Come posso aiutare mio figlio a stare fermo?

Mio figlio di 3 anni è generalmente molto ben educato e gioca bene con gli altri. Tuttavia, non rimarrà fermo quando ne avremo bisogno. È bravo a rimanere fermo quando è concentrato su qualcosa, ma non appena non è abbastanza stimolato si allontana.

Mia moglie ed io non vogliamo soffocare la sua personalità e costringerlo a stare al tallone come un cane ben addestrato, eppure vogliamo essere in grado di incoraggiarlo a sedersi in silenzio quando richiesto, rispondere alla direzione e non rendere semplice compiti come vestirsi la mattina in un evento stressante in cui devo inseguirlo. Viaggi di shopping, servizi di chiesa, viaggi in treno e storie sono al momento tutte fonte di stress. Forse siamo irrealistici, ed è solo la sua natura, ma sembra che i suoi pari siano in grado di farlo.

Dato che ha appena compiuto tre anni, abbiamo quasi un anno prima di iniziare la scuola e vogliamo fare il meglio per lui in modo che possa prosperare in un ambiente scolastico. Quali sono alcune tecniche che possiamo usare che lo incoraggeranno a rimanere al nostro fianco quando richiesto e di sedersi tranquillamente quando la situazione lo richiede.

La regola generale è che la durata dell'attenzione di un bambino dovrebbe essere di un minuto per ogni anno di età. Quindi, 3 minuti sono accettabili per un bambino di 3 anni.

Sembra che il suo più grande problema sia il suo bisogno di muoversi. È interessante notare che la ricerca basata sul cervello indica che il movimento in realtà massimizza l'apprendimento, quindi il nostro modello di sit and learning probabilmente non è la strategia migliore. Tuttavia, la creazione di modi per muoversi mentre si è in un piccolo spazio può essere utile.

Ecco alcune strategie che ho usato.

Fallo sedere su una palla posizionata all'interno di un anello che gli impedisce di rotolare, un piccolo anello gonfiato per piscina o una piccola camera d'aria. La capacità di oscillare e tuttavia rimanere sul posto dà a molti bambini l'input vestibolare che bramano mentre li confina in uno spazio limitato.

La pressione profonda può anche dare un feedback propriocettivo che è calmante per gli altri bambini. Collocare libri pesanti (gli elenchi telefonici di grandi città funzionano alla grande) in zaini o richiedono lavori pesanti come spostare oggetti più pesanti da un luogo all'altro sono attività calmanti. Certo, i libri e gli oggetti non dovrebbero essere troppo pesanti.

Altri possono sedersi con più calma quando sono strettamente raggruppati ottenendo un grande input propriocettivo. Tenere in grembo le ginocchia arricciate al petto e dare abbracci profondi è una posizione calmante per molti. Questo è simile al fasciare ma usando solo le braccia.

Alcuni bambini saranno più tranquilli dopo aver oscillato, saltato, corso o alloggi difficili. Queste attività forniscono anche un input propriocettivo profondo di cui il sistema nervoso ha bisogno per la partecipazione e la seduta ottimali.

Inoltre, è utile una sedia di supporto abbinata alle dimensioni del bambino. Le braccia sulla sedia dovrebbero fornire supporto per la parte superiore del corpo. La profondità del sedile deve corrispondere alle dimensioni del bambino dall'anca alle ginocchia e i piedi devono toccare il pavimento per garantire stabilità.

Inoltre, avere un sacco di fiducia può aiutare a mantenere il suo interesse. Questi giocattoli dovrebbero consentire di tirare, torcere o mordere e dare sensazioni fresche mentre si tiene in mano. I giocattoli stucco, gak e sensoriali che schiacciano, allungano, vibrano con una trama unica sono calmanti per molti.

Potresti ottenere altre idee dalla ricerca di informazioni relative alle strategie di integrazione sensoriale.

3 anni sono un po 'giovani per una diagnosi, ma sembra che questo potrebbe essere ADHD o un problema correlato. (Mia moglie ha lo stesso problema = è una condizione ereditaria. Mio padre me l'ha dato, l'ho dato ai miei figli).

Ancora una volta, non puoi davvero diagnosticare correttamente per alcuni anni, ma potresti iniziare a esaminare le opzioni di modifica del comportamento.

Tieni presente che l'ADHD non è necessariamente un danno ... è solo un modo diverso di essere. Sfortunatamente, molti di noi vivono in una società in cui l'ADHD non sempre si adatta, quindi è necessario esaminare altre opzioni (modifica del comportamento, vari farmaci, cambio di routine, ecc.)

Una soluzione semplice da provare e iniziare sarebbe quella di provare a introdurre routine e programmi. Crea un programma giornaliero con icone grandi. Disegna una foto di vestiti, quindi una foto di cibo e spiega che "Adesso si sta vestendo" e quando è finito, tu e tuo figlio potete aggiornare il programma insieme "È ora di colazione!".

Noi ADDERS prosperiamo su orari rigidi e cadiamo a pezzi quando lasciati ai nostri dispositivi ... oh guarda ... SQUIRREL!