Allenamento autosufficiente e del sonno

Ho un bambino di 7 mesi. Fino all'età di 4 mesi non ha avuto problemi ad addormentarsi. Quindi, ha iniziato a piangere e protestare fino a quando non si è addormentato. Ha anche protestato quando era tra le nostre braccia lo stavamo cullando. Dato che ha dormito ancora per 9 o 10 ore di fila, non ci siamo preoccupati.

Il problema attuale è che una settimana fa ha iniziato ad avere molti risvegli durante la notte (probabilmente la crisi di otto mesi), e non solo non si addormenta di nuovo, ma protesta e piange anche quando lo è tra le nostre braccia e viene scosso.

Abbiamo letto molto sui metodi "piangi" e "senza lacrime" ... la cosa è che nel nostro caso, anche usando un metodo "senza lacrime" ci sono sempre molte lacrime. Gradiremmo davvero qualsiasi suggerimento.

Grazie in anticipo!

È possibile che si tratti solo di una regressione del sonno: tu stesso hai menzionato la "crisi di otto mesi" (a volte nota come regressione del sonno di 9 mesi , ma i tempi variano a seconda del bambino), che è un momento comune per dormire male. Con questi "l'unica via d'uscita è attraverso;" è del tutto possibile che, indipendentemente da ciò che fai, i risvegli continueranno fino a quando la causa sottostante (salto evolutivo, nuove abilità, ecc.) non sarà terminata. Secondo The Wonder Weeks l' ansia da separazione può colpire poco prima di 7 mesi causando pignoleria, e Wonder Week 37 con la sua fase pignola associata è giusto durante 7 mesi.

Il libro Bed Timing suggerisce che dovrebbero essere 7 mesi primainizia l'ansia da separazione e che in realtà è il momento ideale per una qualche forma di allenamento del sonno. Il libro sottolinea inoltre che nessuna forma di allenamento del sonno è stata dimostrata più efficace di qualsiasi altra: la chiave è la coerenza in tutti i metodi. Quindi, se ti senti a tuo agio con una forma di pianto - che si tratti di estinzione totale o di attesa graduale - questo potrebbe essere un buon momento per provare. Tuttavia, il tempismo in Bed Timing contraddice il tempismo in The Wonder Weeks, quindi in base al tuo bambino vorrai decidere se è il momento giusto per dormire in treno. In base a quello che stai vedendo, immagino che i salti di sviluppo Gli attributi di Timing del letto a 8 mesi si stiano verificando all'inizio di tuo figlio e potresti aver solo bisogno di soldato fino a una fase più felice, quando puoi iniziare ad affrontare qualsiasi problema del sonno che rimangono.

È anche possibile che il tuo bambino si sia stancato a un certo punto: sei andato in vacanza o hai cambiato la tua routine in qualche modo? Essere stanchi tende a portare a risvegli notturni. Considera di andare a letto prima per diversi giorni e vedi se il sonno migliora. Basta far scorrere 20 minuti per circa 4 giorni. Se migliora, potresti provare anche prima. Assicurati che anche i pisolini siano in ordine il più possibile.

Se piange comunque, piangere sembra essere la strada da percorrere. Quando si sveglia, controlla il suo pannolino, se ha freddo, ecc. Ma non guardarlo, non uscire subito e rannicchiarlo o scuoterlo e non fissarlo e non dire nulla. Hai controllato e lui sta bene, quindi lascialo tornare a dormire da solo. L'altra cosa che vorrei controllare sono i tremori del sonno. È un po 'in anticipo, ma è quando piangono incontrollabili nel sonno ma non sono svegli. Due modi per affrontarlo. Svegliali e confortali o non svegliarli. Il mio pediatra ha detto che se li svegli più notti ci vorrà per dissipare. (stiamo parlando da 2 a 3 settimane normalmente, 5-6 settimane se le svegli) quindi abbiamo deciso di non svegliarle. Uno di noi ha iniziato a dormire camminando durante questi episodi, quindi, su consiglio del Dr.,

In entrambi i casi è difficile. In bocca al lupo!

Il mio primo figlio è stato duro in questo modo, per farlo addormentare ho fatto quanto segue: Cavalcate in macchina, Portandolo nella fionda mentre aspirava, mettendolo sul seggiolino sopra la lavatrice.

Tutti e tre hanno lavorato con vari gradi di successo.

Il mio primo figlio non ha iniziato a dormire bene fino a quando non aveva circa ... 19 mesi? Ricordo che ci sono voluti costantemente 90 minuti per tenere e rimbalzare leggermente e passeggiare in un grande cerchio cantando a lui per farlo dormire (che è stato un lungo parecchi mesi). Ci volle un'eternità per farlo addormentare e poi non si sarebbe addormentato tutta la notte (la moglie di solito lo riportava a dormire).

Non l'ho quasi mai fatto dormire dondolando. Si incazzerebbe se mi sedessi mentre era sveglio e cercavo di addormentarmi. Dovevo stare in piedi e rimbalzare leggermente e ondeggiare o camminare. Sembra che a tuo figlio non piaccia quando ti siedi.

Ogni bambino è diverso. Alcuni dormono silenziosamente tutta la notte (nessuno che io abbia mai visto). Alcuni si svegliano ogni 30 minuti (il mio). Tra qualche anno, tutto sarà solo un ricordo, dipende dal tuo atteggiamento sul fatto che sia cattivo o buono. Se lo combatti, sarà un male. Se lavori amorevolmente con lui e cerchi di fare tutto il possibile per metterlo a suo agio (il che potrebbe significare che ti senti a disagio perché devi andare in giro molto o qualcosa del genere) sarà un bel ricordo di duro lavoro e sacrificio e lo farai legame.

In bocca al lupo!