Il rumore dei suoi bambini che giocano rende un genitore stanco e felice di partire per lavoro

Ho parlato al telefono con un vecchio conoscente e ha confessato quanto segue:

Il suo secondo figlio è nato mezzo anno fa, il primo figlio ora ha tre anni. Va al lavoro, mentre sua moglie resta a casa con i bambini. Ama profondamente i suoi figli e vuole trascorrere del tempo con loro. Ma la loro attività e il rumore lo sopraffanno e lo causano stress. Sente di non poter più rilassarsi a casa e dopo un fine settimana con la sua famiglia si sente sollevato quando può tornare al lavoro lunedì. Si vergogna profondamente e è triste per i suoi sentimenti.

Sfortunatamente vivo troppo lontano da lui per capire cosa c'è dietro questo problema o come potrebbe essere risolto. Naturalmente sei nella stessa posizione, ma forse alcuni di voi hanno sperimentato qualcosa di simile e hanno assistito a una soluzione o almeno hanno compreso la causa. Sarei felice del tuo feedback, in quanto vorrei dare alcuni suggerimenti utili a quel povero uomo.

Essendo padre di 2 bambini nella stessa fascia di età e passando da un lavoro in loco a un ufficio a casa negli ultimi 2 anni, posso relazionarmi un po '...

L'esaurimento arriva con il lavoro

Non credo che ci sia qualcosa di sbagliato nello stato di stanchezza del tuo amico. È un problema noto per tutti i genitori.

Al momento in cui scrivo, non ho avuto una vacanza rinfrescante o un fine settimana da più di 4 anni. Non c'erano molte ricorrenze di questi eventi per cominciare, e non erano rilassanti, rinfrescanti o rigeneranti. Non sto dicendo che non ho avuto momenti divertenti, ma tutti mi hanno lasciato ancora più impoverito di quanto non fossi prima di questi tempi apparentemente "rilassanti". O sei un genitore a tempo pieno o stai riparando cose che hanno dovuto essere riparate, beh, i tempi prima della prima gravidanza (sai, quel lontano ricordo di una vita che hai avuto), o fai qualsiasi cosa tu debba fare ma non ti rilassi davvero e non ti rilassi.

Occasionalmente riesci a far fare un pisolino a entrambi i bambini contemporaneamente e ti concedi il tuo pisolino o magari cerchi di leggere 3 pagine di un libro prima di assopirti, ma è solo per sentirti in colpa perché non hai fatto qualcosa di utile con quel tempo "libero" invece di usarlo per rilassarsi. È normale, viene fornito con il "lavoro", e ossessionarlo non fa che peggiorare le cose. Quindi il tuo amico dovrebbe semplicemente abbracciarlo e accetta come stanno le cose adesso: lo rende molto più facile una volta arrivato lì.

O lo fa?

Non deve essere così. È difficile uscire da esso, ma sta a te davvero far funzionare le cose nel modo giusto.

Sta a te:

• prenditi del tempo per te, il tuo partner e i tuoi figli;
• goditi questi tempi invece di soffrirne.

Non puoi davvero correre e non puoi davvero nasconderti

Inoltre, anche se non credo di aver mai provato il desiderio di andare a lavorare per allontanarmi dai miei figli, ammetto che occasionalmente mi sono sentito così quando è arrivato il momento di partirel'ufficio: penso che stare più tardi in ufficio fosse in realtà meno noioso di andare a casa e dover fare shopping, sistemare il casino, metterli a letto, ecc ... Perché onestamente era meno noioso. Ma non è nemmeno una cosa giusta da fare al mio altro significativo che era a casa con il bambino ("solo" uno alla volta) o che tornava a casa dall'università. Puoi razionalizzarlo in diversi modi ("Ho fatto molti giorni di shopping, storie della buona notte e bla bla bla in cima alla mia settimana di 80 ore e questo e quello ..."), ma ci sei la stessa barca in modo da superarla e tornare a casa. Forse procrastini o fai il vero lavoro per mezz'ora in più di quanto avresti fatto se la situazione fosse diversa, ma non ti "nascondi". Ok, forse lo fai una volta ogni tanto, ma '

Molto probabilmente, vuoi che il tuo altro significativo lo faccia occasionalmente:

Ora, lavorare da un ufficio a casa è una situazione leggermente diversa, ma si collega ancora di più alla causa del problema del tuo amico: il rumore. È abbastanza difficile già lavorare da casa e prendersi cura dei bambini allo stesso tempo se non si ha un custode e i bambini non vanno all'asilo (per vari motivi a seconda del paese, della cultura o di ciò che hanno- tu). Se possibile, come potete immaginare, gestire 2 bambini durante il lavoro rende il lavoro a turno pieno un po 'una sfida. Ma anche quando non ti prendi cura di loro, producono una buona dose di rumore e distrazione. Ed è estenuante, come qualsiasi ambiente rumoroso.

