Come possiamo impedire a nostra figlia di rotolarsi e svegliarsi?

La nostra bambina di 5 mesi generalmente fa abbassare la testa da qualche parte in prima serata. Distendiamo il nodulo sul letto a faccia in su, e lei sonnecchia. Quindi si gira sulla pancia e si sveglia. È sul palco in cui è perfettamente felice di essere sulla pancia mentre è sveglia, anche se un po 'frustrata quando cerca di strisciare (al momento si trascina dove vuole andare). Tuttavia, nel mezzo della notte, c'è normalmente un grido esausto di attenzione, che si intensifica fino a quando non la prendiamo e la tratteniamo o la nutriamo. A quel punto si addormenta di nuovo e il ciclo continua.

Sta guidando il mio partner un po 'più facile da svegliare al limite della sanità mentale, e mi piacerebbe salvarla senza unirmi a lei al limite.

Come possiamo fare in modo che nostra figlia non si ribalti o non si svegli quando si rigira?

EDIT: Un presupposto fatto dalla maggior parte delle risposte finora è che non sta dormendo in una culla alla fine del letto. Apprezzo che se spostiamo il lettino, "riduciamo il problema a uno che è già stato risolto", ma non siamo ancora pronti per questo.

Dato che i precedenti poster hanno individuato il problema (vuoi davvero che sia in grado di riaddormentarsi da sola), non è necessario che io sostenga quel punto.

Però...

Renditi conto che quando dici al tuo partner che vuoi consentire a tuo figlio di CIO (gridalo) probabilmente riceverai una tonnellata di respingimenti dal tuo partner. Non è nella natura di una mamma semplicemente ascoltare l'urlo di sua figlia senza alcun tipo di intervento - e posso dirti per esperienza che ci saranno grida prima che tutto sia detto e fatto. Detto questo, l'entusiasmo del tuo partner per il piano probabilmente non sarà uguale al tuo, indipendentemente dal suo livello di privazione del sonno, e potrebbe portarti nella posizione di Addestratore del Capo del sonno semplicemente perché il tuo partner non sarà in grado per sopportarlo.

Questi sono i miei avvertimenti. L'allenamento del sonno non è mai semplice o facile e in genere comporta una maggiore privazione del sonno prima che tutto sia detto e fatto. Se scopri che il tuo partner non è d'accordo con l'intera faccenda del CIO, ci sono alcune altre alternative che puoi provare. Non insegneranno a tua figlia a tornare a dormire da sola (lo imparerà alla fine da sola, te lo prometto, ma solo FYI, il mio bambino di 4 anni a volte apparirà spontaneamente nella nostra camera da letto nel mezzo di la notte), ma spero che tu e il tuo partner possiate dormire un po ' .

1. Se tua figlia si sveglia solo una volta a notte, tu e il tuo partner dovete alternare le notti. A meno che non vi sia una necessità urgente che la tua partner si alzi (come se avesse bisogno di allattare), alternare le notti è un modo semplice per entrambi di ottenere almeno 8 ore solide poche notti a settimana. Come ho detto a mio marito quando nacque il nostro più grande, "Hai contribuito a creare questo bambino, anche tu ti alzerai con lui nel cuore della notte".
2. Se si sta svegliando più volte durante la notte, è comunque necessario alternarsi. Inoltre, se tua figlia si sta svegliando più volte durante la notte, è improbabile che il rotolamento sia la causa dei suoi risvegli ogni volta. Se riesci a identificare alcune delle altre cause dei suoi risvegli, potresti comunque ridurre il numero di volte in cui si sveglia.
3. Puoi riportarla a letto con te. Questo probabilmente non è l'ideale per te, ma se è una bambina che si addormenterà tranquillamente tra mamma e papà, potrebbe essere una buona alternativa per ora solo per dormire. Non c'è vergogna in esso; stai solo cercando di dormire un po '- e nel primo anno di vita dopo che un bambino si è unito a casa tua, il sonno è sfuggente e prezioso. Alcuni bambini lo adorano, altri no. Devi solo provarlo per vedere cosa funziona.
   1. La mia dichiarazione di non responsabilità: non sono un medico. Conosci tuo figlio e se questa sarebbe una cosa sicura da provare: presumo che se riesca a rotolarsi sul suo stomaco, allora può anche rigirarsi sulla sua schiena dal suo stomaco. Se è così, allora potresti provare a metterla a letto a pancia in giù. In questo modo, non si può più rotolare sul suo stomaco - è tutta pronta lì! Entrambi i miei bambini ADORANO dormire sulla pancia.
   2. Stabilire una routine per andare a dormire a partire da ora. Potrebbe non essere il rotolamento sullo stomaco che la turba, ma il disorientamento di non sapere come è arrivata dalle braccia di papà al suo letto. Sai a che ora inizia a stancarsi. Inizia una routine di andare a letto che la coinvolga addormentandosi nella stanza in cui dormirà (la tua stanza, la sua stanza, qualunque cosa). Potrebbe essere necessario portarla / camminare con lei / scuoterla per far sì che ciò accada all'inizio, ma puoi quindi iniziare a passare a addormentarsi nel letto in cui dormirà. Questo può anche essere utile se il tuo partner abbassa il piede e dice "No, assolutamente niente da piangere in questa casa". Da qui,, ad esempio, o il dottor Sears, che non sostiene affatto l'allenamento del sonno.

