Prova UDPCast
L'idea è di trasmettere in streaming l'intero tuo vmdk dalla sua Macchina Virtuale alla macchina fisica, dove è scritto sul disco fisso fisico.
La procedura è descritta di seguito.
Dato che hai un file vmdk, potresti avere una VMWare Workstation a tua disposizione, anche una macchina virtuale completa a cui è collegato vmdk. Esegui la tua macchina virtuale con questo particolare vmdk collegato, ma invece del normale avvio usa PartedMagic liveCD per eseguire l'avvio.
All'avvio di liveCD, accedere al menu principale e trovare UDPCast Disk Cloning. Le sue finestre di dialogo sono autoesplicative (vedi screenshot)

Dopo aver selezionato questa macchina virtuale come sender, dovresti selezionare quale unità vuoi trasmettere (usando la notazione Unix, come / dev / sda).
Dopo aver avviato il sender, è necessario avviare receiveranche. Dato che hai un hdd fisico, suppongo, hai anche un PC completo con questo hdd collegato ad esso. Stessa cosa qui: è necessario avviare liveCD UDPCast Disk Cloningselezionando receiverquesta volta e l'hdd fisico appropriato.
Vale la pena notare che è necessario prendere tutte le disposizioni necessarie per disporre della connettività di rete tra la macchina virtuale e l'hardware fisico. Dovresti prendere le precauzioni necessarie se il tuo vmdk contiene dati privati, poiché i suoi contenuti sarebbero effettivamente in streaming sulla tua rete. Un'altra cosa è che il tuo hdd di destinazione non dovrebbe avere meno capacità di archiviazione, rispetto alla capacità del tuo vmdk. È ovvio, ma vale anche la pena notare che la tua immagine è disposta uno a uno sul tuo hdd di destinazione e devi eseguire operazioni adeguate con gparted o simili per sfruttare una maggiore capacità del tuo nuovo hdd.