Devo incoraggiare / convincere la mia bambina di 3 anni a guardare i programmi TV per bambini che trova spaventosa o sconvolgente?

Mia figlia di 3 anni è piuttosto sensibile ed empatica, e successivamente trova alcuni dei programmi TV per bambini rivolti alla sua fascia di età troppo spaventosi, preoccupanti o sconvolgenti da guardare. Anche le produzioni televisive di libri che le piacciono, come il Gruffalo, possono essere troppo spaventose per lei. Qualsiasi cosa con elementi di pericolo, male o in cui i personaggi si arrabbiano particolarmente sarà probabilmente qualcosa che non le piace guardare.

Questo la limita ad alcuni spettacoli che le piacciono, ma lei vuole provare a guardare altre cose, quindi a volte proviamo a guardare un nuovo film o uno spettacolo insieme. Molto spesso però si spaventa o si arrabbia e chiede di spegnerlo.

Dovremmo cercare di incoraggiarla o convincerla a guardare queste cose, a cercare di aiutarla con la sua reazione emotiva? O sarebbe meglio evitare questi spettacoli fino a quando non sarà più anziana e presumibilmente avrà sviluppato la capacità di affrontare meglio queste emozioni.

Non voglio spaventarla o turbarla necessariamente, ma se c'è un modo in cui possiamo aiutarla, sarei interessato a provarlo.

Prima di tutto, lascia che ti assicuri che capisco la tua preoccupazione. Sono stato nella tua situazione tre anni fa e può essere molto allarmante quando tuo figlio trova "Ben e Holly" troppo spaventosi ("L'uccello ha rubato la sua bacchetta! Waa-waa-waa! Spegnilo ora!"), Non ascolta le storie dei bambini ("Cappuccetto rosso" era considerato un film horror) e non ammette personaggi malvagi nei giochi di ruolo. Limita molto la loro esposizione a letteratura, teatro e possibili trame di giochi. Sembra rallentare il loro sviluppo emotivo.

Vorrei dirti cosa abbiamo fatto e come ha funzionato.

1. Spegni quando chiede. Altrimenti potrebbe non fidarsi di te quando provi a mostrarle qualcosa di nuovo.

2. Prova diversi spettacoli. A volte la trama sarebbe così interessante che la curiosità batterà la paura. Nel nostro caso ha iniziato a guardare la principessa Sofia prima di quanto avesse concordato con Luntik (non sono sicuro che tu lo sappia, ma è destinato all'età di 2-3).

3. Salta le parti spaventose e poi mostra accidentalmente alcuni scorci di loro una volta che è abituata alla storia. Così abbiamo visto Trilli.

4. Chiedi se va bene se lo guardi da solo e lei suonerà nell'altra stanza nel frattempo. Mia figlia diceva ok e poi sbirciava attraverso la stanza per scoprire cosa sarebbe successo.

5. Trova un ambiente in cui è esposta insieme ad altri bambini. Abbiamo un meraviglioso teatro di marionette interattivo in cui abbiamo visto molte fiabe tradizionali. Sembrava spaventata ma tutti gli altri stavano ridendo, quindi ha deciso che non è poi così spaventoso.

6. I fratelli aiutano molto. Ricordo che un grande progresso accadde quando suo cugino più grande venne a trovarsi per tre settimane. Avrebbe organizzato tutti i tipi di normali giochi per bambini (con streghe malvagie, morenti, risurrezione, vulcani, dottori, ecc.) Mia figlia voleva davvero unirsi a lui ed era molto veloce ad accettare queste cose spaventose come una norma che non avrebbe mai fatto con me.

Stavo facendo la stessa domanda alla tua e ho cercato di trovare una risposta da altre persone che hanno lavorato con mia figlia, come insegnanti di scuola materna e scuola. C'era ben poco da dire a parte "tutti i bambini sono diversi, sì, forse la sua reazione è strana ma è una bambina normale". Ho deciso di non pensarlo come un disturbo e il nostro medico ha sconsigliato di andare da uno psicologo su questo problema (ma se sei molto preoccupato chiedi anche a loro).

Infine, la mia soluzione è: non spingerla verso di essa, ma anche non in punta di piedi attorno alle sue preferenze. Penso che accettare il suo "no" incondizionatamente sia impraticabile perché sarà comunque esposta a questo tipo di cose a scuola e all'asilo. Dalla nostra esperienza, posso dirti che gradualmente svanisce, non sei bloccato con Peppa Pig e sciocchi treni chooh-chooh per sempre =). Ma lo fa anche a strana velocità per diversi aspetti. Nota divertente, ora ha sei anni e legge due primi Harry Potters. Voldemort, ragni, foresta proibita erano spaventosi, ma sopportabili. Tuttavia, il momento in cui Harry è stato inviato al Preside ha innescato un completo tracollo e non ha toccato il libro per due settimane =).

