Come affrontare un bambino che si sveglia urlando durante la notte?

Abbiamo una ragazza di 18 mesi e la settimana scorsa continua a svegliarsi nel cuore della notte (tra le 12:30 e le 3:00) e urlare / piangere / gemere per ore.

Nulla sembra fermarla. Continua ad afferrare le mani e a dimenarsi. Questo non accade durante il giorno o quando si sveglia al mattino; lei è sempre sorridente e molto felice. Non sono sicuro che qualcuno abbia avuto questo o no? È l'afferrare le sue mani che ci fa pensare che stia soffrendo ma non possiamo dirlo ..

Mentre questo può essere terrori notturni (un disturbo del sonno in cui una persona si sveglia rapidamente dal sonno in uno stato terrorizzato), ci sono differenze nel caso di tua figlia:

• I terrori notturni POSSONO iniziare già 18 mesi, ma questo è molto raro.
• I terrori notturni di solito durano 15-30 minuti, non ore.

Probabilmente dovresti portare tua figlia dal medico per un controllo. Fino all'appuntamento, tieni un diario di tutti gli episodi: a che ora è andata a dormire, a che ora si è svegliata, per quanto tempo è stata sveglia e qualsiasi cosa insolita noti (come strizzare le mani). Informazioni dettagliate aiuteranno il tuo medico a trovare la giusta diagnosi e il giusto trattamento. I medici possono chiederti di passare una notte con lei in un laboratorio del sonno in modo che possano vedere da soli per fare una valutazione adeguata.

Non rimandare - stai entrambi perdendo troppo sonno!

Fonte collegata: Medline Plus / National Institute of Health

Si sveglia ogni notte nello stesso intervallo di tempo, ad esempio tra le 10 e le 10:30?

In tal caso, prova a svegliarla prima che inizi a piangere, ad esempio alle 9:50, e trascorri un po 'di tempo con luci soffuse, voci morbide e lasciala dormire dopo mezz'ora. Funziona se la ragazza ha un incubo. Mio nipote ha avuto incubi e ha funzionato!

Se ha qualche mal di stomaco o qualcosa del genere, è meglio consultare un medico.

Per darti un po 'di conforto, la mia figlia più piccola aveva esattamente le stesse condizioni, alla stessa età. Mentre gli episodi sono molto inquietanti da testimoniare, il bambino cresce da loro. Il nostro medico ha detto che la condizione probabile era il terrore notturno. Mentre il sito a cui fa riferimento @Mary presenta alcune incongruenze con ciò che descrivi per tuo figlio, in base all'esperienza personale, è comunque la spiegazione più probabile.

Un aneddoto forma le mie esperienze con mia figlia, dopo una serie di episodi di urla e battiti nel sonno, con noi incapaci di svegliarla per nulla, nella disperazione la mettiamo sotto una doccia fredda. Quando l'acqua fredda la colpì, si svegliò con uno sguardo di "cosa diavolo stai facendo". Parlando con lei, aveva zero ricordi di qualsiasi incubo di qualsiasi tipo, tuttavia non era molto contenta della doccia fredda.

Dopo quell'incidente non abbiamo mai cercato di svegliarla di nuovo dagli incubi, l'ho solo trattenuta e calmata. Gli episodi si sono gradualmente attenuati e sono scomparsi totalmente entro circa un anno. Non vi sono mai state conseguenze durature se non quelle di alcune notti insonni in alcune occasioni.

Mia figlia ha vissuto qualcosa di simile con gli incubi a 24 mesi.

Abbiamo scoperto che ha aiutato a ottenere una luce notturna più luminosa (quella che in precedenza era piuttosto fioca) e ora ha anche una piccola torcia accanto al suo letto che può usare quando ha paura che qualcosa sia nella sua stanza.

C'è un termine "aggravamento", spero che tu lo sappia. Qualsiasi tipo di problema sta avendo un periodo di aggravamento dalle 12.30 alle 3 del mattino. Il più delle volte è soffocamento ma non sembra che abbia questo problema, ma se si sta contorcendo o raddoppiando, potrebbe essere dovuto a coliche. Sarebbe saggio tenere d'occhio il suo vasino e rivedere la sua dieta, ma se tutto sembra a posto, dovresti consultare il tuo pediatra al più presto.

