaria.

Va bene organizzare una cena in TV o un film di volta in volta, a condizione che tutti siano interessati allo spettacolo.

C'è un'altra situazione in cui sala da pranzo e TV possono mescolarsi: il ristorante. A seconda dei casi, può essere OK guardare lo schermo mentre si aspettano i piatti, ma non come tutti vengono serviti.

Potremmo avere la TV accesa durante i pasti, forse no - tutto dipende da quale attività stava succedendo prima che il cibo arrivasse sul tavolo. Sento che se costretti arbitrariamente qualcuno a smettere di fare qualcosa, si crea una risposta negativa. Il modo in cui lo gestisco è, quando è acceso, può essere utilizzato come uno strumento utile per garantire che il nostro 4yo effettivamente mangi qualcosa; Tengo il telecomando a portata di mano e se smette di mangiare mi fermerò / muto / spegnerò fino a quando non mangia abbastanza per "alimentare la TV", questo mette il messaggio che capisco che si sta godendo qualcosa ma che dovrebbe anche mangiare e interagire con il resto di noi. Se abbiamo mangiato in una stanza senza TV, sicuramente, nessuna TV nei momenti di alimentazione perché non è una sentenza arbitraria - sa già che se lasci la stanza la spegni ma così com'è ora, in questo modo funziona per noi.

Non abbiamo affatto una TV in casa e non lo facciamo da anni (anche se ho guardato molta TV da bambino e scherzosamente la colpa per tutto ciò che mi accade ora da adulto). Tuttavia, a volte, circa una volta ogni due settimane, portiamo il computer portatile al tavolo e guardiamo un documentario su Netflix o Amazon. Di solito è anche la serata della pizza, che è di per sé un'interruzione intenzionale della routine.

I favoriti particolari sono Nova Science Now (i nostri bambini adorano Neil Degrasse Tyson). Possiamo colpire lo spazio per mettere in pausa e discutere.