Trovo grande importanza nel favorire il senso di controllo personale di un bambino. I suoi no sono no e le sue affermazioni sono sì - a meno che non ci sia un potenziale danno fisico o psicologico.

Suggerirei di prendere la guida di tua figlia riguardo a ciò che vuole guardare. Offri spettacoli da guardare insieme e se lei dice di sì, allora guardalo. In caso contrario, non forzare il problema. Quando si spaventa, smetti di guardarlo e parlarne (per quanto a lungo non voglia fare altro).

Chiedile cosa sente e afferma che ciò che sente va bene. Chiedi cosa le fa sentire così. Chiedi come avrebbe aiutato i personaggi dello show. In sostanza, guidala attraverso l'esplorazione di come si sente. Essere turbati, spaventati, arrabbiati o frustrati sono emozioni accettabili e attese, ma hanno bisogno di tempo e cure extra per esplorare ed elaborare.

Ci sono stati film che mi hanno spaventato da bambino molto tempo dopo che avrebbero dovuto perché li ho visti un po 'prima di quanto fossi pronto e ho avuto un'associazione negativa attorno a loro. Quindi, anche quando ero abbastanza grande per apprezzarli, non mi piacevano perché ricordavo che erano spaventosi. Quando sono cresciuto notevolmente, mi sono reso conto che alcuni di questi film mi piacevano molto, ma mi sono perso per un po 'a causa del trauma iniziale che hanno causato. Quindi consiglierei di non affrettare tuo figlio.

Se un bambino è costretto ad affrontare situazioni che vanno oltre la sua capacità di comprendere, elaborare, rispondere o controllare - in particolare, situazioni che sono accompagnate da forti sentimenti negativi, questo può essere traumatico.

Il trauma è cattivo. Lo vuoi evitare. L'esposizione a un evento traumatico o avverso è ora riconosciuta come una causa vitale di un'intera classe di condizioni che incidono sul benessere mentale ¹ .

Sappi che è improbabile che tuo figlio rimanga traumatizzato fintanto che sei sensibile e mite, non invadente, e fai ciò che è suggerito nella risposta di maggio, che raccomando come guida pratica, a differenza del mio trattamento più teorico. Tuttavia, mi sembra utile capire perché vale la pena affrontare con attenzione una situazione del genere. Mentre probabilmente dovrebbe essere un po 'spaventoso e alcuni eventi negativi gravi o ripetuti per essere veramente cicatrici, sappi solo che le cose possono essere traumatiche ² in modi sorprendenti.

A mio avviso, i bambini dovrebbero essere sfidati solo al punto di un disagio medio, che solo occasionalmente e sempre con il giusto supporto emotivo e cognitivo. È fondamentale che tuo figlio senta di avere delle scelte, anche se alla fine quelle scelte danno solo l'illusione del controllo. Se si è già verificato un evento che ha superato la capacità di un bambino di affrontare, un adulto di fiducia ne parla con il bambino (senza farne una grande parte) è utile: l'obiettivo è quello di fornire al bambino una narrazione utile da assegnare al evento che lo spiega a livello di comprensione del bambino e fornisce al bambino consapevolezza delle scelte ³in futuro per affrontare quel tipo di situazione. Anche questo parlare deve essere in equilibrio poiché il parlare stesso può diventare una narrazione carica e implicita che rende la situazione più spaventosa, quindi in qualche modo è importante mostrare più che raccontare , se possibile, aiutando il bambino inconsapevolmente a costruire / accettare un narrativa utile.

Nel complesso, i bambini devono essere protetti da situazioni e input oltre la loro età e livello di maturità che li inducono a iniziare a creare meccanismi di coping disadattivi di qualsiasi tipo: emotivi, intellettuali o di altro tipo. E, considera il fattore molto importante che la definizione di disadattivo qui è adattativo alla situazione attuale al di là della capacità del bambino di gestire, ma disadattivo alla sua futura funzione adulta come persona intera . In particolare, se la corteccia si arresta e il sistema limbico o il "cervello dei rettili" vengono lasciati in carica ⁴ , il fatto che si verifichino con grave gravità o ripetutamente in lieve gravità ⁵ è una ricetta per danni emotivi a lungo termine e altri problemi⁵ più tardi nella vita.

Come un bambino si sviluppa nel tempo fisicamente, mentalmente ed emotivamente e diventa più sofisticato, maturo e capace di comprendere ed esercitare il buon senso, può tollerare sempre più stimoli e situazioni sempre più emozionanti / spaventose / intense. Finché il livello di queste cose è all'interno (o appena appena fuori) dell'involucro operativo competente del bambino, allora lui o lei continuerà a rimanere fiducioso, capace, adattivo e funzionale.

