Cose da fare durante l'allattamento, oltre a guardare la TV

Quali sono alcune attività che si possono fare durante l'allattamento?

Un rapido elenco di Google che si riduceva a "guardare la TV" o "divertiti a non fare nulla".

Sono interessato ad alcune soluzioni più creative per sentirsi annoiato / limitato dall'allattamento.

Potresti finire per ottenere un lungo elenco di risposte, che non è l'ideale su Stack Exchange, ma mia moglie ha fatto quanto segue:

• guardare la tv
• leggere libri
• ascoltare la musica

ma anche, ha continuato la nostra vita attiva normale con pause per alimentare:

• escursioni, poi nutrendosi di colline per apprezzare il panorama
• in barca, sia su barche che su yacht

Ha scoperto che usare un'imbragatura ha reso tutto molto semplice. Poteva nutrire il bambino in totale privacy mentre conversava alle feste. Poteva anche camminare e nutrirsi allo stesso tempo, anche se questa non era la sua opzione preferita.

Fondamentalmente, se riesci a sentirti a tuo agio con l'alimentazione facilmente, puoi farlo ovunque, il che ti dà molta flessibilità e libertà. Non lasciare che ti impedisca di andare in posti, vedere cose o socializzare.

Mi piaceva fare diverse cose mentre allattavo il bambino:

Ascolta i podcast, medita, disegna, naviga in Internet o rispondi alle e-mail, fai un pisolino, chiama un amico, pompa il latte dall'altro lato per conservarlo per dopo, aggiusta un panino e mangiale, scrivi brevi appunti sul mio diario.

Mettersi a mio agio nell'allattare il bambino in una fionda ha fatto la differenza. Una volta che l'ho avuto, ho potuto usare le mani per fare altre cose mentre lei si nutriva e potevamo essere in giro senza problemi. L'ho persino portata a lavorare con me nella fionda.

In realtà ci sono un numero incredibile di cose che puoi fare durante l'allattamento se usi una fionda e ti abitui - anche lavare i piatti, aspirare, ecc. Non suggerirei ovviamente alcun movimento che richieda movimenti rapidi e vigorosi. Ero scettico su quell'idea, ma le ragazze della Leche League hanno capito alcune cose (il gruppo con cui ho incontrato era estremamente liberale e mi sentivo un po 'come se fossi circondato da donne hippy di muesli, ma ho imparato molto da loro e guardare indietro ai pochi incontri a cui ho partecipato con affetto). Il più delle volte, ho valutato documenti, controllato e-mail, leggere in generale. . . Una volta ho avuto i miei studenti in un'esperienza sul campo, in cui ho allattato e raccolto campioni di piante (con gli studenti proprio dietro l'angolo con un consulente del campo) avevo bisogno dei campioni per l'attività successiva ed ero quasi fuori tempo ,

È anche bello leggere libri per tuo figlio. Considera l'opportunità come un'opportunità per controllare le loro unghie (che crescono in modo incredibilmente veloce) e in qualche modo parlare e interagire con il bambino. Mi costringevo a rallentare e usare l'ultimo allattamento prima di partire per lavoro e subito dopo essere tornato a casa semplicemente per "guardare il bambino". Sembra che sarà noioso, ma in realtà è davvero utile per essere "sintonizzato" e man mano che il bambino si sviluppa di più e diventa più interattivo con te, sarai felice di aver iniziato l'abitudine ora.

Anche:

parlare al telefono.

maglia o uncinetto (questo richiede un'attenta sistemazione con i cuscini).

con la giusta disposizione dei cuscini, puoi persino scrivere sul computer.

(Nota, non tutte le coppie madre / bambino possono sentirsi perfettamente a proprio agio con l'allattamento.)

Prega
Visualizza e pianifica cosa farai prima della prossima poppata!
Leggi libri sulla genitorialità o sul matrimonio
Scrivi una nota a tuo marito
Fai 1 ricciolo con i pesi leggeri e cambia braccio Prossima alimentazione
Nutri a un tavolo puoi lavorare su un puzzle

Ho seguito un corso su EdX durante l'allattamento. Era perfetto perché era più coinvolgente della tv e hai la possibilità di usare il tuo cervello intellettuale, che a volte è un po 'mancato durante il congedo di maternità.