I bambini sono tutti diversi e alcuni sono sicuramente più rumorosi di altri, ma puoi aspettarti che la maggior parte di essi prosciughi la tua energia piuttosto rapidamente. In realtà, non è così tanto che lo drenano, perché se in realtà non fai nulla ti esauriranno comunque. È più che affogano la tua energia con la loro. Sai, mentre corrono dappertutto, urlano, vomitano, ripetono una frase 100 volte e fanno queste altre cose che fanno.

Quindi, tornando al mio punto ... Ora quando devo tornare sul posto, anche se non vedo l'ora, mi diverto sicuramente il compromesso e provo a vedere la cosa positiva in entrambi. Quando sono sul posto, mi godo la relativa pace e tranquillità che ottengo e che posso concentrarmi più facilmente sul lavoro e cerco di trarre il meglio da questo momento per fare le cose, anche se ciò implica che l'esaurimento viene dal lavoro invece di famiglia in quel periodo. E quando sono a casa con i piccoli mostri ^ Wones, apprezzo il fatto che riesca a vederli crescere e che prima pensavo sempre di perdere queste cose. Ho dovuto tornare a lavorare subito dopo che il mio primo figlio è nato e ha lavorato per molte ore, e sono sicuro che ogni genitore odia andarsene la mattina prima che i loro figli si svegliano e tornino a casa dopo che sono andati a letto. Certo, è tranquillo, ma c'e '

Si tratta di vedere il bicchiere mezzo pieno in entrambe le situazioni, e non c'è nulla di sbagliato in questo. Finché il tuo amico non scarica le sue funzioni genitoriali su qualcun altro (troppo spesso) e ama i suoi figli, allora non penso che debba preoccuparsi di nulla. Essere esausti - fisicamente, mentalmente e nervosamente - è perfettamente normale, e lo è anche il desiderio di una pausa.

Pianifica e assegna le priorità

Un altro suggerimento potrebbe essere quello di provare a ripensare alla routine settimanale sua e della sua famiglia e cercare di ottimizzarla - senza ossessionarla! - e vedere se riescono a prendere 10 o 20 minuti qua e là di tempo "privato", o se non riescono a far aiutare un amico o una famiglia.

So che per più di 2 anni siamo stati lontani dalla famiglia e non avevamo molti amici in giro ed era praticamente una di queste volte in cui non si poteva scaricare molto (e gli asili nido erano privati ​​e troppo costosi dove eravamo, e così erano custodi), quindi eravamo praticamente solo noi. Ed è difficile. Ma una volta che hai amici e parenti che possono dare una mano, non vergognarti di chiedere di tanto in tanto, e assicurati di rispettare quell'aiuto per ottenere il meglio dal tempo che ti danno (rendendolo produttivo o rilassante).

Ci sono molti "errori" che abbiamo fatto come genitori. Sono più "riti di passaggio" che "errori", davvero, quindi guardali in questo modo. In cima alla mia testa, cose stupide e folli che a volte facevamo includevano:

• Trascorrere troppo tempo a fare le faccende (cucinare, lavare i piatti, stirare ...) non era assolutamente necessario. Di tanto in tanto, un pasto congelato va bene.
• Non pianificando abbastanza in anticipo. Se raccogli i bambini dall'asilo e corri tutto il giorno per fare shopping e cucinare e metterli a letto, sarà noioso. Ci sono cose che puoi preparare in anticipo. Il cibo, ad esempio, può essere preparato in lotti.
• Non sapendo quando chiedere aiuto.
• Non utilizzare i timeout in modo efficace.
• Non uscire per incontrare amici perché temiamo che sarà troppo estenuante con i bambini. Sì, lo sarà, ma chiacchiere e tempo con gli esseri umani sviluppati sono grandi per te.
• Non fare sport.
• Lasciare accumulare piccole cose. Quel conto che devi pagare, questa nota di ringraziamento che devi scrivere (con la presente chiedo scusa per le dozzine di persone che non hanno mai avuto il loro, ma non proprio. Sono stato sommerso. Supera.) O questa porta cerniera è necessario stringere.

Il modello in questi è che sono tutti errori nella definizione delle priorità nel lungo periodo.

Ad ogni modo, finché non riesci a lavorare sulle cose, fai un respiro profondo e:

Fumetti per gentile concessione di Baby Blues .

"Mantieni la calma e vai avanti" per gentile concessione del governo britannico, probabilmente.