Una buona modellizzazione dei comportamenti e degli atteggiamenti da parte dei genitori, oltre ad aiutare un bambino a identificare, etichettare, sentire e rispondere alle sue emozioni, sono entrambi di importanza cruciale per i bambini per il loro corretto sviluppo, indipendentemente dal fatto che si sia verificato o meno un trauma. Puoi ricercare l'abbandono emotivo dell'infanzia per comprendere un po 'di più questo aspetto e per avere un'idea di quali tipi di interazione intenzionale con un bambino lo aiuteranno a sviluppare l'intelligenza emotiva in modo sano e in una normale fase di sviluppo. Quell'intelligenza emotiva consentirà quindi al bambino di usare le proprie emozioni e le emozioni degli altri per risultati positivi anziché negativi.

In conclusione, tieni presente che la funzione esecutiva impiega circa 25 ^{, 6 , 7 anni} per terminare lo sviluppo, e può richiedere fino a 31 anni per persone altamente dotate. Mentre lo sviluppo delle funzioni esecutive può essere accelerato con i giusti tipi di insegnamento, non supererai mai di molto la fase di sviluppo del cervello fisico del bambino, quindi è importante essere consapevoli dei duri limiti di un bambino e lavorare saggiamente al suo interno anziché saggiamente ignorandoli ...

_Riferimenti

1. _{Laura K. Jones, Jenny L. Cureton, Trauma ridefinito nel DSM-5: Razionale e implicazioni per la pratica di consulenza The Professional Counselor Journal, Volume 4, Issue 3, Pages 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( altro dettagli e formati )}

   _{Nota: questa è una grande spiegazione generale di ciò che è (adulto) PTSD e come si presenta. Concentrandosi sulle differenze tra le precedenti definizioni di trauma del DSM, si ottiene un trattamento abbastanza completo. Si noti che i criteri per adulti sono distinti dai criteri per i bambini.}

2. _{Criteri DSM-V PTSD per i bambini, riassunti da verywellmind.co].}

   _{Affermazione: "... sappi che le cose possono essere traumatiche ² in modi sorprendenti."}

   _{La percezione del bambino governa tutte le altre considerazioni su quanto sia traumatico un evento e il PTSD sviluppato da bambino sembra essere più dannoso di quello sostenuto da adulto. Mentre i criteri per la PTSD in entrambi i bambini (vedi sopra) e gli adulti escludono la visualizzazione di eventi sullo schermo come causa, ciò è alquanto controverso ¹ e non esclude la possibilità che il bambino creda di essere stato davvero minacciato di lesioni dall'esperienza. Inoltre, il PTSD in piena regola non è necessario perché ci siano comunque esiti negativi da ripetute situazioni schiaccianti.} .

3. _{Joaquín A. Mora-Merchán, Strategie di coping: mediatori di effetti a lungo termine nelle vittime di bullismo? Annuario di psicologia clinica e della salute, 2 (2006) 15-25}

   _{Nota: mentre questo articolo riguarda il bullismo, l'effetto sui bambini di affrontare circostanze traumatizzanti è lo stesso indipendentemente dal fatto che la fonte del trauma sia o meno un bullo.}

   _{Da un lato, quando abbiamo considerato la percezione del controllo, le vittime con una minore percezione del controllo sugli episodi di bullismo hanno mostrato livelli di stress più elevati. D'altra parte, gli studenti che hanno considerato il conflitto più come una sfida che una minaccia hanno sperimentato livelli più bassi di stress nella vita adulta. ... [E] ven se la percezione del controllo era immaginaria, lo stress buffering alla fine lo rinforza. ... La percezione del controllo può essere considerata una protezione efficace nelle popolazioni delle vittime.}

4. _{Maia Szalavitz, How Terror Hijacks the Brain TIME Magazine, 16 aprile 2013}

   _{Affermazione: "se la corteccia si spegne e il sistema limbico o il" cervello dei rettili "rimangono in carica":}

   _{Quando il cervello è in grave pericolo, cambia immediatamente il modo in cui elabora le informazioni e inizia a dare la priorità alle risposte rapide. "I normali lunghi percorsi attraverso la corteccia orbitofrontale, in cui le persone valutano le situazioni in modo logico e consapevole e [considerano] i rischi e i benefici di diversi comportamenti - che vengono messi in corto circuito", afferma il dott. Eric Hollander, professore di psichiatria a Montefiore / Scuola di medicina Albert Einstein a New York. Invece, dice, "Hai input sensoriali attraverso le [regioni] sensoriali e nell'amigdala o nel sistema limbico."}

5. _{Bessel van der Kolk, Disturbo post-traumatico da stress e natura del trauma Dialogues Clin Neurosci. 2000 marzo; 2 (1): 7–22.}

