È normale che un marito dorme significativamente di più mentre sua moglie è incinta?

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Da quando mia moglie è incinta, ho dormito molto di più. Mi sento stanco molto prima (intorno alle 9 ~ 10 invece di mezzanotte).

È una reazione nota documentata? Ho sentito parlare / visto uomini ingrassare, ma non di questa stanchezza.

pregnancy

— luispedro
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Tieni a mente mentre può essere psicologico (Couvade), le emozioni possono essere pesanti per il corpo umano. Con l'aumentare delle emozioni, della pianificazione, ecc., Sentirsi stanchi è il normale meccanismo di coping del corpo come viene richiesto come mai prima d'ora.

— Aaron McIver,

Grandi domande. Ho sperimentato la stessa cosa di recente. Non mi rendevo conto che dormire poteva far parte dei "dolori della simpatia".

— Jason,

Quindi, recentemente io e il mio ragazzo abbiamo scoperto che sono incinta. Prima ancora di scoprire che ero, sembrava essere sempre stanco e dormire molto di più. Inoltre, non ha mai mangiato così tanto. e prima ancora di scoprire che ero incinta, avrei notato che sembrava mangiare molto di più.

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Questo è documentato ed è noto come sindrome di Couvade :

La sindrome di Couvade, chiamata anche gravidanza simpatica, è una condizione proposta in cui un partner manifesta alcuni degli stessi sintomi e comportamenti di una donna incinta. Questi includono spesso un lieve aumento di peso, livelli ormonali alterati, nausea mattutina e disturbi del sonno. In casi più estremi, i sintomi possono includere dolori del travaglio, depressione postpartum e sangue dal naso.

L'articolo di Wikipedia contiene alcune informazioni interessanti e collegamenti ad ulteriori letture.

— Orbita
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Se tu e tua moglie dormite nello stesso letto (comune ma non necessariamente universale), tenete presente che neanche lei dorme molto bene; si sta alzando per andare in bagno, vomitare, mangiare, qualunque cosa il bambino le stia dicendo di fare, e oltre il primo trimestre, c'è molto da fare in quell'utero, causando disagio a sua volta causando cambiamenti di posizione. Tutto ciò che sta accadendo a pochi centimetri da te; è destinato a scuoterti dal sonno profondo in qualcosa di più leggero, o addirittura a svegliarti. Anche se tu o tua moglie non vi ricordate che vi siete svegliati nel cuore della notte, sta succedendo.

— KeithS

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Anche se sono d'accordo che questo potrebbe essere il motivo, l'OP non ci dice se ci sono altri fattori che dovremmo considerare e che potrebbero essere più cupi. Carico di lavoro prolungato a causa della gravidanza, dei segnali di depressione, ecc ... Dato che nulla è detto è giusto supporre che ogni cosa sia luminosa sotto il sole, ma chi lo sa?

— haylem,

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Ho aggiunto un breve riassunto di Wikipedia. In genere preferiamo avere il testo pertinente proprio qui sul sito. Il solito argomento è che il sito di origine potrebbe scomparire e portare con sé la saggezza. Wikipedia potrebbe essere più stabile ma non lo sai mai.

— Torben Gundtofte-Bruun,

Con in mente la teoria di KeithS, potresti installare una di quelle app di tracciamento del sonno: play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

— Stephan Branczyk,

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nella mia esperienza personale, ho finito per passare molto più tempo a casa mentre mia moglie era incinta e ho anche dormito molto di più. per me, la risposta è stata semplice e penso distinto dalla gravidanza simpatica: viviamo a New York e conduciamo una vita sociale molto attiva. mentre era incinta, non avevamo tante attività, quindi mi addormentavo guardando la TV o leggendo.

— RBP
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Quante ore dormi. 8 ore sono normali nella maggior parte delle culture. Durante i primi anni si svolgono molte noiose attività che richiedono semplicemente più sonno. Durante la gravidanza ho dormito molto di più, il che è stato fantastico una volta che il bambino è nato.

— Barfieldmv
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Dipende anche dalla persona, non solo dalla cultura; se dormo solo 8 ore in una notte, sono inutile la mattina dopo. 10 ore sono normali per molte persone e alcune hanno onestamente bisogno di 12 ore "orizzontali" a notte per sentirsi completamente riposate (anche se se hai bisogno di dormire davvero per 12 ore al giorno potresti prendere in considerazione uno studio del sonno per vedere se c'è qualche motivo perché meno sonno non lo fa per te)

— KeithS

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Sono al mio secondo figlio. Entrambe le volte sono arrivato al punto in cui il mio appetito era impazzito e avrei mangiato solo per qualche settimana e poi tornato alla normalità. La parte del sonno è la più folle. Mia moglie dorme normalmente per la maggior parte durante la gravidanza, ma il mio schema di sonno non può mai andare in pista. Posso addormentarmi in pochi secondi o minuti solo stando intorno a lei per meno di un'ora. Se rimane intorno a me, continuerò a dormire ore extra anche se mi sono appena svegliato non molto tempo fa da un riposo notturno precedente.

Il fatto che sia incinta e malata la mattina non mi disturba affatto poiché so che è un segno che il bambino è sano. La sindrome da couvade che gli uomini hanno è fuori dalla porta per me. Sento che è più qualcosa che il suo corpo produce per farmi entrare in questi stati. È come una chimica naturale che ne deriva un padre. Posso dire quando una donna con cui sto è incinta prima di farlo in base a come mi sento. Ho scritto da qualche parte che un dottore lo sta studiando, ma è difficile dato che molti uomini non si fanno avanti e segnalano questo tipo di cose.

Davvero per me è solo un altro segno che sarai più vicino sia al bambino che alla madre quando partorirà. :)

— Antonio Davis
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