Penso che tu stia guardando questo nel modo sbagliato. Il problema non è che si sveglia ma che non riesce a confortarsi da sola per riaddormentarsi. Ne uscirà da sola.

Fino ad allora, quando si sveglia, deve sapere che sei "lì" per lei. Entra, prendila e confortala fino a quando smette di piangere, poi rimettila giù e parti. Se inizia a piangere quando la metti giù o mentre te ne vai, ignorala .

Se continua a piangere per 5 minuti, ripeti quanto sopra. Quindi attendere 6 minuti. Quindi 7. Allora 8. Il pianto non le farà male, anche se potrebbe spezzarti il cuore (o almeno impedirti di dormire). Questo a volte viene chiamato " pianto controllato ".

In questo modo lei sa che non è isolata e che i suoi genitori sono sempre in giro, ma impara anche che stare da soli non è un problema. L'ho passato per circa due settimane (anche se mi sono sembrati due mesi) con mio figlio quando è stato svezzato fuori dalle poppate notturne.

Se la privazione del sonno è davvero brutta, allora voi due dovreste alternare dormire in un posto tranquillo per una notte. Non cambiare le sue disposizioni per dormire.

Non penso che una cosa del genere sia davvero possibile.

• Se le impedisci di rotolare, molto probabilmente si sentirà "intrappolata" e si sveglierà appena provando a rotolare.
• Se l'atto di ribaltarla la sta svegliando, non puoi davvero cambiarlo.

Temo che dovrai tornare a farla riaddormentare da sola, oltre ai numerosi consigli che probabilmente troverai che darò i miei due centesimi:

1. Supponendo che stia usando un ciuccio, metti almeno due di quelli a letto vicino a lei quando va a dormire.

2. Quando si sveglia di notte, vai a calmarla, poi dai il suo ciuccio.

3. Quando si sveglia di nuovo basta dare il ciuccio, mettendo l'altro in mano in modo che possa usarlo da solo.

4. Ripeti il ​​passaggio precedente e ad un certo punto inizierà a prendere il ciuccio da sola e a calmarsi.

Ci sono volute diverse settimane quando mia figlia era all'età di tuo figlio, e vale assolutamente la pena il tempo e lo sforzo.

So cosa stai passando, mia figlia si capovolge e piange anche senza sosta, fino a quando uno dei due entra e la gira all'istante, poi torna a dormire tranquillamente. Mi sento così stanco di farlo 3 o 4 * a notte. Non c'è soluzione Deve imparare a girare forse esercitandosi con lei, anche se non ha funzionato per noi. Quando è ora di andare a dormire, di solito metto un cuscino per impedirle di girarsi. Lascio la porta aperta e la controllo ogni 5 minuti. Quando sarà finalmente addormentata, toglierò il cuscino dalla culla. Quando metto il cuscino nella culla, mi assicuro che sia basso quanto i suoi fianchi, quanto basta per riportarla nella sua posizione. Potrei dire che è il meglio che potrei fare perché per tutta la notte lei continuerà a muoversi e rigirarsi e non vorrei non lasciare mai il cuscino nella culla non è sicuro, quindi non sdraiarti mentre aspetti. So che un giorno finirà anche questo. : .. (

CIO (Cry It Out) funziona perfettamente e tutti gli orari sono meglio avviati il ​​prima possibile. Non ho un articolo da citare, solo esperienza. Swaddle mio figlio e lui non si gira / e dorme per tutta la notte e ha da 2 mesi sorprendenti. Rimane sveglio il 90% della giornata per compensare questo (haha). A proposito del CIO che fa del male al bambino, credo fermamente che tutto dipende. Gli studi dimostrano che aiuta a sviluppare i loro polmoni e aiuta a prevenire l'asma / problemi correlati. Ho visto quell'articolo. Vorrei poterlo trovare di nuovo, ma comunque so che questo è un "po '" di un vecchio post. Spero che qualunque cosa tu abbia scelto abbia aiutato: P

Abbiamo un'altalena della culla in cui dorme spesso la nostra bambina di 4 mesi. Ci permette di legarla in modo che lei si arrotoli. Ci dorme bene e possiamo aggiungere movimento per aiutarla ad addormentarsi o spegnerlo.

Forse un "dormiente a letto" la terrà sulla schiena. Non sono sicuro di quanto sia grande la sua culla, ma se è grande, si restringe potrebbe impedirle di capovolgere. Google "I primi anni dormono vicini e sicuri"

In bocca al lupo!!

Forse si sveglia perché ha fame - è difficile da dire.

Forse la soluzione per te non è cercare di impedirle di svegliarsi. Ti suggerirei di darle da mangiare da sola e forse potresti provare a dormire insieme a tua figlia in un'altra stanza alcuni giorni / settimana in modo che il tuo partner possa dormire.