I bambini di quell'età spesso capiscono molto di più di quanto attribuiamo loro credito, in particolare segnali non verbali come tono, espressioni facciali e postura.
Piuttosto che provare a rivedere il modo in cui usi il linguaggio, per aggiungere un peso particolare alla parola "no" (nella mia esperienza, è più facile a dirsi che a farsi sostituire una parola così comune e fondamentale con altri termini per tutte tranne le situazioni più gravi) , prova a riservare il tuo viso e tono di voce più severi per quelle situazioni.
Ancora più importante, segui la situazione scendendo all'altezza degli occhi di tua figlia (dopo averla inseguita se scappa), assicurandoti di avere un contatto visivo diretto, e poi dille con calma, ma senza sorridere, che deve ascoltare quando la mamma e papà le dice di non toccare le cose, perché alcune cose sono pericolose e possono ferirla, e tu non vuoi che ciò accada.
Se lo fai in modo coerente, le toglie il divertimento dal gioco. Vedrà che non sei felice, e prenderà in considerazione il fatto che ha attraversato un confine.
Ci sono volute forse una mezza dozzina di ripetizioni con mio figlio quando ha iniziato a fare esattamente la stessa cosa, ma ora capisce chiaramente che quando mamma o papà ottengono lo "sguardo serio", deve smettere.
Sii coerente e persistente e non usare lo stesso tono severo e il follow-up per infrazioni banali.