Dopo aver pubblicato questa domanda questa mattina sono andato a lavorare e ho avuto un po 'di tempo per pensare al problema di essere sfinito dai propri figli. Non provo la mia paternità esattamente in questo modo, e c'è una cosa che faccio che mi aiuta a non sentirmi "usato" e "succhiato" da mio figlio durante il tempo che trascorriamo insieme:

Invece di cercare di essere un buon compagno di giochi per mio figlio e renderlo felice, lo porto con sé quando faccio ciò che mi rende felice.

Dò a mio figlio circa un'ora ogni giorno nei fine settimana e mezz'ora nei giorni feriali essendo il suo devoto compagno di giochi. In questi 30-60 minuti faccio e gioco come vuole: in ginocchio, spingendo le macchine della scatola di fiammiferi; nella sabbia, costruendo strade e città; dondolando una spada e difendendo il nostro castello; eccetera.

Il resto del tempo faccio le faccende domestiche. O faccio quello che mi piace fare. È di proposito che non faccio le faccende domestiche la sera quando mio figlio dorme o nei giorni in cui è fuori a visitare i suoi amici. Cerco di mantenere quei tempi liberi per me stesso. Quando faccio le faccende domestiche, chiedo a mio figlio se vuole aiutarmi. Il più delle volte mi aiuta davvero ad appendere o piegare il bucato, cucinare, pulire o fare la spesa. Dal mio punto di vista, questo è il tempo di qualità che trascorriamo insieme e puoi modellare e progettare questa volta nel modo che desideri. A volte quando andiamo a fare shopping, siamo cavalieri e porta la sua spada per proteggermi. Oppure parliamo di ciò che ci interessa. Non è un momento serio e noioso, ma almeno per metà divertente. Ed è importante per me che anche alla sua tenera età mio figlio non vive in "Hotel Mama"

Quando faccio ciò che mi piace, lo faccio in modo che mio figlio possa farne parte e portarlo con sé. Mi piace fare jogging, così può andare in bicicletta e correre fino al prossimo incrocio (o rimanere a casa e giocare da solo). Mi piace fare escursioni, quindi prendo delle salsicce e lui può tagliare i rami su cui li grigliamo con il mio coltello. Mi piace visitare i miei amici, quindi lo porto con sé e lo lascio intrattenere (che vive con lo stesso divertimento che lo guardo). Qualunque cosa ti piace fare, basta regolarla in modo che tuo figlio possa condividere il tuo interesse, quindi non lasciare che un figlio ti impedisca di vivere la tua vita.

Generalmente penso che ci stiamo sforzando troppo per creare un mondo infantile per i nostri figli. I bambini sono cresciuti nel mondo degli adulti per migliaia di anni. Penso che i nostri figli siano intelligenti, adattabili e desiderosi di apprendere e trarranno vantaggio dallo stesso trattamento - purché, ovviamente, non venga loro impedito di avere i propri interessi e le proprie vite, e tu prendi un po 'di tempo, vai e condividi le loro vite con loro. Dovrebbe esserci un qualche tipo di equilibrio, ovviamente, ma essere padre o madre non significa che devi rinunciare alla tua vita per loro. In effetti, mi sembra che quei genitori che mantengono il loro stile di vita senza figli anche dopo aver avuto un figlio siano i più rilassati e felici, perché sono più se stessi.

Naturalmente c'è anche attrito, conflitto e stress nella mia vita, ma non dimentico mai quello che mi dicono mio fratello e molti altri genitori con figli grandi:

I tuoi figli crescono così in fretta, e sarai molto triste, una volta che saranno piccoli (e stressanti).

Ora mio figlio ha sei anni e, a volte, quando guardo le foto dei suoi primi anni, devo piangere, perché mi rendo conto che quella persona che era e che amavo se n'è andata per sempre! Sì, non è morto, e lo amo altrettanto oggi, ma quell'incarnazione di lui è stata cambiata quasi al di là del riconoscimento. La prima volta che mi è successo, ho giurato a me stesso che non avrei mai cercato di allontanarmi da lui, e ho implementato ciò di cui ti ho parlato sopra. Voglio assaporare ogni minuto di quel poco tempo che abbiamo e questa prospettiva mi rilassa nei momenti di conflitto: all'inizio mi arrabbio, ma poi lo guardo e mi diverto! Proprio così! È una tale meraviglia, e non importa, che non vuole dormire ma accende e spegne la luce mentre voglio rilassarmi e leggere il giornale. Smetto di desiderare e sono così felice che sia lì.

Qualche razionalizzazione per le mie pratiche (dettagliate sopra):

Rispetto ad altri animali, i bambini nascono quasi senza istintivi cablaggi. Credo che ciò consenta agli esseri umani di adattarsi meglio a un'ampia varietà di condizioni di vita. I bambini nascono con una grande capacità e fame di apprendimento, e invece di insegnare ai bambini ad adattarsi ai genitori che si adattano ai loro figli - nel senso che imparano ad abusare dei loro genitori - potresti senza te stesso essere colpevole e far imparare ai tuoi figli e adattarsi a te .