Misura di miglioramento: cerca di tenerla con la pancia appoggiata sulla spalla o di premere la pancia con la mano.

Se hai ulteriori dubbi da considerare, faccelo sapere nei commenti, sii descrittivo se lo fai.

Se è solo durante la notte, dubito che debba fare qualcosa con il dolore fisiologico. O ha a che fare con la differenza meccanica come ad esempio stendersi a lungo che l'acido dello stomaco bolle o giù di lì.

Quindi supponendo che non sia fisiologico, vorrei condividere con te quanto segue.

Se non lo fai già, questo potrebbe aiutare, sicuramente non farà male:

Il momento in cui accade è fondamentale notare i propri sentimenti, soprattutto quando si entra nella stanza. I bambini non hanno ancora un senso del linguaggio ben consolidato e quindi sono più sensibili alle emozioni che a quello che dici. Per esempio. Se diresti "calma mio caro, va tutto bene". ma ti senti stressato / agitato, o qualunque emozione che non irradi conforto, potresti non essere di alcun aiuto o addirittura peggiorare. Quindi oltre a dirle che va tutto bene, lascia che anche lei si senta bene. Falla sentire bene tutto ciò che sta vivendo dandole la sensazione che tu capisci, ma dale la sensazione che non è qualcosa per cui dovrebbe sentirsi stressata. Quest'ultima dovrebbe farle sentire di potersi fidare di te su questo, così può provare a lasciarlo andare, dato che sei lì quando "le cose vanno male". Quando mostri di capire che non riesce a sentirsi "male" con se stessa. L'autoriflessione negativa come i sentimenti di "io sono sciocco" o "non è buono quello che sto facendo" o "non piaccio ai genitori quando faccio questo" dovrebbe essere evitata dimostrando che capisci.

Cruciale:

È un individuo, sta sviluppando se stessa ed è sua responsabilità superarla. È una questione di cambiamento INTERNO. Pertanto, non consiglierei di visitare un 'professionista' così presto. Poiché ciò potrebbe dare qui la sensazione che qualcosa non va in lei, che deve essere riparato (esternamente). Se quell'idea penetra nella sua mente, allora ha appena costruito un blocco mentale e probabilmente non è più in grado di risolvere il problema da sola. In realtà non c'è niente di male (probabilmente). Molto probabilmente è solo questione di crescere e la sua prospettiva deve essere adattata alle nuove cose di cui è capace (vedere il mondo, vedere determinati schemi, provare certe emozioni e cosa no).

Abbi fede e fiducia nel fatto che è più che in grado di risolvere questo problema da sola. Darle almeno il resto per farlo sostenendo.

Nostra figlia ha la stessa cosa solo in misura minore, non sono assolutamente un esperto, ma i pochi elementi che sento aggravare le situazioni sono:

1. La nostra bambina è troppo stanca o trascorsa quando va a letto. La frequenza con cui si sveglia piangendo normalmente sarà più alta se è stanca di andare a letto. Cerchiamo di incoraggiarla ad andare a letto prima che arrivi sul palco "troppo stanco" trascorrendo del tempo a leggere / cantare con lei a letto circa 30 minuti prima di andare a letto.

2. Le attività eccessivamente stimolanti mentali tendono a far svegliare anche lei piangendo. Sto solo immaginando che potrebbero essere sogni vividi che lei vive durante la notte a causa delle sue attività diurne. Di solito non c'è molto che io possa fare al riguardo, ma trovo che un pisolino pomeridiano aiuti in una certa misura a ridurre il limite dei sogni notturni.

Una figlia della mia amica ha avuto lo stesso problema. Il Dottore disse loro di metterla a dormire dopo le 22:00 in modo che dormisse.

Quindi, fai un rituale prima di coricarti. Le luci dovrebbero essere attenuate. Puoi leggere storie e cantare canzoni. Può darsi che possa avere un giocattolo con cui dormire.

La meditazione aiuta. Puoi meditare e immaginare che dorme bene ogni giorno.