   _{Reclamo: "ripetutamente in lieve gravità":}

   _{Inizialmente descritto come derivante da un incidente traumatico grave di una volta, PTSD ora ha dimostrato di essere innescato anche da traumi multipli cronici.}

   _{Reclamo: "danno emotivo a lungo termine e altri problemi":}

   _{Eventi traumatici come violenza familiare e sociale, stupri e aggressioni, disastri, guerre, incidenti e violenza predatoria affrontano le persone con tale orrore e minaccia che possono alterare temporaneamente o permanentemente la loro capacità di far fronte, la loro percezione della minaccia biologica e i loro concetti di se stessi . Gli individui traumatizzati spesso sviluppano un disturbo post-traumatico da stress (PTSD), un disturbo in cui la memoria dell'evento traumatico arriva a dominare la coscienza delle vittime, esaurendo le loro vite di significato e piacere.}

6. _{Mariam Arain et al., Maturazione del cervello adolescenziale , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013; 9: 449–461. Pubblicato online il 3 aprile 2013: 10.2147 / NDT.S39776}

   _{Affermazione: "la funzione esecutiva impiega circa 25 anni per terminare lo sviluppo":}

   _{È noto che il cervello è sottoposto a un processo di "ricablaggio" che non è completo fino all'età di circa 25 anni. Questa scoperta ha migliorato le nostre conoscenze di base sulla maturazione del cervello negli adolescenti e ha fornito supporto per comportamenti vissuti nella tarda adolescenza e nella prima età adulta. Diversi ricercatori considerano l'età compresa tra 10 e 24 anni come un'adolescenza, che può essere ulteriormente suddivisa in sottostadi specifici per lo sviluppo fisico, cognitivo e sociale-emotivo.}

7. _{Sylwester R. Il cervello adolescenziale: raggiungere l'autonomia. Newbury Park CA: Corwin Press; 2007}

Spesso nei bambini viene mostrato qualcosa che sembra spaventoso e malvagio all'inizio / al centro, in seguito si rivela essere qualcosa di innocente e buono in seguito.

In questi casi, trovo meglio incoraggiare (non forzare) a vederlo fino alla fine, facendo del mio meglio per farli sentire al sicuro e, eventualmente, rinunciare a qualche trama.

In questo modo si spera possano arrivare all'Aha! momento in cui si rendono conto che non è stato poi così spaventoso.

L'alternativa di spegnerlo nel mezzo significa che il resto è lasciato all'immaginazione, che è quasi garantita per essere molto più spaventosa di quello che è realmente accaduto.

Per me, un punto chiave è che tua figlia non ha creato nessuna di queste storie - quindi non ha alcuna agenzia o controllo su di loro, a parte guardare o no. In una risposta non molto tempo fa, May ha detto qualcosa di molto importante. Per parafrasare, le ansie di sua figlia sono diminuite dopo aver trascorso un po 'di tempo a giocare con un cugino più grande, che ha organizzato i bambini a recitare storie diverse. I bambini hanno inventato i loro personaggi e poi hanno fatto scelte creative, spontanee e intuitive sui loro personaggi e sulle loro azioni.

Immaginati come un bambino in una situazione del genere, ti stai muovendo in casa come un certo personaggio e un altro bambino che interpreta un personaggio super spaventoso ti corre dietro un angolo. Potresti sembrare intuitivamente feroce, urlare. Quindi, altrettanto spontaneamente (e inconsciamente), potresti trovare una logica plausibile e salvavita all'interno dell'azione immediata - rimanendo nel personaggio - per uscire e trovare un terreno più sicuro. Quindi, quando ti senti di nuovo forte, potresti iniziare il tuo incontro in cui sei quello spaventoso. Possiamo quasi sempre gestire la nostra immaginazione, motivo per cui l'invenzione è un buon punto di partenza.

L'euforia di far parte di un gioco fantastico con altri bambini entusiasti - e poi rendersi conto che puoi cambiare il gioco, puoi prenderti cura di te stesso in questo mondo immaginario, tutto ciò che è molto potente. Questo è un modo in cui apprendi la resilienza, la grinta e il controllo emotivo. Abbiamo cercato di aiutare i nostri figli a sentirsi sicuri e a proprio agio in molte situazioni diverse, ma non abbiamo richiesto loro di progredire lungo un percorso coerente, in sincronia con chiunque altro. È un flusso e riflusso, e talvolta è fastidioso e imbarazzante per il genitore.

Tua figlia avrà molti decenni per guardare un film spaventoso o qualsiasi altro tipo di film. È meraviglioso che sappia che è sicura di condividere i suoi sentimenti con te. Non rendere questi sentimenti "sbagliati". Invece, potenziarla lasciandole prendere il suo ritmo e riconoscere e apprezzare la sua creatività innata. Cogli l'occasione per parlare dei personaggi che stai guardando, di come si trattano, delle scelte che fanno e di come funzionano.