Due anni dopo.

Mio figlio ora ha otto anni e i suoi interessi si sono sviluppati molto da quando aveva sei anni. Poi, ha sempre voluto che io giocassi con lui; ora preferisce passare il tempo con i suoi amici. Poi, gli piaceva fare il bucato e fare shopping con me; ora preferisce stare a casa e leggere fumetti o ascoltare audiolibri.

In generale, le sue richieste nei miei confronti sono diminuite drasticamente. Spesso ci sediamo fianco a fianco sul divano, entrambi leggendo i nostri libri. Ma questo significa anche che ora, il più delle volte, faccio quello che amo fare da solo, senza di lui. Quando aveva sei anni, l'ho portato a scalare. Ora vado a scalare mentre visita i suoi amici.

Il mio stress è diminuito, ma è diminuito anche il tempo che trascorro con mio figlio. Questo è sia meraviglioso che triste. Come ho scritto prima: cerca di sfruttare al meglio la breve fase che tuo figlio vuole e ha bisogno di te. Sarà finita prima che tu lo sappia.

So dai miei amici e da me stesso che questa non è una situazione insolita. I bambini di quell'età hanno il 10% di gioia e il 90% di prove. Amo i miei figli a pezzi e fare qualsiasi cosa per loro, ma devo ammettere che possono davvero scaricare tutta l'energia che ho dopo una giornata di lavoro.

Ho fatto un'escursione da solo per 3 giorni durante l'estate, mentre mia moglie si è occupata dei bambini. Adoro camminare e ho pensato che l'escursione mi avrebbe rilassato e avrebbe reso più facile avere a che fare con i bambini quando sono tornato, perché sarei così rilassato. A un'ora dal mio ritorno dall'escursione di 3 giorni, i bambini mi hanno stressato più che mai (erano entrambi di cattivo umore e urlavano e piangevano per ogni cosa leggera).

Non sono un troll ma non capisco come alcuni genitori vogliono passare tutto il giorno con i loro figli. Tutto il giorno ogni giorno? Mi sembra una tortura. Ricorda che li amo molto ma l'amore e il fastidio non si escludono a vicenda.

Devo continuare a ripetermi che mancano solo 2 anni prima che vadano a scuola. So che torneremo indietro in questi giorni con nostalgia, ma quando hai giocato al gioco dei pirati per la centesima volta, in un'ora, qualsiasi altra cosa sembra una liberazione.

Anche se non lavoro e non mi prendo cura di loro per un'intera giornata, sono FATTO entro le 12:00. La ripetizione, le urla, il "volere a modo mio", le urla, i piagnistei per la TV, gli spuntini, i nonni in visita, il non voler vestirsi, non voler andare al negozio, combattere ogni passo del cammino. .

Parte della soluzione è un amico con la sua età con cui giocare, che fa una GRANDE differenza. Hanno bisogno di interazione e questo vecchio non può dare loro l'interesse o la pazienza di cui hanno bisogno.

find.a.playmate.

@haylem era perfetto. Non ho fatto +1 perché sono geloso della risposta.

Ma devo aggiungerlo perché, tanto acuto quanto la sua risposta, ha perso un singolo punto molto importante:

Quanto durerà? Risposta: non molto tempo, nel grande schema.

Un neonato è un vero dolore nel culo. Nessuno può dormire, non sanno come dire quello che vogliono, non c'è routine, vuoi fare il bucato, tutto è solo UUGGHH ... per circa 4 mesi. Poi sono loquaci, hanno una routine quotidiana e notturna, possono davvero essere divertenti.

A 1 e 3 dovrei dire che è tanto brutto come mai. Tra 1 anno saranno 2 e 4 e un mondo completamente nuovo. Tra 2 anni, i 5 saranno all'asilo di mezza giornata. A quel punto, amici e parenti saranno sul tavolo per fare da babysitter ... perché non più pannolini, ecco perché. Avranno la capacità di seguire gli ordini e riconoscere le relazioni stabilite.

La linea di fondo è che può fissare il calendario e usarlo come motivazione per farlo oggi. Un paio di anni fa la differenza.

Ho analizzato rapidamente le risposte e non ho visto nessuno suggerire di non lasciare che i bambini gridassero così forte. Perché è così?

Ok, con un bambino di 6 mesi è diverso, ma perché lasciare un bambino di 3 anni urlare abbastanza forte da sforzare tutta la famiglia? Dovrebbe essere proibito. Se ci sono anche alcuni giochi rumorosi, rimuovi le batterie. E ovviamente i bambini di 3 anni dovrebbero essere portati una volta al giorno dove possono correre e gridare liberamente per un'ora.